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毎週恒例の月曜日、おやじのピラティス今日は最初から意外といい動きでスタートいつもとちょっとメニューが違っていて左右のバランスを取るところから始めた身体には癖があって、左右同じように使っていないので動きに左右差があるまた自分の動きの癖によって、使う筋肉が効率よく使えていない事を、改めて認識する事ができ...
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投稿日 2023-02-13 20:10
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO昨日、全く動けなかった私でも、今日はやる気スイッチ復活なかなか手を付けられなかったコトをサクサクとこなしていく！！新年に購入した赤のコンバーススリッポンみたいに履けるようにしたくてゴムの紐を通した何色と組み合わせるのがいいかなーと思い黒の紐を選択いい感じ！！早く暖かくなって赤のコンバースを履いてどこ...
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投稿日 2023-02-13 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！ コーチングをそのためのツールの一つに ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です🍀 週末、夜の時間...
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投稿日 2023-02-13 16:58
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian結果ばかりを気にしていると、心も身体もかたくなります。かたくなるだけならまだ進めるでしょう。しかし、行動できなければ、結果すらやってきません。行動ができて、なおかつ力を存分に発揮するために、結果にばかりフォーカスするのでは無く今ここに集中して、できることに全力を尽くすべきですね。//*-*-*-*-...
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自分が一番成長できる方法は人に教えることです。 潜在意識の勉強に通っていた頃、いつも宿題がでました。 48時間以内に2人以上にアウトプットすること。 これを実行するようになってから 確実に定着率が変わってきました。 コーチングの勉強に限らず、好奇心には終わりがないので 自分の知らない世界の人とで出会...
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投稿日 2023-02-13 06:58
お金と心整え習慣
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マキカオリマックのコーヒーのCM見た？キムタクがかっこいい～💞でもそれ以上に気になったのがマックの珈琲の淹れ方！【じっくりドリップ】なんかあのＣＭみたらさぁ、一滴、一滴、もっと丁寧にコーヒーを淹れてみようって。自宅でじっくりドリップしてみました。心を込めて香りを楽しんで。それだけで心の豊かさが増えたような。生...
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中野にある大人カフェLOUここのBGMはJAZZ、このアナログレコードのしらべだ毎回店員さんが、次のレコードを用意して、LP一枚終わると、次のにかけ変えてくれるとっても手間がかかるんだけど、これがまた、まったりした中で行なわれるので、店の雰囲気ともあって、とても居心地の良い場をつくっているところでレ...
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投稿日 2023-02-12 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日は午前中にセッションとCCEを受講（CCEとはコーチングの継続学習プログラムを指す）午後からやる気スイッチが入らずどうしたもんかとのんびり（ここでのんびりするのが私なのだ♪）めでたく夕方からスイッチが入り今日のお仕事も無事に終了 今日も1日頑張りました明日も楽しく過ごしましょう♪♪:*:･･:*...
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投稿日 2023-02-12 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ空回った毎日から卒業して 結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、 パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。 分かっているけれど出来ない事のひとつが 「自分を満たす事」 どうしても 周りに気を遣ってしまう私は 自分を後回しにしてしまいます。 何処かで モヤモヤした気持ちを抱えるたびに 「自分は何て心...
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投稿日 2023-02-12 16:20
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian運がいいというか？何故こんな事にめぐり合えたのか？そんなことを感じ取れる出来事って誰にでもあるのでは無いでしょうか？思わぬところからやってくる偶然。しかし、これは偶然なのでしょうか？こうなりたいと意識して、常にアンテナをたてて注意深く観察しているから偶然を捉えることができますね。//*-*-*-*-...
