-
今日はスタジオが大盛況クラスレッスンの人が、たくさんいてびっくり月末は、チケットの消化とかの関係で、参加者が増えるとかいままで、ぜんぜん気が付かなかった今日は、２週続けてのトレーニング訛っていた身体が、だんだん元に戻ってきていることを実感いきなり腹直筋のトレーニングから入り、トレーニングの体勢から、...
-
投稿日 2023-10-30 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子以前よく口にしてたこと・無理・疲れた・難しい などなどまぁよくもこんなにネガティブな言葉を無意識レベルで言っていたと 笑考えてみれば↑これらの言葉を口にしたところで何の解決にもならなかった(;^_^A言えば言うほどテンションは下がるばかりあるとき自分が発する言葉は脳に刷り込まれると聞いてハッとしまし...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日は友人に会いに行きました今日だけは仕事も忘れておしゃべりに花が咲きましたこういうパワーチャージが大切ですね！心置きなく話せる友人がいるコトに感謝と幸せを感じております♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
-
答えは自分の中にあるがコーチング哲学なのですが問いかけても答えが出ないときがあります。それは答えが出ない質問をしているとき。過去の選択しなかった別の道を選んだほうがよかっただろうか？ この質問は過ぎ去ったことに対してですから今からやり直しはききません。それにやってなかったのですからどうしようも判断...
-
なぜ３ヶ月も遅れたのかそれは双方（私と妻）に、それぞれ言い分があるんだけど晴れて本日、今年の誕生日プレゼントを頂きました！DIESELの、かっこいい黒のロンTDIESEL DENIM DICVISIONのロゴが入っていて、なかなかかっこいいシャンパンまで頂いてしまい、るんるんでした ...
-
投稿日 2023-10-29 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子先日の コーチングセッションでのこと 人として 誰かのお役に立つことをする というのは こちらが 何かをして差し上げる ということ でもそれは 決して一方通行ではなくて 反対に お役に立つことができた という思いにさせてもらった 自己効力感を高める 価値ある機会をいただいた つまり 価値のあるモノ＝...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです何をどうやっても力が入らない日ってありませんか？私はありますそういう時は抵抗せずに早く休むのが一番無理したり焦ったりするとうまくいかない満月にかこつけて今日は早めに休みましょう明日は元気になっているから大丈夫！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
-
きれいな人はなぜ、きれいかというと毎日の習慣がきれいになるようなことをしているんですね。鏡を見たらにっこりして笑顔をチェックする。立つときはいつもお腹に力を入れているとか。きれいは後天的な要素が大きいんですね。きれいな人が使わない言葉があります。「面倒くさい！」 では、面倒くさがりの人はきれいにな...
-
水曜日の夜から始まった銀座コーチングスクール（GCS)主催年に１度のGCSコーチングワールドツアーが、盛大な中終了した今年は四ツ谷で、ICFの新旧代表理事をお招きしてのセッション＋交流会から始まり(10/25)木曜日(10/26)、金曜日(10/27)と、オンラインセッションに参加今日土曜日(10/...
-
投稿日 2023-10-28 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子普段嫌なことや不快なことがあっても大して引きずらないタイプですがたま～に悶々としながら引きずることもあります頭から離れない気にしないようにしてもふとした瞬間に思い出すいつまでも嫌な気持ちのままそんなとき一瞬で抜け出すことができる魔法☆彡それは好きなものを食べるもしくは好きなものを買うつまり自分を甘や...
