過去の嫌な自分を思い出して、今の自分を好きになれない人が多いね。 取り戻せないことで今の自分を擦り減らすくらいなら、『今』好きな自分でいられたら、「過去の自分」も許せるようになるし、認められるようになる気がするけどね。 それが自分に優しくなれるひとつの方法だと思うし、他人にも優しくなれる秘訣かなって思う🥰