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投稿日 2022-10-03 17:21
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianとても緊張するような場面って、嫌ですねぇ。 「落ち着かなあかん！」「リラックスするんや！」って、自分で言い聞かせてみますが、すればするほどガチガチになってしまいませんか？ だって、そこにばかり思考がいってしまいますよね。「緊張しないように」という新たなプレッシャーを自分に与えてしまいます。 呼吸を整...
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投稿日 2022-10-03 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 新しい１週間が始まりましたね！ 月曜日をどうスタートさせるかで その週のステートが左右されそうな気がしています。 そんな月曜日は私はいつも「名言」から 力をいただいています。 今日はこれ 「人生は選択の連続である」...
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例えば何かミスをしてしまったときとか、 うまくいかなかったときに、 「このことは、自分に何をおしえてくれているのかな」 と考えられる時は、素直になっているときです。 つまり、時間が味方についてるときです。 逆に、「こんな仕事ばかりさせやがって。やってられないよ」と 思ってるときは、時間は敵ですね。 ...
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投稿日 2022-10-03 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO何となくフワフワとしていた9月 ですが キリッと10月を始めましょう まだまだ暑さが残っていますが 澄んだ秋の空気を楽しみながら 今日もしっかりと！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:...
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総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ 木村多喜子です♪ 目標を設定する前にしておくこと。 それは在りたい姿をイメージすること。 できるだけはっきりと。 在りたい自分になったとき、どんな表情をしているか。 周囲にいる人たちはどんな人たちか。 その人たちからどんな声をかけられているか。 場合によ...
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投稿日 2022-10-03 07:27
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。 今年も残り3か月 どう過ごすか 同じなら、お腹を抱えて笑い過ごしたいな そのために、できる事は？...
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心とカラダからアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 9月末に受けたコーチングセッションのテーマは、 来年に向けて、残り3か月をどう過ごすかについて。 実は10月からの3か月って来年に向けて考える 大変重要な時期なんですよね。 12月になると気持ちも焦り、実際忙しいので、 余裕のある10月は...
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投稿日 2022-10-03 06:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 正位置 ペンタクルス7 【今日の月】 山羊座 【今日をご機嫌に過ごすメッセージ】 真面目にコツコツ積み上げた事が味方になってくれて理想に近づけます。 大人の対応がツキを呼ぶ今日は、現実をシビアに見つめ結果に拘る行動ができますよ。 朝7時前に月は上弦になります。八方美人にならない適...
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投稿日 2022-10-03 05:53
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ行動しなちゃ始まらない。 行動することで初めて 欲しい結果が手に入ります。 明確な目標、戦略、計画 そしてすべては行動によって 創られていく。 とはいえ、 行動したくてもなかなかできない。 行動に急ブレーキが掛かってしまったり 心が不安や恐怖に襲われてしまったり しちゃいますよね。 行動のために必要...
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投稿日 2022-10-02 22:25
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨晩急に思い立ち、天気もいいし、久しぶりに本栖湖に行こうと 本栖湖は、自転車や歩きで、よく１周したが、コロナ禍で３年ほどご無沙汰していた 本栖湖は富士五湖中で、一番開発されていない、言い換えれば静かな湖 朝８時、まだまだひんやりしている時間からスタート １周１２キロ、約２時間半かけて歩いてきた 写真...
