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投稿日 2024-04-28 08:34
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里今年のGWは円安もあり、国内で過ごされる方が多いとか 私も例に漏れず テレビでも国内各地の名称やグルメの紹介 心は躍る とは言え、毎日キラキラの日々を過ごす必要もないのでは？ 結局、初日の昨日は、 ・家のワックスかけ:いつもお世話になっている家を久しぶりにお手入れ ・ボイトレ: 体をととのえる ...
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下記サイトで、朝型か夜型タイプか診断してくれます。私の結果は75点で、『超朝型』でした✨是非、皆様も結果をコメント欄に共有してください❣️▼朝型夜型質問紙（回答時間：3分程度）https://sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php 最高の1日は素晴らしい朝から！あなたの朝活...
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今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、9時からGCS仲間とコーチングセッション練習会💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床 4:00 ICF Credential Ex...
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投稿日 2024-04-28 06:40
お金と心整え習慣
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マキカオリずっとやらなきゃって思ってて していなかったこと。 冬タイヤから夏タイヤへの交換。 ディーラーの店長から連絡がきて そろそろ代えないと！って言われちゃって。 言ってくれる人がいないと ホント、切羽つまらないと 私ってやらないのです^^; 相変わらずのギリギリマスターです。 で、昨日行...
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恵比寿の俺のイタリアンにてキャリコン和風女史と久しぶりに情報交換。俺のイタリアンに入るのは初めてのような気がする、、、。 再会した瞬間、ご機嫌な笑顔。充実した恵比寿ライフを堪能している様子。雨模様の空もあがり、テラス席で。 今までの近況報告から始まり、MBTIもどき、単身赴任、お互いの健康、...
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投稿日 2024-04-27 23:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今週開催したGCS日本橋校ゼミナール ３０秒で伝えよう！ コーチのための自己紹介ワークショップ 今回は主催者側というよりは、いち参加者としてこのワークショップに参加 驚いたのは、今までやっていた自己紹介と ワークショップで、ちょっとした王道のコツを伝授してもらい アップデートした自己紹介 いやいや、...
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行動する前の準備。 人間の行動の特徴をあらかじめ 知っておきましょう！ 自分は誘惑に弱いかどうか？ 一部の人を除いて誰でも 誘惑には弱いのです。 どんな誘惑に弱いかというと 目の前の快楽です。 1年後のすっごく楽しいことより 今、楽しいことなんですね。 人間は何よ...
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投稿日 2024-04-27 08:54
今日の気づき
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秋吉 克己「強み」は絶対的な評価なので、自分の強みを出すのは難しい。 でも、「持ち味」は相対的な評価なので、自分が突出する軸を探せばいい。 例えば営業の場合、見込み客の数が強み、お客に寄り添うのが持ち味。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちら...
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同じ時期に入社したほぼ同期が退職したとのことで東京駅近くの素敵な店で一献。 退職になった経緯、会社都合退職となるポイントや、既に内定を受けている企業の話など。 私が異動となることもシェア。 ということで、6月から西の方に異動になる予定。さいたまで2年の業務に一区切り。 よくよく振り返ってみる...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は7時半から複業のコーチングセッションし、11時からはクライアントとしてコーチングセッションを💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 コーチ...
