*牛肉、牛蒡、お蒟蒻のたいたん
唯一、料理らしい料理でさえコレ!
m(__)m
先日の粕汁の時に作ったささがき牛蒡があったので、お蒟蒻を茹でてアクを抜いて
牛肉とキンピラ風に炊いただけ!
*お酢の物
これももずくは出しただけだし
炒り卵を作ってきゅうりを切って混ぜただけ
ましてやこれらは…(m´・ω・`)m ゴメン…
*鯖の味噌煮
生協作
こんな時ように買ってあったもの
ノルウェイ産の鯖だから脂がのってとても美味しかったです
私が作るより美味しい
*シュウマイ
業務スーパー作
ちょっとこれはイマイチ…
自作のほうが自信あるけど、変な取り合わせだけどガマンガマン
スコアが悪かったので疲れ半端なく!
翌日もゴルフなので…
手抜きに徹しました
英会話もさぼって…
なんかテンション、ミニマムな日になった!( ノД`)シクシク…
志度CC中コース4番ショート
大島桜が満開です (^_-)-☆
ずいぶん暖かくなりゴルフ日和でした
でもスコアはまたまた真冬!
3OBでスタートして…
プロに顔向けできないゴルフでした
BM! (# ゚Д゚)
*鰻御膳
お食事券をゲットしていたので
もうお腹いっぱい!
小鉢まで手が出ませんでした
志度CC
*ボイルホタルイカ ほうれん草を添えて辛子酢味噌で
わたしはちょっと苦手
ババショフの大好物、初物!(^_-)-☆
*豚ロースの生姜焼き
*粕汁
正真正銘の最後!
紅鮭、牛蒡、お大根、人参、お蒟蒻、お揚げさん
*絹厚あげのあぶり ポン酢しょうゆで
*ラッキョウ
まだまだこの日は花冷えで…
粕汁が食べたくなって、最後の酒粕で
温まって美味しかったです
*新じゃが丸々揚げ煮の肉じゃが
これだと煮崩れすることもなく、とても美味しい
大成功!✌
(牛バラ肉、メークイン、玉ねぎ、人参)
*スルメイカのお造り
究極の選択で…
解凍剣先イカか生の大きめのスルメイカか
剣先だと2ハイ必要で…
金額的には解凍品でも剣先のほうが高い
で、
スルメイカに軍配が (^_-)-☆
剣先のような甘みはないけど、スルメイカも美味しかったです
やっぱりアッサリしていますね
*スルメイカのゲソ、もやし、ピーマンのバターソテー
*もずく
*きゅうり、三つ葉の昆布茶の浅漬け、はちみつ漬け梅干しもいれて
*えい みりん干し
コレ、大好き!
ババショフがお稽古で出かけたので買ってきてくれました
歯触りと甘みがいい ✌
*鶏手羽先の塩焼き
*えのき元のバター醤油ソテー
すっかり気に入りました
安いから?
安いのもありがたいけど、繊維が多いからお腹にいい
バター醤油も大好きな味です (^_-)-☆
*このしろとワカメのお酢の物
*ほうれん草の胡麻和え
丸一
*桜鯛のアラ煮
桜鯛の季節ですね
お造りがいっぱい出ています
当然ながら、新鮮なアラもいっぱい!
今回は最後にハチミツをいれて…
美味しくできました
*このしろの辛子酢味噌
このしろは塩して酢洗いして
このしろは安くて美味しいお魚です
2段階小さいサイズの「こはだ」はカルシウムが多いそうです
このしろも多いんでしょうね
*蒸し鶏むね肉のサラダ
にぬき、スナップエンドウ、トマト
*きゅうり、三つ葉と鶏皮の酢の物
蒸しどりのサラダを作ったときに剥いだ鶏皮をから揚げして
ハチミツ漬けの梅干しもいれて ✌
*カレー鍋
気温の割には寒い日でした
最後のお鍋かな?
鶏肉団子、いつもは自分で作るけど
業務スーパーの鶏紫蘇カツが美味しかったので
それに味をしめて…
買ってみたけど、つなぎが多いのかいつものふわふわ感はなかったです
嫌味な癖の味はないけど
(鶏肉団子、豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし、ブロッコリー)
〆はラーメン!
*つくしのたいたん
*カブラのカンタン酢漬け
ババショフが、高齢協というグループに入っていて
その「山歩会」の例会で伊予のほうに出かけました
ババショフはバスに乗ってるだけですが…
「石窯焼ピザ」体験をしてきました
粉とバターなどを混ぜて練って生地から作ります
なかなか上手にできました ✌
翌日のランチでお相伴にあずかりました
とても美味しかったです
good Job!
香川県高齢協
石窯香房みどり
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