ご訪問ありがとうございます。スポーツコミュニケーションアドバイザー夢実現サポートコーチ　村井大輔です。本を2冊購入しました。「自分を信じる」著：福岡堅樹「弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉」著：鈴木颯人2冊ともスポーツに関する本。どんな内容なのかが楽しみです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★Coaching office TAYANGLE 代表 村井大輔ホームページを作成しました→http://tryangle3.wp.xdomain.jp/JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザーhttps://sportscoaching.jp/sc008...

これ、うまいんだよねぇ〜痩せるラーメンいただきます！そう心に言い聞かせて、食べちゃいましたカレー味じゃなくて、チーズカレーなんだ炭水化物を減らし、タンパク質を増やす食事を目指しているのだか。。。これに反するものは、やっぱりうまい。なので、「痩せるラーメンいただきます」と、心に暗示をかけて食べるんです...

おはようございます(^^♪人と社会をポジティブに！メンタルコーチの中村祐美子です。本日もご訪問いただき有難うございます！昨日、とある記事でコーチングについての記載を目にしました。そこには「親も『あなたには何でも出来る、何にでもなれる』とコーチングしすぎて、逆に不安の渦に溺れ、這い上がれなくなっている」というものでした。これはある国で実際に起こっている事のようですがコーチングをされている方であれば、この記載を読んで少なからず「ん？」と違和感を感じられるのではないでしょうか。上の一文では、可能性があると言われ過ぎたことで反対に不安を助長したと読み取れてしまいます。そういう理解が世の中に浸透していく...

こんにちは♪人と社会をポジティブに！メンタルコーチの中村祐美子です。本日もご訪問いただき有難うございます！今朝は、息子が修学旅行に出かけるというのでいつもより１時間ほど早起きをするとカーテン越しから朝日がダイニングルームを照らしてくれました😊薄暗いお部屋が一気に明るく温かい雰囲気に包まれた瞬間でした...

久しぶりに、身体を動かすのはいい仕事が忙しくなってしまい、２週間ぶりのピラティスとなったたった２週間、ピラティスと家での筋トレをサボったからなのか。。。固い！身体が固いので、可動域が減っていてて、動きが悪い！身体って正直だね。　最初はスロースタートにしてもらい、その後、いつものようにガンガンとだれ気...

😊４月のコーチング無料勉強会のお知らせです😊長期化するコロナ禍、さらには信じがたい世界情勢の中、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 「今まで頑張って来たのに、振返るとなんだか空虚」「環境の変化に馴れず、この先どうしたらよいか不安」「自分軸を持ち強みを活かしたい、でも自分のことがよく分からない」「もっと自分を活かした仕事をしたいけど、何をしたらよいか分からない」　などなど・・・先の見えない将来に不安や焦りを感じ、ご自身の未来について考えたり、生き方を模索している方は多いです。時代の転機と共に、個人だけではなく組織も「生き方・働き方」の再設計・再構築を迫られています。ストレスの多い答えのない不確実な時...

おばんです♫今日もご訪問いただきありがとうございます♬週末はいかがお過ごしになられましたか？私は…というと…野球へ！　週末は子供達の活動の応援母ちゃん＋スコアラーとしてサポートしてきました。もはや四季を問わずマイWeekend-routineと化しています😂スコアラーとしてベンチに入ると記録付けのプレッシャーや試合の流れの変化によるベンチの緊張感を直に受けてしまう大変さもありますが…選手たちとの距離感が近くその日の体の様子やプレイに向かう際の心の動き表情の変化などを如実に感じ取ることができるという特典つき！とても有難い時間を過ごさせていただいています。子供達はこの半年、自分達のできる範囲でメン...

久しぶりのハートランドアロマホップの柔らかな苦味好き嫌いの分かれるところだが、僕の好きなビールのひとつだキリンなのに、キリン色が全くないのが、おもしろいロゴも無いし、社名も無い、ビンの首に巻かれた製品ラベルに、小さい文字で、製造者 麒麟麦酒株式会社と書かれているだけビンにこう刻印されているIN EVERY SPIRIT & EVERY SEASON, EVERYWHEREすべてのひとの心の中に、いつでも、どこでもいい言葉だ、こうありたいね。　頑張ろう！　　　...

いま車のディーラーで、リコール修理と定期点検待ち待ち時間があるので、コーチ業の資料作成をすることで、Macを持ってきたMac使っているのに、なぜPower Pointなんだ？その問いかけを、投げられてから数ヶ月、、、そうなんだけど、、言い訳はたくさんあって、しかしPower PointとKeynot...

第二力酒造、藤子不二雄A先生の行きつけの居酒屋ちょうど２週間前に久々に行って、美味しい魚を堪能して来たところだった。よく来られていたとのことだか、実際にお見受けすることはなかった。ただ行くと、藤子不二夫A先生直筆のキャラとお会いできるのが、このお店に行く別の楽しみだった。(今も楽しみ！）あ〜、逝っち...