世界中どこにいても自分らしく最高の自分を叶える！

ブログの内容がいつも似てしまう、を解決します！

2月

18日

少し前ですが、ブログ相談会の時に

このようなご質問をいただきました。

「ブログが似たようなテーマや

似た内容になってしまいます」

あるお役立ち記事を書こうと書いてたら、

「あれ…？この内容って先週も書いてたよね？」

将来、叶えたいことの記事を書いてたら

「あれ？また私、同じこと書いてない？」

わかりますー－－－！！

私もよく「あ、この間も書いてたな(笑）」

って思う時あります。^ ^;;

「ブログの記事が、似たようなテーマや

似たような内容になってしまうことがよくある」

そのようなお悩みを頂いた時は

私はいつも、このようにお伝えしています。

伝えたいことや自分が持っている想いは

何度も何度もブログに書いて大丈夫です！！

同じことを書いていると、読者さんに

「また書いてる！」とか

「何度も書いててしつこいな」

なんて思われがちですが

同じことは、何度でも書いてもいいんです！^ ^

いや、伝えたいことは

何度も何度も書いた方がいいと

私は思っています！！

なぜか？というと・・・

ブログの読者さんは

ブログを『読んでいる』というより

『見ている』から。

そうなんです！

「読んでいる」ではなく

「見て」いるんです。

きっと、みなさんも同じかな、と思います。

慌ただしい24時間の中、

スキマ時間のほんの数十秒、いや数秒で

ざざざー－－っとブログを「見て」いませんか？

ということは、読者さんに

「あれ？〇〇さん、この間も同じこと書いてたよね？」

って思われることは、ほぼゼロです^ ^

だから、大丈夫！

例えば、私の場合はよく

「ブログを書くと、心が整理され

書き続けると、人生が変わっていくよ」

という内容を書くことが多いです。

伝えたいことは

『ブログを続けよう！』なので

バリエーションを変えながら

日々のブログ記事で伝えるようにしています。

「ブログが続くように」の記事は

例えば、こんなカンジです。

・ブログを書くことは、自分の心と対話することになるよ！

・集中してブログが書ける時間帯を見つけよう！

・ブログを書いているなら、常にネタ帳を持ち歩こう

・時間がある時は、記事を数日分まとめて書いちゃおう！

などなど、これだけでも4日分の

『ブログを続けよう！』についての記事を

書いていることになります。

「ブログは続けましょう！」は一緒でも

まったく違う視点から書いているので

同じこと言ってる！は感じないかな？

あまり考え過ぎずでOK！

だって、あなたのブログは

あなたが自由に書いていいのですから♡

あなたが伝えたいこと、叶えたいこと、

あなたが持っている想いは

たくさんあるはずです。

何度も、書いていきましょう！

そうしてやっと読者さんにも

伝わっていきますよ♡

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佐藤ひろこ
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ブログを書きたい！でも書けない…どうしたらいいですか？

