ネバネバ星人がやってきてませんか？
11月
29日
1 tweet
「ネバネバ星人」って
聞いたことありますか？
納豆？好き好きー！
…ではなく（笑）
「ねばならない」の気持ち。
コーチングのテーマでも、この
「ネバ」を手放したい
というテーマはよくあがります。
完璧主義な方に多い傾向で
その完璧主義が逆にマイナスに
働くことがあります。
これをやるって決めたんだから
最後までやらなきゃダメ！
ママなんだから、しっかりしなきゃ！
そんな風に自分を苦しめてしまう
ネバネバ星人。
やっぱりつらいですよね。
「ねば」があることで
苦しくなってしまうのなら
心が殺伐としてしまうのなら
ネバネバ星人を手放そう！
「本当はどうしたい？」
高い教材費払ったんだもん、
最後までやり通さなきゃダメ！
って思ってたけど…
本当は、つまらない。
本当はやめたい。。。
ママなんだから、しっかりしなきゃ！
って思ってたけど…
ママだって、ぐーたらしたい！
そう♡その『本当の心』に
従ってみましょう！
「本当は、どうしたい？」
にフォーカスしネバネバ星人を手放していく。
こんな風に、毎回毎回、
自分の心の声を聞いてあげること
そして叶えてあげることがとても大切。
だって、あなたの人生を
より良くするために選択
しているのですから！
あなたは何を選びたいですか？
自分の人生も
子育ても
仕事も！
自分の好きなように選んでいい！
ネバネバ星人を少しずつ手放してみる。
そこから大きく変わるはずですよ！
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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
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