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がんサロン〜はなうめ日記〜

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  • ハッシュタグ「#自分のために自分でできること」の検索結果877件

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ちょっとした疑問・確認がしたいとき

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ちょっとした疑問・確認がしたい...
第2火曜日の午後は洋裁師によるファッション外来と越屋メディカルケアさんによるフィッティングタイムの時間。
 
今日はそれに加えて、県立看護大学で浮腫ケアの相談窓口を開設されている䑓(だい)美佐子先生もきてくださいました。
 
リンパ浮腫については通院が必要なくなってから出現したり、ケアが必要な状態が続いたりすることで、どこでどう相談して良いかわからないという場合もあります。
 
浮腫といってもいろいろな原因がありますので受診している場合は、主治医への相談とリンパ浮腫かどうかの診断が必須で、その上で院内で対処することになりますが、どこにどう相談していいかわからないことは、こういった窓口を利用して交通整理してもらうと良いですね。
 
もちろんはなうめで呟いてみるのもOKです。
 
今日来られた方はこんな感じ。
・自分でケアしているけどこれでいいの?
・最近腕がむくんできて主治医にも相談済み
・長年むくんでいるからこんなものかなあと思っているけど、なにかできることある?
・たまたま来たけどリンパ浮腫のこと聞けるのうれしい
 
それぞれちょこっとずつ自分でできるケアのヒントをいただけたようです。
 
䑓先生もまた時々来てくださるようですので、その機会もご活用くださいね。
 
 
 
#がん #がんサロン #ファッション外来 #フィッティングタイム #リンパ浮腫 #自分のために自分でできること

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陶印に初挑戦!

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陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦! 陶印に初挑戦!
筆文字教室の紗衣先生に紹介いただいて『陶印』作りに初挑戦しました!
 
講師は九谷焼作家の岩﨑晴彦さん。
丁寧に教えてくださったり、修正くださったり。
 
棒状に乾燥させた粘土に印になる文字を彫る途中、それぞれいろいろありましたが無事お預けすることができました。
今月中には焼き上がる予定で、仕上がりが楽しみです。
 
来月の筆文字教室で使えるといいですね。
 
#がん #がんサロン #筆文字教室 #自分のために自分でできること #陶印

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クリスタルボウルも体験

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クリスタルボウルも体験 クリスタルボウルも体験 クリスタルボウルも体験
今月のミュージックタイムは「こころがほこほこ温かかくなる曲」がテーマ。
 
焚き火
冬がくる前に
銀色の道
虹と雪のバラード
かあさんの歌
やさしさに包まれたなら
など、しおちゃん先生のピアノで冬の歌を歌いました。
 
また、今回は利用者さんからクリスタルボウルの演奏をしていただける事前に連絡をいただいていて、後半はその音色に聴き入りました。
寝転んで深いリラックスタイム。
 
貴重な体験をさせていただきありがとうございました。
 
来月は年末恒例のエールコンサートのため第2土曜日のミュージックタイムはお休みです。
エールコンサートは12月28日土曜日の14:00スタートです🎵
こちらもお楽しみに✨
 
 
 
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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仕事と治療の両立支援カード

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今月のテーマはお仕事を休むこと... 今月のテーマはお仕事を休むことになった時のこと。
でも参加者さんによっては違う話題で盛り上がるのもOKなんです!
がんと暮らしのカフェタイムで取... がんと暮らしのカフェタイムで取り上げるテーマ。
来月は③治療費の負担がテーマで医療費控除について、ファイナンシャルプランナーが担当します。
今回盛り上がったのは復職のこと... 今回盛り上がったのは復職のこと。
復職について職場と話し合う時に主治医からの意見や自分の希望を伝えるためのカードがあります。
働き方の自分の希望 働き方の自分の希望 主治医の意見。 自由記載欄に職... 主治医の意見。
自由記載欄に職場に伝わりやすい表現で一言書いてもらうのがポイント。
記載例も紹介されています。 記載例も紹介されています。
 
職場復帰する時のポイントとしては
・自分の希望を自分の中で整理しておくこと
・希望を伝えること
・医師の指示書に記載してもらう内容は職場に伝わりやすいような表現で書いてもらうこと
(ポストイット活用!)
・病気そのものの詳細(細胞のタイプ、病状など)を伝えても、職場側はその意味を理解できないので、してほしい配慮とできること、したいことを具体的に伝えることのほうが大事
・職場側は働き方に寄って病状を悪化させることを避けたいと思っている
 
職場復帰を控えたかたとお話しする時に感じることをまとめてみました。
 
治療と仕事の両立支援カードなどはなうめにも資料がありますので、気になる方はお声かけください。
またこちらからもダウンロードできます
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #治療と仕事の両立支援カード #職場復帰 #自分のために自分でできること

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新聞部より気になる記事とプログラム

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新聞部より気になる記事とプログ...
こんにちは ピアサポーターの久田です。
本多町の木々も、だんだん色づいてきました。
紅葉の美しい時期がやって来ましたよ。
 