2月

17日

先週末は、ブログのお悩み解決のお茶会と

ブログサポートのお客様とのセッション日で

しあわせな時間を過ごしました♡

そして、いつも以上にブログについて

考えることが多かった週末でした。

「ブログを書きたい！という気持ちは大きくあるのに、

いざ書こうと思うと書けません…」

というお悩みを、これまでたくさんお伺いしてきました。

みなさんは、いかがですか？

ブログのお悩みを一旦置いておいて

ブログを書きたい理由や将来の夢などをお伺いすると

みなさん、とてもステキな夢を持っていたり

ブログ発信で伝えたい想いに満ちあふれます。

こんなことを書きたいです！とか

あの時の経験も書きたいなぁ～♡と

たくさんお話してくれます。

でも…「書きたい」という思いは

強くあるのに、書けなくて悩んでしまう。

どうしてでしょう。

そんなお悩みを聞く時、よく感じます。

ブログを書く、というハードルを

ものすごく上げ過ぎていないかな？

って。

自分のブログを読んでくれる人が

一人でも存在するのなら

「ちゃんとした文章で、ちゃんと伝えたい」

という気持ち、よー－－く分かるんです。

でも、その「ちゃんと」が強いあまりに

逆に書けなくなってしまっているかな、

って感じるのです。

自分で自分のハードルを上げてしまっている状態です。

それって、とー－－ってももったいないです！

ちゃんと書かなきゃ、という焦る気持ちを一旦置いて

「今日、これを書けた♡」という事実を大切にしたいです。

私も、超元気な日ばかりじゃないし

（今日は、なぜか腕が筋肉痛だし笑）

毎日、書く時間が十分あるわけではないです。

でも、自分で「6割」を決めてて、

ブログの質も、長さも、発信頻度も

決めた目標の6割できたらオッケー！としています。

もちろん、6割以上を目指したいけど、

私たちは機械じゃない。

今日、忙しかったけど書いたよ私～♡

よくやったよ！

と自分をホメホメしています。

私は昔、ブログの書き方を学んだことがあります。

でも、どんなに書き方を学んでも、

どんなに早く書くコツを知っていても

心が荒んでいたり、焦りがあると

文章に感情がすべて出てしまうのを感じています。

だから私は、まずは

マインドを整えることが

とっても大切だなって感じています。

あなたが今、読者さんに

伝えたいことは何ですか？

きっと、たくさんあるはずです♡

今、こんな経験をしているよ！

これまで、こんなことを乗り越えてきたよ！

今、こんな夢を持っていて、

それを叶えるために毎日がんばっているよ！

あなたの存在を知った読者さんは、

きっとあなたの記事を読んで

共感してくれたり、

元気や勇気をもらっているはず。

あなたのブログを読みながら

読者さんがクスっと笑っていたり、

ホッと気持ちが楽になっていたら…

とっても嬉しくなりませんか♡

あなたの存在や、今ある想いをどう伝えましょう？

そう！一行からでもいい。

ブログを発信していくことです。

来週から…、いや来月から…、

そう思っていたら、きっと来年になってしまう。

私もブログを書いていつも感じていますが

今の熱い思いや、今、見て感じる経験は

「今」しか書けないのです。

いつ、始めますか？

あなたの想いをのせたブログが、

たくさんの読者さんへ届くよう応援しています。

1Dayブログ講座、2月募集を始めます。

マンツーマンの90分講座で

ブログが心地よく書けるように

しっかりと「書く」と「マインド」の

ベースをつくっていきます。

締め切りは2/23(水)。ぜひこの機会にどうぞ～♡

【ブログが心地よく書けるようになる 1Dayブログ講座】
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佐藤ひろこ
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16年ドイツに住んで思う今日と、これからの自分へ

