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三日坊主という言葉がある くらいですから行動を習慣化 させるのはやさしくないです。 やる気満々だったので 一晩寝たらなんか嫌な感じがする。 そんなふうに感じてしまうのは しようと思っている行動の プロセスイメージしてしまうからです。 何かやってみようと思うときは ...
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「開運ノート術！」 こんなタイトルを見て以前の私だったら そんなことで開運？どうせ続かないし。。。 と見向きもしなかったのですが。。。 昨年末から感謝ノートを仲間と一緒に書き始めてから 明らかに変化を感じている自分がいて、 今回信頼する方がノート術のモニターを募集されていたので さらに「書く...
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昨日、ギャラップ認定ストレングスコーチのサポートを得て、やっと自分のレポートを読み解いた 半年前、一応読んで、こんなの出ましたぁ〜って程度の理解のまま、塩漬けになっていたレポート 今回、しっかりと読み解くために、 読み解く前に、上位１０位の資質について、自分なりの言葉で資質を読み解きまとめ さらに、...
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今年も既に三か月が過ぎました。 自分が思っている方向と何かちがう、と感じている方 あらためて今年の運気を色で確認してみませんか？ 例えば、時に何だかすんなりうまくいくときや、頑張ってもうまくいかないとき、そのようなことを感じたことはありませんか？ あるいは、急に変化を求めたくなったり、ついな...
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夢を実現したいけれど その方法がわからない！ そんな時はどうするのか！？ 自分に問うてみましょう。 夢についてどれほど考えたのか？ 考えて考えて考え抜いたのか？ 夢を叶えた人ってそのことについて 四六時中考えてた人です。 好きを仕事にしたクライアント様...
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新学期が始まって1週間程が経過しました。私はアッという間でしたが、皆さんはどのように感じたでしょうか？ 私も今年度から、算数の少人数指導をする機会を頂け、会計年度任用職員として小学校で勤務しています。現場で先生方と接していますので、本当に日々忙しく勤務されていると感じています。 「教師の働き...
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夢を叶えるためには どっちに焦点をあてればいいでしょうか？ うまくいってること？ うまくいってないこと？ 何か問題が起きたとき なんでできないのだろうと 問題を解決しようとします。 原因探しをしているときって どんな気持ちでしょうか？ 決してワクワクはしてないと思いま...
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急遽集まることになって、クイックに昼の２時間 場所は、東京中野四季の森、＠Good morning cafe やっぱりリアルは、Zoom画面越しと違って、伝わってくる情報が多い よくオンラインでは会っているのに、いやいやたくさん話すことがあって それも全て未来の話だから、とても健康的だ いろいろ話を...
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おはようございます(^^) 先週、コンタクトを外す時に 強い痛みが走り、 傷がついたのかなと思いながら早めに就寝したのですが、 夜中に痛みで起きてしまうほど痛くなり、 目が開けられない状態に。。。 朝一番で眼科に行ったら、 「黒目がえぐれていますよ。」 と先生。 え。。えぐれてるって。。...
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すっかり定着した木曜日のピラティス 月曜から木曜に移動しただけで、スタジオのメンバーがガラッと変わり 全く違う雰囲気を醸し出している 今日は何故か身体の動きが悪い こんなことが、気づけようになったも凄いことだか なんか調子が出なくて 結構トレーニングで苦労した と言うのも、筋肉がうまく動かせない い...