今日は11月11日(月) 午後の『おくすりカフェ』のお知らせをしたく、登場しました。
今回は「副作用が怖いんです」をテーマに
「顎骨壊死などの骨への影響」について薬剤師さんからお話しを聞きますよ。
 
先月は「お薬の製造と管理」について知り、お薬がどんな旅をしながら私達の手元に届いているのかを学んだのですが、今月はそのお薬が体の中に入ってからの副作用について知る事ができますよ。
 
今回の『顎骨壊死(あごの骨のことですよねぇ…)』についても、
・どんな薬の副作用?
・どんな症状が出る?
・対処の仕方は?
・顎の骨だけなのかな?
    などなど教えてもらえそうです。
 
当日は薬剤師さんへの個別相談もできますので、お薬の情報を携えてお越しくださいね。
 
関連があるかな?という新聞記事も机の上に出しておきました。
 
 
 
#おくすりカフェ #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #新聞部 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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落ち葉の森から明日へ

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同じ下絵だけど個性豊かな今日の... 同じ下絵だけど個性豊かな今日の集合写真。
落ち葉の森でリス達が運ぶ木のみが明日へつながるイメージ。
下絵を準備してくださる横山さん... 下絵を準備してくださる横山さんのお見本。 塗り始めの場所や色を教えていた... 塗り始めの場所や色を教えていただけるので、誰でも素敵に仕上がります 水彩色鉛筆の部分を水でぼかして... 水彩色鉛筆の部分を水でぼかして仕上がり。
 
色&色カフェは絵を描くのが好きな方、絵を描くのは苦手だけど色を塗るのは好きな方が、色彩と仕上がりを楽しむ時間です。
 
今日は集中力がすごかった。
 
程よい疲労感と仕上がりの達成感でこんばんはゆっくり眠れますように。
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

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つまみ納め

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今日の集合写真。圧巻。 去年の... 今日の集合写真。圧巻。
去年のトナカイも一緒に。
カラフルな布や… カラフルな布や… キラキラのビーズにもこころが躍... キラキラのビーズにもこころが躍ります✨ うちの子が一番のサンタ うちの子が一番のサンタ 初めて挑戦チームにも梢先生がわ... 初めて挑戦チームにも梢先生がわかりやすく教えてくださるので安心。 記念撮影会場の設営。 記念撮影会場の設営。
 
もはや恒例となったクリスマスのつまみ細工でつまみ納め。
今年は小さなサンタと小さなツリーを作りました。
 
講師の梢先生のホームページをみて改めて気づいたのですが、毎年4〜5回ペースできてくださっているのですね👀
 
短い時間で、参加者さんが楽しみながら可愛い作品を完成させるために、とても丁寧に準備してくださるのが梢先生のお教室の魅力の一つ。
疲れやすかったり、指先の痺れや痛みがある方もいらっしゃるはなうめの利用者さんにとってもありがたいことです。
 
今日もそんな優しさいっぱいの準備のおかげで「かわいい、かわいい」連発の楽しい時間になりました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #つまみ細工 #手芸部 #自分のために自分でできること

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大人の社会科見学!

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今日のメインイベント⁉︎ エピ... 今日のメインイベント⁉︎
エピテーゼに使うシリコンでワークショップを体験させていただきます
エピテーゼサロン綴さんのある西... エピテーゼサロン綴さんのある西の茶屋街の端に向かう ウェルカムボードに温かい気持ち... ウェルカムボードに温かい気持ちになりました。 今回新しくデザインしてくださっ... 今回新しくデザインしてくださった梅鉢バージョンのデザイン 代表の杉本さんから綴の取り組み... 代表の杉本さんから綴の取り組みについて 早速シリコンを練って型に流し込... 早速シリコンを練って型に流し込みます 男子も夢中 男子も夢中 型から外す感覚が気持ちいい、何... 型から外す感覚が気持ちいい、何回でもやりたくなる感触が妙に好評 できました! できました! さっそく❤️ さっそく❤️ 身体をスキャンするカメラも見せ... 身体をスキャンするカメラも見せていただきました 今日の集合写真 今日の集合写真 お見送りありがとうございます✨ お見送りありがとうございます✨ 帰りは神明宮にも寄って手を合わ... 帰りは神明宮にも寄って手を合わせました
 
はなうめ日記にも何度か登場いただいている、エピテーゼサロン綴さんへ大人の社会科見学へ。
 
エピテーゼと身体の一部に欠損や変形が生じた場合に、外観を補うための装具のことです。
代表の杉浦さんは歯科技工士の技術を活かしてこのようなエピテーゼをシリコンで作成していて、はなうめ関連でいうと一番はやっぱり人工乳房ですが、他にも指や耳、眼などがん以外の事情でも必要な方がいらっしゃいます。
 
なので、エピテーゼ=乳房=男性には関係がないというわけでもなく、杉浦さんは先日男学にもご参加くださって、男性陣にも大変興味深いお話をしていただいた経緯があります。
 
