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加藤雄一のブログ

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コーチングを学んで自分が肯定されたこと

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コーチングを学んで自分が肯定さ...

ブログを書くことで思い出したことがあった。

そういえば小学生の頃から、相手が話している内容と伝わってくる感覚に違和感を覚えることがあって、その頃は単純に「相手のことを信じられない自分」が悪いと嫌悪感を感じることがあった。

そうそう、その引っかかりがあったから、自分は相手を疑っているんではないか、という思いに苛まれてうまく友人とかかわることができない自分がいた。

それはあくまでも自分が感じていることであって、何も悪いことではないんだ

コーチングを学んで確信を持ってコミュニケーションができるようになったのは、もしかしたら自分史上最大の収穫だったかもしれない、と思った最近一番のお疲れday




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声で伝わる

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今日は
息子が体調不良で
学校を欠席したため
夕方にありがたくも
先生から
心配のお電話をいただいた。

多感な子どもたちに
先生もご苦労されているような
お話を耳にする。

電話の最初は
小声でお疲れな
ご様子が伝わってくる。

電話をいただいたことや
日頃からの感謝を伝え
少し雑談すると

声のトーンも上がり
明るくなってきたように感じた。

今日の私は
心身ともにとても元気がなかったけど
先生の声のトーンから
元気を分けてもらった気がする。

だめな状態ではなくて
良い状態じゃないだけ。

気持ちを落ち込ませ過ぎず
ゆっくり風呂はいって寝よー。

寝たら

だいたいのことは
カロリー0になるはずだ(笑)
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ニャルソック深夜部隊

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ニャルソック深夜部隊
今日も見守りお疲れさま😹

ここ岩盤浴ちゃうよー🛁




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さりげない言葉にどんな思いを込めていますか

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さりげない言葉にどんな思いを込...
今宵の月が美しい🌕️✨

息子から電話があって

「お風呂洗ってお米炊いておいたよー、へへ」

「へへ」には間違いなく小遣いの上乗せへの期待が込められているにちがいない

(笑)

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○○のうつろい

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○○のうつろい
気がつくと、浴室から見える木々がすっかりドレスアップされていました🍁✨

季節のうつろいを感じますね~

季節のうつろいは心のうつろいも感じさせてくれます。

北国は冬に向かい寒さが増し、雪片付けの季節がやってくると思えば気が滅入ってしまいがちですが、春に向けての充電期間だと思えば気持ちが高揚していくかもしれませんね!

紅葉だけに。

お粗末でした🙇💦


最後までお読みいただきありがとうございます😊

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コーチ探せるの魅力 ~1日32円で○○放題~

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コーチ探せるの魅力 ~1日32...
コーチ探せるは、悩みや課題を持つ個人や企業が、求めるコーチを探すことの出来る専門型ポータルサイトです。

相談したい方がコーチと出会える場所で、コーチが相談したい方と出会える場所。

〖しかしコーチにとってはそれだけではないんです!〗

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【登録コーチは登録費用として月額980円(税込1,078円)または年額11,000円(税込12,100円)】

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一番言いたいこと

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一番言いたいこと

たくさん話しをして、終わり頃にそういえば一番話したいことがあったんだ!と気づいた姿を目の当たりにした時、美味しいものは一番最後に食べる時があるなーと思っただけの話😆



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自分との根比べ

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自分との根比べ

コーチとして粘り強く『聴く』という意識。
クライアントの時は粘り強く『考える』という意識。
どっちも自分とも根比べ😊





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ニャルソック見守り隊長

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ニャルソック見守り隊長

お風呂もトイレも場所を問わず、いつも見守ってくれて、ありがとうねー😹



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コーチングおすすめ本 コーチ探せる 加藤雄一

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コーチングおすすめ本 コーチ探...
コーチングを学ぶ中で、特に息子たちの子育てにヒントをいただいた飯山晄朗さんの一冊。

「なにが原因だ?」
「笑顔で行こう! 」
「気持ちを切り替えろ」

など、場面においてネガティブな言葉選びを前向きな言葉に置き換えるためのヒントが盛りだくさん!

子育ての場面では、ついついイライラした感情で言葉を選んでしまうことが多かった私でしたが、こんな話し方もあるんだなー、と勉強させていただきました。

息子はさとり世代ではないけど、まぁまぁ良い関係を築くことができているように思っています😊

思い過ごしじゃなきゃいいけど(笑)

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