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共働きの方のセッションでとっても多いテーマがあります。夫の家事分担にイライラしない！クライアントのAさんもそんな女性の一人です。(許可を得て記事にしています。)Aさんの成し遂げたい目標のひとつにほしいもののために貪欲に行動するというのがありました。 彼女のほしいものはおだやかな夫婦関係です。 結...
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投稿日 2023-10-11 07:01
お金と心整え習慣
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マキカオリ夕方にお散歩。 真っ赤な夕陽に引っ張られます。 予想以上に歩いちゃった。。。 仕事に集中していたときほど 夕方のお散歩は最高の気分転換になる。 空を見ながらただ幸せだなぁと。 雪が積もるとコレができない。 だから変わりのなにか・・・ 気分転換を考え中です。 雲のカタチ、空の色。 同じものでもそれぞれ...
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投稿日 2023-10-11 06:18
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一ビジネスでは論理性が求められます。そのためビジネススクールではロジカルシンキングやクリティカルシンキングを最初に履修します。過去に起きた企業の事例を3Cや7Sなどのフレームワークに基づいて説明するというトレーニングを数多くこなします。確かにうまくいった施策はなぜうまくいったのかロジカルに説明ができま...
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投稿日 2023-10-10 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨晩は 友達から誘われて 以前から行きたかった 葉加瀬太郎さんの コンサートへ 足を運びました♪ 2階席からの鑑賞 それでも 迫力は十分！ 伝わってきました 時折繊細なメロディーも♬ 合間のＭＣでも 十分楽しませてもらいました(^^) 最後には・・ 超鉄板なアノ曲 「情熱大陸」 ここはジュリアナか！...
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投稿日 2023-10-10 20:48
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄どんなに肯定的な言葉を投げかけても、それを否定的に受け取る人はいる。 どんなに否定的な言葉を投げかけても、それを肯定的に受け取る人はいる。 だから、相手の反応に、一喜一憂する必要はない。 それよりも、言葉を投げかける前に、自分の気持ちをチェックしよう。 わたしは、この言葉を投げかけることに、納得感を...
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投稿日 2023-10-10 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO【モニター】単発セッション（10月-12月末限定）絶賛募集中です♪詳細はこちらへ 穏やかな秋晴れの1日昨日の雨が嘘のよう気温もちょっと上がり汗ばむ半分お暇中だけど半分お仕事モードこれもまたよしつらつらと書くノートにはここまでの5年分のコトがたくさん見えていたもの見えていなかったもの見つけたもの教えて...
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一瞬で気持ちを切り替える！ 言葉を聞くと難しそうに感じますが これは日常的に皆さんやっています。 子どもにガミガミ怒っているお母さん。 電話がかかってきたら怒ってるのを 忘れているかのように１オクターブ声が 上げて話してる。 でも、電話を切ったとたん、前のモードに 戻って怒り出す。 とっても切り替...
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投稿日 2023-10-10 10:19
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一私たちは子どものころから いろいろなルールを守っていくようしつけられます。 ・わがままを言ってはいけない ・先生の言うことはきちんと守らなくてはならない ・学校には遅刻せず休まずにいかなくてはならない こうしたルールから逸脱すると 「問題児」というレッテルを貼られて 親が呼び出されます。 自分の子供...
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投稿日 2023-10-10 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ「本当はどうしたいの？」それってほんと？？ほんとーーーーは、どーーーーしたいのさ？？ちょっとため息をついた自分に。ちょっと虚しさを感じた自分に。行動が止まってしまった自分に。自分に聴いてあげる。しつこめに3回聴いてみるのお勧め。表面上の想いはもちろんですが、行動をし続けてきたあなたには3回どころか、...
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投稿日 2023-10-09 23:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄なんとなく、やる気が起きないこともある。 そんなときは、一時中断。 そんな自分を、先ずは、許そう。 そして、ゆっくり、リラックスしよう。 とりあえず、ゴミだけは捨てて、片づけるのは、そのあとでいい。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