去年、綴さんがオープンするまでは県内にこのような場所がなかったため、まだまだ馴染みのない方がほとんどだと思いますが、綴さんがモニターさん達と試行錯誤して作ってきた品々も充実してきましたので少しずつお馴染みになっていくと良いですね。
 
私たちの社会科見学のために、さまざまな準備をして温かく迎え&見送ってくださったスタッフのみなさんありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #はなうめウォーキング #アピアランスケア #外見サポート #季節の行事 #男学 #自分のために自分でできること

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ウォークとマジック

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11月4日 ピンクリボン・メッ... 11月4日
ピンクリボン・メッセージマジック
全員揃いきれていない記念撮影だけど、雰囲気だけでも!
許可をいただいて掲載。 素敵な... 許可をいただいて掲載。
素敵なランウェイその1
許可をいただいて掲載。 素敵な... 許可をいただいて掲載。
素敵なランウェイその2
許可をいただいて掲載。 素敵な... 許可をいただいて掲載。
素敵なランウェイその3
大トリはカホンプロジェクトでお... 大トリはカホンプロジェクトでお世話になったフラメンコダンサーの平野美希子さんのセビジャーナス アロマスプレーのワークショップ... アロマスプレーのワークショップも大人気でした レモネードスタンドも大盛況 レモネードスタンドも大盛況 前日11月3日はピンクリボン・... 前日11月3日はピンクリボン・メッセージウォーク
フットケアナースが吉野先生に靴の履き方をアドバイス中。
エピテーゼサロン綴さんも一緒に... エピテーゼサロン綴さんも一緒に歩きました
 
11月の連休はピンクリボンな二日間でした。
 
【1日目:3日日曜日】
今年で15回目になるという、かなざわピンクリボンウォークに参加。
Beauty部でお馴染みのフットケアナースや週明けに大人の社会科見学に伺うエピテーゼサロン綴さんも一緒でした。
爽やかな秋晴れの元、みんなで歩く金沢もとても心地よく、来年はもっといろんな方と一緒に歩きたいなあと思いました。
 
【2日目:4日振替休日】
済生会金沢病院の移転三十周年と金沢ピンクリボンによるメッセージマジックのイベントにはなうめとして、レモネードスタンドとアロマクラフトブースを出展しました。
 
レモネードスタンドは小児がんやAYA世代のがん経験者を応援する活動です。
→レモネードスタンドジャパン
今回は無料配布で、済生会金沢病院が寄付分を負担➕来場された方にいただいた募金を寄付することになっています。
これまではくるみカフェが何かのイベントで…学生サークル小梅が学園祭で…それぞれ開催することはあったのですが、はなうめも加わって実はみんな一緒にレモネードスタンドを開催するのは初めてでした。
 
アロマクラフトのブースではアロマの時間でお馴染みの小林美樹さんがアロマスプレーを作るワークショップを開催。
こうやって外でアロマの体験をするといつも思うのが、多くの方がアロマセラピーに関心があるけど触れる機会がないのだなあということ。
今日参加された方が、ご自分で作られたアロマスプレーで少しご機嫌になれてたらいいなあと思います。
 
そして、メッセージマジックのメインイベント。
がんなどの病気や障害を経験した方によるランウェイの時間です。
Beauty部の藤元さんと三上さんもヘアメイクに協力くださいました。
 
思い入れのあるファッション
憧れのファッション
一緒に歩きたい人
なりたい自分
 
これが輝くということなんでしょうね。
 
はなうめにご縁のある方も何人か参加されていて、ご縁があるゆえに、これまでのこと、いろいろなこと、背景が浮かんで、こころが揺さぶられました。
 
会場全体が熱く、でもとても優しい空気に包まれました。
 
 
そんなみなさんの姿はこちらの動画からご覧になれます
 
かなざわピンクリボンプロジェクト吉野裕司先生の「がんという病気はありふれた病気になっている。治療を隠したりとかではなく、がん治療をしている人も一般の人と同じなのだと。がんになった人を排除しない雰囲気を作っていきたい」という言葉に共感しました。
 
良い時間をありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #くるみカフェ #アピアランスケア #アロマの時間 #外見サポート #学生サークル小梅 #自分のために自分でできること

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ココロを寄せる。場を作る。

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ココロを寄せる。場を作る。
 
年に4回壮年部として40〜50代のがん経験者が集う時間を設けています。
この時間に限ったことではありませんが、その場にいる方によっていろんな化学反応がおこって、その時々でいろんな雰囲気、カラーがでます。
 
今回の壮年部は参加者さん一人一人が、初めて参加された方や、一番辛そうな方に自然にココロを寄せて、自分の経験を映しながらお話しされていて、とても優しい時間が流れる。そんな場になりました。
 
参加してくださってみなさん、そんな時間を作ってくださってありがとうございました。
 
 
 
#がん #がんサロン #壮年部 #自分のために自分でできること

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