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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 日常に追われていると、ついしかめっ面になってしまって「今日１日笑う事無かったな～」なんて思ったことはありませんか？ 東京大学医学部、ハーバード大学などの共同研究チームが発表した、「笑い」と...
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投稿日 2022-07-26 20:21
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何もかも思いどおりにいかない 辛くて、苦しくて、悲しい そういうときに限って ますますハマってしまうんですよね いわゆる 負のスパイラル そこから抜け出したくても 自分だけの問題じゃなかったら なお一層時間がかかりそうですが そんなときこそ 慌てない、焦らないことです いつまでもその時間は続きません...
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投稿日 2022-07-26 17:00
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分が何かをしている時、 特に、資料を作っていたり、 調べ事をしていたり。 そんな時に、 今日の出来事や、感じた事を話されると、 聴きたい気持ちは有るけど、 こちらに準備ができていな事が有ります。 聞かないと申し訳ない気持ちもあり、 また、この切りのいいところまで やってしまいとの思いがある事が有り...
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瞳も心も向かい合っている 一番いいとき 向き合えている時にこそ 固めておきたい 「夫婦の地盤」 「幸せになる責任」は、自分にもある。と、覚悟をもって 信頼と、お互いの理解を深めていくたいせつな時期です。 新婚の時期に、超えておきたい重要な課題。3つ目は 「2人の生活と、おたがいの家族とのつきあいに、...
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投稿日 2022-07-26 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 皆さんは、いわゆる「目標」はお持ちでしょうか？ 「もちろん、あるよ！」という声が聞こえてきそうですね。 さて、どのような目標がありますか？そして、その目標は、あなたにとってどのような存在でしょう。 今回は、そんな誰もが、何度も掲げる目標について考えてみたいと思います。 そもそも、「目標」...
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私が勤務している学童保育および娘の通っている小学校が夏休みに入った途端に、いろいろな動きがありました。 学童保育は、メンバーほとんどが去年を経験していないので、私も含めて手探り状態。事前準備だけはしっかりとやって初日(19日)を迎えたので、慌てることなく業務をこなせたと思います。 それでも、突発的な...
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こんにちは！ 合同会社orange link湯浅です あなたは介護が第三の労働形態 感情労働だとご存じですか？ 社会学者のホックシールド氏が 提唱したのが感情労働です 感情労働の特徴は 相手の中になんらかの 感情の変化を起こすこと 自分の感情を誘発したり 抑制したりしながら 相手の中に適切な心理的状...
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投稿日 2022-07-26 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO月末というコトもあるけれど 今週は濃いなあ 私ができるコトは すべて お渡ししたいと思う いつでも 大放出 好きなだけ 受け取ってください♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:...
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あなたがもし「楽な生き方」ではなく、 好きなことをして生きていきたいと思うのなら、 「嫌われてもいい」 「非難されてもいい」という 「他人軸」のハードルを越えないといけないのです。 「好きなこと」だけして生きていく。 心屋仁之助より 自分の気持ちに正直になったら嫌われる。 嫌われないように頑張った結...
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投稿日 2022-07-26 06:23
お金と心整え習慣
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マキカオリいつも使う口癖ってありますか？ 声を出して無意識に使っていたり 心の中でつぶやいたり。 不思議ですよね。 言葉には力がある。 感情が湧き出で行動が変わり 未来さえも変えていく力。 せっかくなら 人生が良い方向に動き出す 背中を押してくれたり 支えてくれたりするような 言葉を口癖にしてみる。 最近よく...
