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できないことを 努力してやらなくていい。 学生時代も社会人になってからも 苦手だから、もっと努力し 克服しなければと思ってました。 ですが、苦手を頑張るって面白くないので 苦しいです。 コーチングを学んで、全て自分でしなくていいと いう考え方に目から鱗が落ちました。 コーチになってからは、苦手はでき...
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投稿日 2022-12-27 06:16
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
こんにちは。 おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。 仕事や生活をしているなかで いろんな問題に出会います。 どうしよう。 どうすればよいかわからない。 答えがなかなか見つからないときがあります。 そんなときは 周囲にいる信頼できる人に 相談してみるといいのですが そういう存在がいな...
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投稿日 2022-12-26 23:30
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日は中野で、HP時代の友人たちと久しぶりの再会 5年ぶり?ぐらいかもしれない。 名前はしょっちゅう聞いていたけど コロナ禍もあり、なかなか再会できなかった いや〜久しぶりって、あっという間に、いつも会っている感じに 徐々に仲間も集まり、昔トークと、今の話し お悩み話しを、少しコーチングっぽくアプロ...
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学生時代は、自分のことを好きと言っている人の 思考回路が理解できませんでした。 私がコーチングに興味を持ったきっかけは 友人がパーソナルコーチをつけて1年で 自分大好き人間に変わってしまったからです。 自分の欠点ばかりが気になる私ですから 当然、友人も自己肯定感は低いです。 ところが、「自分が可愛い...
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投稿日 2022-12-26 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
こんにちは。 おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。 「わたし、褒められて伸びるタイプなんです」 という人がいます。 たしかに子供を育てるときにも 「褒めて伸ばす」 というやり方が有効であるといいます。 確かに ダメ出しばかりされているよりかは それでいいんだ よくやったね と言われ...
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クリスマスこそ、ゴルフです⛳️🎄...
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投稿日 2022-12-25 21:30
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日、久しぶりにブロードウェイミュージカル、シカゴ(Chicago)を有楽町、東京国際フォーラムに観に行った ニューヨークで3回観ていて、これが4回目 最後に観たのは、2019年7月@アンバサダー劇場(ニューヨーク)なので、3年半ぶり 劇場は違えど、本場のブロードウェイミュージカル、とても素晴らしく...
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投稿日 2022-12-25 12:33
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ
クリスマスが来ると、今年も終わりだなぁって感じます。 今年もJeepから クリスマスプレゼント- ̗̀🎁 ̖́- 今日は料理に集中の日。 私のストレス発散です。 Christmasの「h」がなかったことに、今気づく。 そして、「m」の型抜きが「w」だった・・・・ 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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コミュニケーションを円滑に進めるために 大切なことはまずは相手を認めることです。 ですから、挨拶ってその人がここにいる。 認めてますよという行為でもあります。 人を認める、褒めるって難しいという方も いますが、誰もができないような凄いことを 見つけだして褒めろという意味ではありません。 格段に進化し...
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投稿日 2022-12-25 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
小学4年の長男は 人の気持ちがわかる なかなかいい奴なのですが なんせ片づけができない。 教科書 塾のテキスト 学校のプリント テストの答案 給食衣の袋 習字道具 絵具 .etc... 自分の机のうえはもとより さまざまなものが床に放置されています。 「整理整頓しなさい」 というと その場では 「は...