記事検索

今日も頑張ろう!

https://jp.bloguru.com/horizon

フリースペース

またやっちまった

スレッド
またやっちまった
昨日の午後から様子がおかしかったんだけど、
どうもおとといのピラティスで、やり過ぎた感があって、もも裏と腰に痛みを感じ始めた

昨日は腰痛っぽい痛みだったので、温めて一夜を過ごしたが、

あさ、動けない、ぎっくり腰?
そんな痛みが腰から背中を走った

でもギックリになる瞬間は感じていなし、昨日は明らかに様子の違う痛みだったので、なんでだろうか

でも、歩けない、
そろりそろり、はなちゃんの散歩はパス

今度は朝から患部を冷やし、溜まった仕事は最小限に
仕事の合間は、ベットで休息及びマッサージ

多少の改善は見られたが、まだ痛い
明日もベットかなぁ

あ〜年末の忙しい時に、、

明日も大人しくしています

   
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ACC #Bloguru #GCS #ICF #キャリアコンサルタント #キャリコン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #社外メンター #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
神谷保険
神谷保険さんからコメント
投稿日 2022-12-22 01:44

お大事になさってください。

ワオ!と言っているユーザー

この投稿へのコメントはできません。
Junya Suzuki
Junya Suzukiさんからコメント
投稿日 2022-12-22 22:06

ありがとうございます。 復活してきました。

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり