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投稿日 2023-02-02 20:37
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今までこんなに長く 社会人やってきたのに まだまだ未知の世界が多くて ワクワクすることもあり 少し不安になったり 刺激的な毎日です 笑 新しいことに踏み込むとき やっぱり不安はつきもの 経験していないことでも ある程度の想像はつくかもしれない ・・でも、その通りに行くとは 限らないですしね 想定外の...
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自己肯定感が低い、自尊心がないそうおっしゃる方は後を絶ちません。私もそう思っていた一人なので、その気持ちは何度も感じたことがあります。自己肯定感を高めたい、自尊感情を持ちたいと言ってもどうやっていけばいいか分からないですし、そんな簡単にできることならもうとっくに高くなってるよ！と思いますよね。私もそ...
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人はどんな環境に身を置くと心地いいかというと スッキリ片付いた環境といわれる方が多いですね。 コーチングでも最初に取り組む課題が 片付けの方が多いです。 ですが、テーマに上げてなくても 3ヶ月のコーチング終わると成果として 片付いた部屋が手に入ります。 なぜなら、目標達成には 環境作りが大事だからで...
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昨日のセッションが強烈過ぎたのか、 頭から離れず困っている（笑） 今日は終日会社の仕事がいっぱいあって、全く手をつける事が出来なかった チラチラと、いろんな記憶とアイデアが浮かんできて、仕事の邪魔をするんだよね アップデートするプロフィールは - GCSのコーチ検索 - コーチ探せる - BizMe...
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リーダの成長支援エグゼクティブコーチの小川理恵です 私は、コーチングだけでなく 中小企業経営者の思いをカタチにするコンサルティングも提供しています たとえば、DX化による業務改善や、組織活性化支援などが主な支援 1年半前に独立する際、 中小企業を支援するために、確かな知見とブランディングで...
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投稿日 2023-02-01 20:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子結果「夢」だったんですけど とてもリアルな夢で 本当にどちらの世界の話か わからなかったくらいです 望んでいたことが叶って 家族みんなで大喜びする とっても嬉しい夢だったのに 最後にコレ夢だよって 夢の中で言われ大ショック（涙） で、現実に戻る・・ でもこれ「予祝」？？ 違うか・・ とは言え、結果的...
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言葉が変われば人生が変わる！ クライアント様たちを見ていると 一気に駆け上るときって、確実に 使われる言葉が変わります。 過去の話をしなくなるのが 大きな特徴でしょうか。 やってしまった過去を悔やむのではなく これからの未来をどうするかに変わるんですね。 言葉にうるさいと言っておきながら 私自身はど...
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今日はGCSクラスDの初日、アシスタントとして参加 クラスDは、コーチ実務編 実際にプロコーチとしてデビューするため、さまざまな準備をするクラス その中の課題、コーチ・プロフィールをつくる 受講生と一緒に、自分のコーチ・プロフィールを見直してみた コーチングセッションをクラスの中でしてもらい、 いま...
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投稿日 2023-01-31 20:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近 生活リズムが少し変わって 時間の使い方というか やる順番が変わったというか これまでと違うリズムに なることが多いです だいたいいつも寝る前に 次の日のことを考えます 何時からアレやって 何時までに終わる、みたいな感じで ただ最近 一日のスタート時間が 些細なことで変わることが多く 前日考えて...
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食べたいけど、痩せたい！ 果たしてこれは両立するでしょうか？ ダイエットが難しいと思っている人に 多いのがどっちかを諦めないといけない！ 痩せたければ食べるのを諦める。 ですが、ダイエットがうまくいく人は 結局、これが両立できた人です。 私も一時激太りしたときの原因は 菓子パンの食べ過ぎでした。 あ...
