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投稿日 2022-09-17 23:30
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
4回に渡り、ICF認定コーチのためのCKA勉強会に参加した。 今日がその最終回。 実はまだ実技試験の結果が来ていないので、CKAを受けられるかもわからないのだけど。。。 勉強会だけ、フライングで。 GCSクラスLで勉強したのは、半年以上前。 改めてICFの倫理規定とコアコンピテンシーを、おさらいす...
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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの 山崎里枝です。 今日のコーチングで見つけた私の強み。 「コツコツと継続して積み上げていくこと」が得意なんですね。 ふと、コーチから言われた言葉です。 私、転職経験もないし、一度始めたら辞められない、、、 全部弱みと感じ...
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大きな壁にぶつかったとき 自分にどんな言葉をかけているでしょうか? 「できない」「自信がない」「難しい」という言葉を 使ってしまうとせっかくのパワーが封印されてしまいます。 例えば難しい。 普段、何気なく口にしていますが そういった瞬間から脳は、そのことをやる前から できないと思い込んでしまいます。...
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投稿日 2022-09-16 20:33
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
東京に戻ってきた 今年初めて、プライベートでのお泊まり、 昨年秋から、老犬の介護、親の介護、仕事のバタバタなど、いろいろあって、 全く休暇を取らずにここまでに来たが、 半ば強制的に休みを取ることにした 実は会社のPCを持って行ったが、一度も開かなかった 仕事(会社)のこと、コーチのことなどなど、一度...
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前回(No.75)にて、テニスペアについて書きました。 娘の答えは出ませんでした。 結論から言うと、Bクラブ監督から断りの連絡が入ったとのこと。 私のこれまで取ってきた言動が正しかったかもしれませんし、 正しくなかったかもしれません。 これは他者がどのように受け止めるかなので、何とも言えません。 結...
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夢を書き出すときは○○できると 現在形で書きましょうと自己啓発本などには よく書いてます。 これはどういう意味かと何人かの方から 質問を頂きましたのでここでシェアしたいと思います。 例えば、私の夢は自分のサロンを持つこと! なので、「自分のサロンを持ちたい」と書いたとします。 これは、持ちたいと書い...
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夫婦の会話量調査 夫婦の会話、 理想と現実を明らかに! (江崎グリコ調査) 既婚の男女1,000人を対象に 夫婦の会話量に関する調査データから、見えてくるものをご紹介します。 夫婦円満のためには「会話」は必要かというアンケートで、 97%が夫婦円満のために「会話」が必要と回答 十分な会話量が、夫婦時...
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投稿日 2022-09-15 21:20
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
あさ朝食前に一風呂浴びて、朝ごはんを頂いて 予定通り、何もしない1日に と、言っても、午前中一人で散歩に 妙の湯から、ぐるっと一回り、約10キロ歩いてきた 青空、空には無数の飛行機雲、 ちょうど上空を飛んでいる飛行機見ながら、Flightrader24アプリで調べてみると、 スカイマーク705 羽田...
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夫婦の会話量調査 夫婦の会話、理想と現実を明らかに! 「(江崎グリコ調査) 既婚の男女1,000人を対象に 夫婦の会話量に関する調査データ」 から、見えてくるものをご紹介します。 夫婦円満のためには「会話」は必要か? というアンケートで、 97%が「会話」が必要。と回答されています。 また、十分な会...
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ありのままでいい! 他人がなんと言おうと 私たちはどんな生き方を選んでもいいのです。 人の生き方にとやかく言う人はたくさんいます。 ですが、それはその人にとっての常識。 好きなことをしたいけれど、ブレーキがかかってしまう。 そんなときは、自分は誰に影響を受けて育ったかを 考えてみるといいです。 皆さ...