2月

15日

今日は少し私のお話を・・・＾＾

ドイツに住み、この2月で16年が経ちました。

2006年の2月。

ちょうどあの日は大雪の時で

少しの期待とたくさんの不安を抱えながら

飛行機を降り立った日のことを今でも覚えています。

今日は晴れの日だけど、2月に雪が降ると

いつもあの日を思い出します。＾＾

つい先日、前同僚の友人に

「ヒロコはもうほとんどドイツ人のようだよね」

とツッコミ？を入れられ（笑）

「私もあなたみたいにディスカッション（議論）

できるようになったかなぁ？」

なんて笑って返したけれど

…

…

…

うむむ、どうだろう？

いや、ディスカッションは相変わらず苦手です（笑）。

16年って、すごく長いように感じますが

本当にあっという間で。

私自身は、まだ5年くらいしか

経っていないように感じてて

いつも時の早さにびっくりしています。

16年経っても、まだまだ知らないことや

一人では出来ないこともいっぱいあるけれど

これまでいろんな経験を重ね、

できることも少しずつ増えていきました。

車を運転して買い物へ行ったり

ドイツ人の友達と飲みに行ったり

歯医者さんへ定期健診に行ったり

現地のカウンセラー講座に通ったり

フィットネスジムへ筋トレ指導を受けに行ったり（笑）

毎日をありがたく過ごしています。

昔わたしは「ドイツにいるから何もできないよ」と

殻に閉じこもっていたことが長くあって

いや、「ドイツにいるから」という理由だけじゃなく

ドイツ語話せないから

英語だって下手だし

内気だから

運転が下手だから

・・・といろんな理由をつけて

外に出ることを避けていました。

一度もやったことのないことに

向かう時は、やっぱり怖いです。

それは海外に住んでいても、いなくても、

どこに住んでいても、きっと同じ。

でも、そんな時こそほんの小さな好奇心や

「やってみたいな」とワクワクって感じる

自分を信じながら、少しずつ進んで行く。

私も、色んな葛藤やもどかしさもあったけど

少しずつ小さなステップで進んでいきました。

どんな人も、いろんな人生のストーリーがあり

いろんな生き方があります。

だからこそ、その人の個性や光り輝く存在を

その生きる場所で思いっきり出し、

謳歌できたらいいな、って思います。

ドイツ生活は長くても相変わらず

私はアタフタしてるし（笑）試行錯誤中です。

だけど「楽しいな」「心地がいいな」

を少しずつ増やし続け、

ワクワクする自分を信じながら

毎日を生きています。

まだまだ、一生の間にやりたいこと

叶えたい願望もいっぱいです。

だから今日も、明日も、これからも

今日を生きてることに感謝しながら

過ごしていきたいな、って思っています。

そんな2月のひとりごとでした＾＾

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マイブーム♡サウナでデトックス

2月

9日

みなさんは、サウナは好きですか？

とくに今のような寒い時期、

汗をいっぱいかいてスッキリしたい！

という方もいらっしゃるかもしれませんね。

サウナはドイツにもあります。

最近私はサウナにハマり、楽しみがひとつ増えました♡

でも昔はサウナはあまり好きでは

なかったんですよね。

というのも・・・ドイツのサウナは

男女混合が多いのです！^ ^;;

ドイツに来たばかりの時、まだそれを知らなくて

サウナ初体験でヒャー！となってから

以来、遠目で見ているだけ。。。

近づこうとしませんでした（笑）

なのですが・・・♡

私が通っているフィットネスジムに

女性専用のサウナができたのです～！！

もともと、フィットネスジムには

大きな男女共用サウナがあって

結構人気があるので気になってました。

（でも一度も足を踏み入れてない笑)

