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投稿日 2024-07-08 17:10
お金と心整え習慣
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マキカオリ体調を崩したので ゆっくりと休んでおります。 それでも、 オンラインだと 無理のない範囲で できることがあるので 移動しなくてもいい、 終わったらすぐに横になれる。 あたらめて 便利な世の中に なったなぁと感じました。 休んでいるときに 窓からの穏やかな風と鳥の声、 辛さ、しんどさの...
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繊細加減は如何ですか？ 私の２０２４年のテーマは「勇気」です。 繊細さんは勇気の連続で生きています。 勇気を出した人だけが眺めることが許される景色がある。 私はそう信じています。 時間やお金やエネルギーを無駄に消耗したくない人が、 勇気を出した私から情報収集だけを目的に近寄っ...
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投稿日 2024-07-08 13:25
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki松江近郊にある３社、八重垣神社、神魂神社、熊野大社へ参拝 平日ってこともあり、とても静かで、朝からとってもいい氣が流れていた 八重垣神社と神魂神社は、もしかしたら10年ぶりぐらいかもしれない 熊野神社は5年ほど前に、大祭に参加させて頂いたことを思い出した 久しぶりに、しっかりと神社を巡らせてもらって...
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今朝も4時起きで、などを終え、4〜5時台に東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.3kmを走ってきました🏃♀️💨 4時台で27℃でしたが、日中よりは快適に走れました♪ 朝ラン後はコールドシャワー🚿ですっきりしてから、複業のコーチング事務作業を開始💪 ...
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10代・20代の頃、何もかも投げ出したい、全てを諦めたくなる瞬間が私にもありました。紆余曲折を経て、結局なんとかなってしまい、気がつけば50歳を過ぎました。一方で、10代・20代においては、トラブルや理不尽な出来事の渦から、抜け出せなかったことも事実です。 私自身、とても辛かったし、どうしてよいかわ...
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コツコツが苦手という人が多いですが ちょっとした思考癖を変えればとっても簡単です。 しかも、多くの人が他人にあげているものを 自分にも渡せばいいのです。 親しき中にも礼儀ありで 他人には多少なりとも気を使って 生活をしていると思います。 ちょっとしさ優しさですね。 コーチ...
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投稿日 2024-07-07 17:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は出雲大社に、参拝をさせて頂きました 神楽殿で正式参拝の申し込みをして、祝詞をあげて頂いた 本当に久しぶり コロナ禍明け、ずっと気になっていたのだが ようやく、出雲を訪問することができて、本当に良かった 梅雨の真っ只中で、予報ではあまり天気が良く無いって、言っていたんだけど いやいや、とってもい...
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連日の牛骨ラーメン食レポ、第三弾は倉吉駅より北西の幹線道路沿いにあるラーメンいのよし🍜。 「倉吉本」によると、初代は米子の食堂でラーメンを1962年に出し始めたのが始まりで、その後、倉吉市の隣の三朝町に移っていのよしと屋号を改めたらしい。ということで、いのよしは老舗系にカテゴライズされている。 ...
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生活習慣病管理料が、2024年の診療報酬改定で設定され、脂質異常症、高血圧、糖尿病の診療に関しては、要件を満たす医療機関で算定できることとなりました。 要件の中には、患者ごとに療養計画書を策定し、丁寧なコミュニケーションをとることが含まれています。一方電子カルテ情報共有サービスを利用している場合...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、朝7時と10時に複業の有料コーチングセッション、8時から目標達成会議があり、夜にも有料コーチングセッションと昨日と同じく2連続の1日に有料コーチングを3本実施💪 本日の朝...
