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投稿日 2022-09-26 21:48
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史受験やらなんやらで、しばらくジム・プールに近づかないような生活を送っていました。 先日、試験も終わり（今年２つ目の国家試験でした）、昨日久しぶりにプールでの水浴び。 久しぶりの運動のせいか、1,000ｍ泳いだ時点で気持ち悪くなってここで断念。 体力が落ちるのは簡単だけど、取り戻すのはめちゃくちゃ大変...
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投稿日 2022-09-26 20:32
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子約2か月前 家族が手術を受けました 5月に受診した 人間ドックで見つかり 早期ではあったものの 手術を受けるまでの2か月は 本当に長かったですね 無事に手術は終わり 予後も順調でしたが 昨年末にも 別で手術を受けていたので 先のことを考えているのか・・ 本人は毎日とてもナーバスで 辛そうでした 定期...
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平日の週3日程度は学童保育で勤務、土・日曜日・祝日は娘のソフトテニスクラブに保護者コーチとして参加しています。 なので、必然的に子どもと接する機会が多いです。 これまでも教師として子どもと接していました。 改めて思ったこと。 それは、どの場面で「楽しく」活動できるように仕向けるか。 楽しく活動してい...
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あなたの本来の価値と、 起きた出来事を、関連づけないことです いいことが起きたから、私はすごい、 悪いことが起きたから、私はダメではないのです いいことが起きても、悪いことが起きても、 あなたの本質は何も変わらないのです 「私に生まれてきてよかった」と心から思える本より コーチングセッションの中でや...
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投稿日 2022-09-25 21:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki有楽町の街に佇む、 異国情緒あふれるオールディダイニング 日本最古のホテル、オリエンタルホテルに由来する 店内が香港やシンガポールで感じる、イギリス系のオリエンタルチックな雰囲気 流石にホテルがバックに付いているので、料理はどれもとても美味しく、 今日は開店と同時に入って、早いランチを食べた 11時...
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投稿日 2022-09-25 20:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「困ったな」 「どうしようかな」 「どうやったら良いのかな」 順調にできていたことでも どこかでつまづいたり 壁にぶつかったり 自分の思うように 進まないことがあります つい先日も 自分の中では 「順調、順調、これでイケる！！」って 思っていたことで壁にぶつかりました やればやるほど見えてくる世界 ...
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おデブになる習慣ってどんなものが あるのでしょうか？ 太りやすい食の好み ・カレーなどの単品ものや甘いものが好き 太りやすい環境を自ら作る ・部屋が汚い ・湯船につからない 太りやすい「ものの考え方」をする ・言い訳が多い ・人の目を気にする ・完璧主義 太っている人がやりがちな失敗をする ・お米を...
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投稿日 2022-09-24 22:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiふらっと立ち寄った、近所の本屋 ビジネス書のエリアに行ったら、こんなコーナーが出来ていた 自走する組織 「やる気」と「やさしさ」が、好循環する仕組みのつくり方 読んだことある本や、これから読んで見たい本など、 よくこれだけ集めたなぁ〜 と感心。 自走する組織、まさに今自分が取り組んでいると言うか、日...
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投稿日 2022-09-24 20:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子来年の計画について そろそろしっかり考えたいと思い 頭の中を整理していました あの場所で レイアウトはこうで 窓の外には何が見えて そこにはこれくらいの人がいて あんな話をして など 妄想する自分にいつも笑えます 起きてもいないことを 自分の好きなように考えて ひとりワクワクタイムに浸る 笑 する...
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コーチングを始める方にオリエンテーションが 終わった後に出す課題で一番多いのがお片づけです。 家がモデルルームのように美しいという方はまれですからね。 コーチングの前半に、片づけに取り組まれたクライアント様が 報告メールを送ってくださったので許可を得て紹介致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