私が使用している女性専用のほうは

午後の時間は、ほぼ貸し切り状態♡

１時間くらい運動をした後、サウナに入ります。

サウナの中にいる間は熱さに頭がボーッとし、

何も考えられなくなります。

まさに「今、ここ」の極致状態です。

テレビもない、音楽もかかっていない、

そして手元にスマホはない。

デジタルデトックスの時間。

そこまでオフになれる時間は、

今の現代社会では意識しないと

なかなか作ることができませんよね。

以前、「サウナは瞑想だ」

と友人が言っていましたが

本当にそうだな、って私も思います。

木がパチパチっと鳴る音。

外で誰かがおしゃべりをしているかすかな声

少しずつ積もっていく砂時計

心地いい木の香り

「今」という感覚を、こうして

意識して時間をとるって

大切だなぁって思いました。

サウナ、とってもいいですよ～！

お話を聞くと、ドイツでも結構

男女別サウナも出てきているようです。

みなさんのお家の近くにもあるかも♡

私はまだビギナーなので

水シャワーはどうやるの？とか

何回入るの？と

周りの人の見よう見まねです（笑）

サウナの後は、すごくスッキリするし

「整う」を感じますね！

美容効果もあるようなので

ちょっと期待しています（笑）

フィットネスジムに行く楽しみが

また一つ増えました♡

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あなたの「ものさし」はだれ基準？

2月

9日

日々生活している中で

キラキラしている人と自分を比較してしまったり

落ち込んでしまったことはありませんか？

学生時代に仲の良かった友達をSNSで見つけ

充実してそうな姿に凹んでしまった。

語学学校で、イキイキと外国語を

話しているクラスメートを見て、

私はなんでできないんだろう…

と自分に落胆してしまった。

などなど・・・

他の人と比べ落ち込んでしまったり

凹んでしまったり。。。

「気にする必要なんてないよ！」

そう言われれば確かにそうだけど、

気にならないようにできるなら

こんなに悩まないよ！

という声も聞こえてきそうです（笑）。

人と比べて凹んだり落ち込んでいる時こそ

他人のものさしで、ものごとを見ている、

と言われます。

私たちには、ひとりひとり

「自分のものさし」があります。

子供の身長が少しずつ

大きくなるのを見ていくように

人生においての「自分のものさし」

というものがあるようです。

だけど、たまに「他人のものさし」に気を取られてしまい

「自分のものさし」の存在を忘れてしまう。

だから、他人のものさしを基準に考えてしまい

辛くなってしまうのですね。

私のクライアントさんは

海外に住んでいる方が多く

外国語がテーマになることがよくあります。

例えば「ドイツ語が上手に話せません」

というお話をしている中でお話を深めていくと

他人のものさし、つまりネイティブ（現地人）に

なろうとしてたために苦しんでいたことに

気づかれる方が多いです。

見るところは「他人のものさし」ではなく

「自分のものさし」です♡

一年前、半年前と比べて

数センチ身長が伸びているように

過去の自分を振り返り

「私って、半年前はここだったけど

今日はここまでできるようになったんだな～」

そこを比べてみるんです。

今、あなたの「ものさし」は

だれ基準になっていますか？

私は「自分のものさし」を意識するようになってから

いろんなことが楽になりました。

例えば私のドイツ語力。

以前は、ご近所さんやレストランで注文する時

ドイツ語を話すことが恥ずかしかったです。

それはきっと、当時の私は

「他人のものさし」に気を取られ

「自分のものさし」を忘れていたから。

だから、恥ずかしくなったり

できなくて強い落ち込みを

感じていたのだと思います。

カタコトだって話せてる！

勇気をもって今日は注文できた！

「自分のものさし」を意識していると

たくさんの経験や上達が分かります。

そして、大きく前進していることに気づくことができますよ。

どんな時も「自分のものさし」を忘れない♡

今日のあなたは半年前より、そして一か月前より

ずっと前進していますから。＾＾

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成し遂げられない自分に自信が持てません

2月

8日

私のクライアントさんは

長く継続されている方や

心のメンテナンスのために

また受けに来て下さる方も多く、

私もクライアントさんたちから

たくさんの学びや喜びをいただいています。

つい先週も、幸せなご縁が続きました♡

感謝でいっぱいです！

私もたくさんの笑顔やしあわせを増やしたく

「がんばろうー－！」と

学びやセッションにも力が入ります。

「成し遂げられない自分に自信が持てません」

コーチングでは、事前課題で

自分の思っていることや

叶えたいこと、手放したいことなど

棚卸のワークをするのですが

「自信がない」という言葉を

お伺いすることが多いです。

自信を持ちたいです

自信が持てません

自信がないです・・・

本当はすごい方なのに

心は全然満たされていない状態なのです。

みなさんも、「自信がない」と思ったり

心が満たされていないように

感じることはあるでしょうか。

やったって無理…

私はまだまだ…

成し遂げられない…

そんな風に思ってしまう時って

もしかしたら「できない」という

思い込みがあるのかもしれません。

だから、できない部分を見つめすぎたり

できているように見える

周りの人と比較をしてしまう

のかもしれません。

私も「自分に自信がない」と

思うことが長くあって。

だから「できない自分」ばかり気にしていたし

できている周りの人がうらやましかったし

妬んでしまう自分も大嫌いでした。

「もし、当時の自分に会えるなら

何て伝えるだろう？」ってよく考えます。

伝えたいことは、ただひとつ。

できていないことなんて

何一つもないんだよ。

「できない」にフォーカスし続けるのは

思考のクセだったり

「できない自分のままでいたい」という

心理的な理由なこともあります。

どんな理由であれ、

ありのままの、今の自分でOK！

今までがんばってきた自分。

できないな、って思う自分。

人と比較するのも、

あなたが今まで頑張ってきたから。

最高じゃないですか！！

コーチングに来て下さる方も

自信を持ちたい、

そんな気持ちから抜け出したい

と心の底から思っています。

もう、自信なんて

がんばって持とうとしなくていい！

自信は、自分を信じられて

はじめて満たされていくもの、そう思います。

だから、私は今日も伝え続けます。

まずは自分にやさしく♡

すでに、ありのままのあなたが

最高なのですから。

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最近のドイツと私の今日このごろ

2月

3日

ドイツの冬は、いつもはグレーな空で

雪・雨・くもりの日が

ずー－－っと続きます。

ですが、今年は私の住む南西部は

去年に比べて雪がとっても少なくて

少しほっとしています。

ちょうど去年の今頃は、雪がすごくて

この写真の場所でソリをして遊んでいる

親子がいっぱいでした。

（私もソリやってみたかった～！）

この日はめずらしく晴れ♡

雲ひとつない青空を見ていたら

家にいるのがもったいなくて外へ。

相変わらずジョギングな日々です(笑)

