銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです「目標を達成しても幸せな気持ちが続かない」実はこうおっしゃ方が非常に多いあんなに一生懸命やって手に入れたのにどうして？？どうしてなんでしょう？要因は色々あるのですが一言でいうのなら「幸せを感じる力」これに尽きるようですこれを皆さんが知っている言葉で表すとマインドフルネスになりますさあマインドフルネスと聴いて何を想像しますか？そう、実は案外身近に解決の鍵はあるのですそれはあなた自身が必ず持っていますそれが「何か」に気づくコトが変化の一歩になりますよ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰...

何十年生きてきて、自分とずっとつきあってきたのですから性格は簡単には変えられないです。ですが、行動はたった今から変えられます。  あとにしようかなと言うところを今からしようと言うだけでそれが積み重なると性格も変わるんですね。  コーチをつけてから確実に口癖が変わり、思考が変わり行動も変わりました。友...

イエローナイフを後にして、空路カルガリーへそこから１時間半、車を走らせて、ロッキーマウンテンの入り口、バンフの手前にある、キャンモアという小さな街にたどり着いたまだまだロッキーマウンテンの大自然は堪能していないが、非常にリラックスできそう日本の山々とは全く違う、ゴツゴツとして岩肌の山が、街にグッとせ...

同級生のお父さんが作ったハチミツをいただきました元々大工さんで我が家も時々お世話になっています今お住まいは少し離れた町ですが元々住んでいたところでこの↑ハチミツを作ったとのこと私の家から数十メートルほどしか離れていないのですがまさかハチミツにまで手を出しているとは！そうそうシャインマスカットも作って...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週もお疲れ様でした三連休の方もそうでない方も今週も暑さに負けず頑張りましたね！今晩は何をして過ごしますか？私は・・・仕事です（笑）良い金曜日の夜をお過ごし下さい！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...

早起きは三文の徳とか成功者には朝型生活の人が多いといいますが、朝活にはそれはそれは人生を変えるほどもメリットがあります。朝型生活にするために目覚まし時計を起きたい時間にセットするや数を3個にして時間をずらすとかいった方法だけでは挫折される方が多いです。生活習慣を変えるのはそんな単純にはいかないんです...

イエローナイフから西に２５キロほどから１０キロほど森林火災（山火事）の現場が、ハイウエイ脇から見られるとのことなので車を走らせ、行ってみた低木の森林が、見事に黒衣げになっており炭となった木々が、そのまま立っていた相当な森林が黒焦げになっていた気温も下がり始め、だんだんと火災は収まって来たが今は煙害に...

これまでたくさんの人と出会ってこれからも新たな出会いが待っている本当に多くの人たちと関わってきたなと今日ふと思いました（なぜか急に(;^_^A）学校仕事趣味地域　など色々な場所でさまざまな人と時間を共有する人生100年時代とも言われていますが限られた時間の中で一緒の時代同じ時間を過ごすある意味仲間の...

多分 人って想像できることと出来ないことがある体験してみて目の前にあって初めて「自分がずっと欲しかったのはコレだ！」とわかるモノがあるんだ馬しか知らない人が、初めて車を見た日のように初めてiPhoneがプレゼンされた日のようにだから幸せを知らない人は幸せをイメージすることはできないそれが本当にほしいものなのか語ることはできないそれならば知っている人が知らない人に与えていくしかない知らない人は出会うまで出会い続けなければいけないつまり挑戦と行動でしか欲しいものは手に入らないんだ私たちは自分の、自分自身の「幸せ」を決してあきらめてはいけない出逢うまで歩みを止めてはいけないライフステージの変化と起業...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです「厨二病って言い得て妙だよね」もうとっくに何倍も歳を重ねている私と友人の会話私たちの始まりって14歳なのかもねとファンダメンタルそこからアップデートされるのかそれともグルグルし続けるのか選ぶのは自分次第♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしてお...