感情をダイレクトにぶつけない
1月
28日
感情をコントロールすることの
大切さを
つくづく感じる日々です
特に怒りについて
沸点に達したとき
感情的になって
相手を責めてしまったり
本心ではないのに
攻撃するようなことを
つい口走ってしまったり
冷静になってみると
後悔しかない。。。
そんな
これまでの教訓を生かして
起きたことについて
客観的に捉えることを
意識するようになりました
どんな点に問題があるのかを
外側から見てみます
すると
気づかなかった点に
気づいたりするものです
一時的な感情のままに
したことが
取り返しのつかないことに
ならないためにも
感情をダイレクトに
そのままぶつけるのではなく
一旦落ち着いて考えること
これは
間違いたくないものです(-_-;)
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