少しずつですが、日の出も早くなってきました。

最近は、7時頃には明るくなってきたかな。

つい先月までは、８時になっても

まだ月が出ていたので季節の変化を感じますね。

寒い毎日ですが、私は元気です！

１月は日本からドイツに戻ったり、

時差ボケなどもあって

フワフワした１ヶ月でしたが、

体力もやっと回復したので

これからを楽しみます♡

まずはダイエットかな～（笑）

今年はコロナを理由にすることなく

いろんなことにチャレンジしたいです♡

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2月はお茶会を2つ開催する予定です！

2月

2日

2月に入りましたね～！

コロナ禍で外に出る機会も少なかったり

2月の冬の寒さでおうち生活な方も

多いでしょうか？＾＾

私は寒いのは苦手なので

すっかりおうち生活です(笑)

おうち生活も悪くないけれど

今年は始まったばかりだし

せっかくの今の時期に

色んなことを整えておくことも

大切だなぁと思っています♡

お家にいても、みんなでワイワイとお話をすれば

きっと気持ちも晴れたり

心もホッしてあたたかくなるはず！

ということで、今月２月は

お茶会を２つ企画しています。

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今月のお茶会は

〇 2/13(日)「ブログへのわだかまりを解消させ楽しくブログを書こう！」

〇 2/26(土)「今年はじめに決めた抱負を現実にしよう！」

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2/13(日)ブログへのわだかまりを解消させ楽しくブログを書こう！

ブログ相談会をしばらく

お休みしていましたが、再開します♡

・ブログに何を書けばいいの？

・ブログを書くのに自信がなくて…

・どうやったら楽しくブログを書けるようになる？

ブログを発信していると

いろんな悩みが出てきますよね。

マンツーマンのブログサポートは

その人に合ったやり方で

進められるのが魅力ですが

お茶会やブログ相談会などで

みんなが抱えるブログのお悩みを聞いたり

みんながどうしてブログを書いているのか

などのお話を聞くことで

フッと心が軽くなったり

気づきが起こることがたくさんあります。

『ブログ発信に悩んでいるのは

私だけじゃないんだ』

そんな小さなきっかけが、

またブログを書き続ける力に

繋がっていくことがあります。

あなたが感じている

ブログへのわだかまりやお悩みなど

みんなと一緒にお話しませんか？

参加されたみなさんが

次へのステップに進められるよう

楽しいお茶会にしていきたいと思っています♡

ブログへのわだかまりを解決したい方

ブログを楽しく書いていきたい方

お待ちしています～！

***

2/26(土)今年はじめに決めた抱負を現実にしよう！

先月のお茶会では

「今年の夢を語り合おう」というテーマで

みんなで盛り上がりました。

語るだけではもったいない♡　

ぜひ、夢を現実にしていきましょう～！

ということで、今年の抱負を

具体化させていくお茶会になります＾＾

あ！「具体化させる」と書きましたが

むずかしい会では全然ないので大丈夫。

ワイワイとみなさんでお話しながら

叶えたいことへの一歩近づけるような

そんなお茶会にしていきたいです♡

「抱負はまだ決めてないです」という方も

「抱負を決めたはずなんだけど、忘れちゃった(笑)」

という方も、モチロンOKです！

今年は去年よりも少し前へ進みたいな♡

という方、大歓迎です！

【開催時間はこちらです】

〇2/13(日)「ブログへのわだかまりを解消させて楽しくブログを書こう！」

09:00 中央ヨーロッパ時間（ドイツなど）

17:00 日本時間

〇2/26(土)「今年はじめに決めた抱負を現実にしよう！」

11:00 中央ヨーロッパ時間（ドイツなど）

19:00 日本時間

■参加費　無料

※女性限定になります。

各3～4名様の小人数でのお茶会になりますので、

ゆっくりお話しもできますし

わきあいあいとしたお茶会です♡

お話がいろんな方向に飛ぶ可能性大ですが（笑）

それもまた楽しいお話でいっぱいなので

みんなが楽しく「がんばっていこう～♡」と

笑顔になれるような、

心が軽くなるようなお茶会に

していきたいと思っています。

２つのお茶会の募集は2/4(金)の

メルマガで先行募集をさせていただきます。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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【コーチングご感想】自分の中にある泉を掘っていこう！

