ここしばらく思っていたコト

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

「目標を達成しても幸せな気持ちが続かない」
実はこうおっしゃ方が非常に多い

あんなに一生懸命やって手に入れたのに
どうして？？

どうしてなんでしょう？

要因は色々あるのですが
一言でいうのなら
「幸せを感じる力」
これに尽きるようです

これを皆さんが知っている言葉で表すと
マインドフルネスになります

さあマインドフルネスと聴いて
何を想像しますか？

そう、実は案外身近に解決の鍵はあるのです
それはあなた自身が必ず持っています

それが「何か」に気づくコトが
変化の一歩になりますよ♪

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