コーチングとは、個人やグループが抱える悩みや課題を解決するための手法で、相手自身が答えを見つけるためのプロセスをサポートすることを目的とした対話的なアプローチです。コーチングは、コーチと呼ばれる専門家が、クライアントと呼ばれる相手と対話しながら、相手が抱える課題や目標を明確にし、それを達成するためのプランニングやアクションプランの策定、具体的なアドバイスやフィードバックを行います。コーチングは、カウンセリングやアドバイスとは異なり、クライアントが自己解決の力を引き出すことを目的としているため、コーチ自身が答えを提示したり、意見を述べることはありません。また、コーチングは単発のアドバイスや解決策...

GCS コーチング国際資格取得コースクラスLのアシスタントICF倫理規定(Code of Ethics)とコアコンピテンシー (Core competencies)ACCの試験を受ける時に、再度集中的に読み直して以来ちょっとこの規定や、コンピテンシーから遠ざかっていた奥が深いのは、重々承知している何度も読んで、書いてあることを理解しそれを実際のシチュエーションに、置き換えた時にどう判断するか今までのクラスと違い、教えてもらうから、自分で深く理解する場へなので、アシスタントの役割もずいぶん変わった久しぶりの、とてもいい振り返りの時間だった明日も頑張ろう！　　　...

コーチも悩んでいたのです！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる　です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんばんは、コーチ探せるInstagram班です。クライアントさんが語る悩みや困...

蒲田の名店、とんかつ檍（あおき）。気が付くと、檍の店舗が一気に増えましたね、秋葉原にもカレー店できていたようです。とはいえ、カレーだけではなく、普通のとんかつメニューが注文できるのは良いですね♪ランチのとんかつ定食と、カツカレーを悩んだ結果、今日はカツカレーを。かつにカレーをかけていない点がGoodです！かつだけを、じっくり味わえます♪もちろん、かつの断面に削った岩塩つけていただきました。脂の旨味が濃く、岩塩でその旨味が更に引き立ちますね。もちろん、カレーにからめても美味しい！久々に、がっつりメニューを堪能しました。ごちそうさまでした！ --●個人向けコーチングはこちら♪　https://w...

一つの物事に対してどう解釈するか？10人いれば、10人とも解釈が違って当然！この解釈によって、どんな人生を歩むのか違ってきます。コーチはクライアントの使う言葉にとても敏感に反応します。なぜなら、その言葉がその人の世界を創っているからです。いつも否定語を使っている人。この場合、否定的なことばかりを脳を集めるので、自己肯定感は下がります。自己肯定感が下がると自分にはできるという根拠が見えないので当然、行動することができなくなります。そんな悪循環を脱するのにオススメなのが日記を書くことです。どんなことを書けばいいのかというとその日にあったことでいいです。大切なのは、そのときどう思ったのか。そのときの...

コーチングスキルは、目標設定や課題解決、コミュニケーション能力など、様々な職業で役立ちます。以下は、コーチングスキルが特に役立つ職業の例です。①　マネージャー・リーダー 組織の目標を達成するために、部下やチームメンバーのモチベーションを高め、能力を引き出すためにコーチングスキルが必要とされる場合があ...

２週間ぶりのピラティス確定申告と仕事の山が、頂点に来ていた２週間だったが、昨日もお伝えした通り、山を越えたので今日は無心になって、トレーニングに励むことができたしばらく身体を動かしていなかったので頭と身体が、うまくリンクしていないインストラクターからは、いい感じで動いているよと言われたけど、自分の頭...

先日の朝食、飯テロのコーナー！愛知県に出張した際に、宿泊したホテルです。帰りの飛行機がどうしても間に合わず、翌日早朝の飛行機に乗るための宿泊でした。よって、セントレア空港の最寄りで、一番安かったホテルという選択理由です。駐車場もあり、出張利用者が多かった印象です。ごちそうさまでした！  --●個人...

チャンスの数はみんな平等に訪れます。「私には来てないよ」と言う人はチャンスをつかまなかっただけなのです。人間は朝起きてから寝るまでに膨大な情報にふれています。ですが、それを全部頭の中に入れることは不可能。自分が必要と思っているものだけを取り込んでいるんですね。目に映っていても、頭の中には入っていないのはそのためです。ですから、せっかくチャンスがやってきても自分が意識していなければ目の前を通り過ぎていくのです。コーチングではなぜ、目標が早期に達成できるかというと、自分の目標を明確にするからです。欲しいものをいつも頭の中に意識しているからチャンスをつかみ取ることができるのです。そして、もうひとつ。...

コーチに向いている人は、以下のような特徴があります。①　コミュニケーション能力が高い：コーチは、クライアントとの対話を通じて問題を解決し、目標達成に導くため、優れたコミュニケーション能力が必要です。②　寛大な思考ができる：コーチは、クライアントの状況や価値観に対して寛容な思考ができる必要があります。自分の考えや価値観にこだわらず、相手の視点に立って考えることができる人が向いています。③　忍耐強い：コーチングは、クライアントが自分自身の解決策を見つけるためのプロセスであり、その過程には時間がかかることがあります。コーチは、クライアントとともに焦らずに忍耐強く取り組むことができる人が向いています。...