1月

31日

単発コーチングを受けてくださった

お客様からご感想をいただきました♡

ありがとうございますー－！！

こちらにご紹介させていただきますね。

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①コーチングを受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？

今のわたしがしていきたいことの方向性は

つかめるようになっていたのですが、

それをどのように実践に移していったらよいのかが

ぼんやりとしていました。

方向性がわかってきたものの、同時に

わたしにそのような大きな課題に取り組める

器量があるのかという迷いもありました。

②セッションを受けてみてよかったと思うところはどこですか？

これについては、④とも関係してくることですが、

わたしは、これまでに、何度かひろこさんの催す

講座・相談会に参加させていただきました。

このような機会を通じて、ひろこさんのお人柄や

コーチとしてのタイプをとても尊敬するようになり、

特に、ひろこさんの本能的な直観力・直感のよさに

並々ならぬものを感じてきました。

そのひろこさんが、わたしの抱負を支えてくださり

それが、わたしの使命だと思っている、

と直なフィードバックをくださったことが

ありがたかったです。

確かに、自分の中にある「泉」は

自分で掘っていかなければ枯れてしまいますが

ひろこさんのお言葉を聞いて、

掘っていく力を出す勇気がわいてきました。

ありがとうございます。

③セッション後、どんな行動をしようと思いましたか？

セッションの2日後、今受講している研修で

知り合った方との小さなZoom勉強会

（わたしが教える立場）がありました。

そこでは、とにかく今のわたしが、

差し出せるものをできる限り

提供しようと自覚しました。

会では、絵を描いたのですが、相手の感情や

意識がどこに向いているかなどを考慮して

質問を出したり説明をしました。

絵を描くKnow howにとどまらず、その人が何かを感じ

考えるきっかけになればよいなぁと思いながら、

絵を描きました。

人と会うこと自体を、めいいっぱい味わって

楽しんでいきたい、というわたしにとっての

本質を意識しました。

④佐藤ひろこの印象はいかがでしたか？

ひろこさんのやわらかな人当たりには

いつもホッとできます。

そのやわらかさの奥にあるピリッとした強さ・情熱が

わたし自身の情熱を支えてくださるなぁと思いました。

②でも挙げたように、ひろこさんの

直観力・直感は、すばらしいと感じています。

⑤コーチング全体の感想をお聞かせください。

コーチングを受けたのは初めてでしたが、

わたしの直近の過去を考慮しながら

「これから」に焦点を当てた内容になり

好奇心を持ちながら、興味深くセッションを

受けることができました。

信頼関係を感じながらのコーチングの時間でした。

（ドイツ在住　R様）

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

Rさん、とっても嬉しいご感想を

ありがとうございますーー！

いつもクライアントさんと

セッションをしながら感じることがあります。

『みんな、ダイヤモンドだなぁって♡』

磨けば磨くほど、光り輝いていきます。

Rさんのご感想の中にも書かれていました。
以下、引用させていただきました。

自分の中にある「泉」は
自分で掘っていかなければ枯れてしまいますが
ひろこさんのお言葉を聞いて、
掘っていく力を出す勇気がわいてきました。

私も、とっても深く共感したところです♡

みんな泉を持っていて、

自分で掘っていかなければ枯れてしまう。

だから、私もクライアントさんと一緒に

大切に掘り続けたいです。

今回、セッションでお話をしたRさんも

お話をすればするほど、泉が湧いていました♡

最初の一歩はいろいろと

考えてしまうかもしれません。

でも、一歩を踏んだ後の未来はどんどん変わっていきます♡

これからのRさんのご活躍楽しみにしています！

自分育てコーチングは、

「１回の単発コーチング」と、

じっくり進めていく「３ヵ月コーチング」があります。

モヤモヤをどうにかしたい！

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
☆ブログサポート

佐藤ひろこプロフィールはこちら↓

#コーチング #コーチ探せる #ドイツ #ブログサポート #ライフコーチ #海外

コミュニティーへの想い♡世界中どこに住んでいても私らしく！

1月

27日

無料コミュニティーの

午後の幸せな時間「午後ハピ」

を昨年６月に立ち上げてから

早いもので半年以上経ちました。

本当は、午後ハピは

昨年いっぱいの予定だったのですが

たくさんの方の出会いや

コミュニティーの場があたたかく

少し延長となりましたが

来月の２月で一旦終了になります。

午後ハピは私にとって、はじめて

コミュニティーを運営する側だったので

最初はアタフタしてばかりでした。笑

（あっ今でも変わらずアタフタしてる！）

だけど、これまで午後ハピに

参加してくださった皆さんには

たくさん助けられ、たくさん笑いあい

みんなで行動を起こし・・・♡

もう、感謝しかありません！！

午後ハピは来月2月も開催しますので

ご興味のある方はぜひ参加してください～！

「午後ハピ」が一旦終了、と書きましたが

終わる、というよりも

今年の５月から新しくコミュニティーが

パワーアップした形でスタートします！

ずいぶん前から変わらない

コミュニティーの思いがあります。

安心して、リラックスして

戻って来れるような

コミュニティーをつくる

そこに行けば笑顔があって

私は一人じゃないって

思える場所をつくりたい

この思いは、もう随分前から

今日までまったく変わりません♡

それは、私がドイツに来て長い間

あったらいいなぁって思っていた場所で。

16年前ドイツに来てから

私は長い間海外生活に慣れず、

内気で人の輪に入るのが苦手な私は

かなりの時間を孤独との戦いに費やしてきました。

手を差し伸べてくれる人や

旦那さんの存在もあったのに

寂しさや、孤独という気持ちが

しあわせを消していたようにも感じています。

どうしてだろう？

何が欲しかったんだろう？

そう思うと、あの時の私は

母国語で話せる安心感や

心をオープンにして話せる仲間が

欲しかったんだと思います。

海外生活だけじゃなく

新しい環境に慣れるって

色々と大変なことがありますよね。

私の周りでも、すぐに生活になじむ人もいれば

私のように時間がかかったり

どうしたらいいか分からず

一人で孤独を感じながら過ごす人も

実は多くいらっしゃることにも気づきました。

私が「仲間の存在ってありがたいな♡」

って思い始めたのはいろんなきっかけがあって…

2016年から開催しているオンラインお茶会。

去年から運営してきた午後ハピのコミュニティー。

そして、おととしから入っている「ハピコミ♡」コミュニティー。

そこで、分かったことがあります。

「私は、一人じゃないんだ」って。

お茶会やコミュニティーで出会うみんなは

とってもあたたかくて、優しくて。

それぞれの場所で

前向きにがんばる姿や、笑顔をみて

私は何度助けられたか分かりません。

私が今、このドイツで立っているのも

目の前の仕事を夢中になれることも

国境を越えた友達と大笑いしたり

語り合えたりすることも

すべては、ベースとなっている

「心の安心」があってこそ

なのだと思っています。

あなたも、私も、一人じゃない。

時には弱音を吐いたっていい。

安心して戻ってこられる場所、

仲間と一緒に楽しい気持ちになって

たくさん笑ったり、ホッとした気持ちになる

場所をつくりたいのです♡

仲間がいる、自分の居場所がある

それを実感できることで安心でき

前へ進むことができると思うんですよね。

今まで、お茶会や午後ハピなどで

たくさんの愛をいただき

私はとっても助けられているから

だから、仲間と一緒に笑いながら進めるような

そんな幸せの輪がどんどん広がっていったら

とってもステキだなぁって思います。

・・・少し熱くなってしまいました笑

新しいコミュニティーは

春が来る５月にスタートの予定です。

色々と頭でっかちに考えてしまい

たまに怖くなる時もありますが笑

楽しく進めています♡

私もがんばりますー－－！

楽しみにして下さったら嬉しいです～♡

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
☆ブログサポート

佐藤ひろこプロフィールはこちら↓

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