スポーツ×コーチング×コミュニケーション

10月

30日,

2021年

Vol597　知識＋スキル＋経験＝自信

1週間。学びの多い時間になりました。

【今日の私のGood＆Neｗ】
GCSの先輩講師にいろいろ教わりました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

今日は、銀座コーチングスクールのイベント
「GCSコーチングワールドツアー2021」

午前中に、GCSで講師をしている約60名がZoomで集まりました。

講師の認定をいただいて初めての講師サミット

ブレイクアウトルームで、先輩講師の皆さんからたくさんの学びをいただきました。

「自信」を持てるように、経験と実績を重ねることが必要なんだと改めて感じました。

自己研鑽し続ける覚悟をもって、これから受講者様の前でコーチングを伝えていきたいと思います。

GCS、すごいパワーです！！
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉

認定プロフェッショナルコーチ

JADA協会認定　SBT２級コーチ

内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com

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#BASIC1研修 #コーチング #スポーツ #スポーツコミュニケーション #スポーツ指導 #ブログル #子育て #指導者 #考える #銀座コーチングスクール

10月

28日,

2021年

Vol596　幸福度ランキング

【今日の私のGood＆Neｗ】
ホームページをつくると決めました。少しずつですが前に進みたいと思います。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

幸福度ランキング

毎年３月20日「国際幸福デー」に発表される幸福度ランキング

１.一人当たり国内総生産（GDP）
２.社会保障制度などの社会的支援
３.健康寿命
４.人生の自由度
５.他者への寛容さ
６.国への信頼度

これら6つの内容を加味されてランクが発表されます。

2021年の幸福度ランキングは
１位フィンランド
２位デンマーク
３位スイス
４位アイスランド
５位オランダ
・
・
・
・
では、私たちの日本はというと、2021年は56位なんです。

ちなみに、
2020年は62位
2019年は58位
2018年は54位

かなり低調な順位なんです。

この国民の幸福度をコーチングで向上させたいというミッションを掲げているのが、銀座コーチングスクール。https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.html

コーチングだけですべてを変えることは無理かもしれませんが、6つの項目の中でも、「人生の自由度」や「他者への寛容さ」は、コーチングを学ぶことで少しは変えられるんじゃないかと思っています。

自分自身を受け入れられるようになること
相手を受け止めること
可能性を信じること
関係性の築き方
サポートする喜び
認める・聴くスキル

コミュニケーションから国民幸福度の向上につなげていきたい。

自分を変えるチャンスだと思います。

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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10月

27日,

2021年

Vol595　リソース

どんな内容なのかこの本も楽しみです。

【今日の私のGood＆Neｗ】
アメリカ海軍に学ぶ「最強のチーム」の作り方
今日、届きました。また、新しい本を読んでいきます。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

リソース（資源）

例えば、「この部屋の中で、青いものはいくつありますか？」と質問されると、皆さんならどうしますか？

ほとんどの方が、部屋をザっと見渡して、青いものの数を数えると思います。

おそらく、青いものの数なんて数えたこともなかったのではないでしょうか(笑)

コーチングでは、質問を投げかけることで、今まで気にも留めていなかったことや、忘れていた過去の経験、思いもよらない人を思い出したり・・・。
いろんな角度、いろんな視点、いろんな感情など、クライアントが持つ、眠っていた意識の中から、気づきを引き出していきます。

実は、「気づく」とは「思い出す」ことなんです。

今までの経験や人脈、体験や知識など、本人が持っているリソースの中から引き出されてくるものなんですね。

ということは、赤ちゃんには「気づき」は無いといってもいいのかもしれません。

失敗も成功も含めて、たくさんの経験をした人は、気づきも多いということなんです。

コーチングセッションで、あなたの「気づき」を引き出してみませんか？
質問されることで、新しい発見があるかもしれません！

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

25日,

2021年

Vol594　質問の力

【今日の私のGood＆Neｗ】
新たにお一人、私のコーチング講座への受講申し込みをいただきました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

毎月、講師仲間と情報交換会をしています。
仲間というか、相手は講師の先輩。

毎回、「いろんな悩みの共有」や「講義の中で受講者様にどう伝えているのか」「今後どうしていきたいのか」などいろんなことを話しています。

で、話をしていて気づきました。

「質問力がつけばつくほど、相手のことが見えてくる」と

特別意識していなくても、質問の質が上がれば、相手が答えやすく、聴きたいことがサラッと出てくる感じ。

「質問のパワーはすごいな」と改めて感じました。

もちろん先輩講師は私より質問力が高いので、私もとても気分良く話ができます。

情報は貰えるし、悩みは解決するし「コーチングを学んでいて良かった」と思える時間にもなりました。

質問力を磨きに「コーチングを学びませんか？」
銀座コーチングスクール　心斎橋校
コーチング無料体験講座を開催しています。
日程はこちら→https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.html

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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10月

24日,

2021年

Vol593　「ありがとう」

これを履いて仕事頑張ります！！

【今日の私のGood＆Neｗ】
欲しかった服をなんと半額で購入出来ました！

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

ちょっとしたことで・・・

人は「感情」の生き物
ちょっとしたことで「怒ったり」
ちょっとしたことで「喜んだり」しています。

今日は、ちょっとした喜びを感じました。

最近寒くなってきたので、妻が仕事の時に履く「スリッパ」を買っ来てくれました。
（写真のスリッパです(笑)）

こんなに小さなことで嬉しくなって仕事が頑張れる！

小さな「ありがとう」をたくさん増やすことが、やる気や喜びを増やす原点なんだと改めて感じました。

「ありがとう」と今日は素直に言いたいと思います。

「ありがとう」は最幸の言葉
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

22日,

2021年

Vol592　スポーツコミュニケーションBASIC1研修のご案内

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

『スポーツコミュニケーションBASIC1研修』のご案内

JSPO（日本スポーツ協会）公認の研修です。

具体的に「指導者が選手・チームにどう関わればいいのか？」
日本代表ヘッドコーチと共同で科学的に開発した内容をご提案します。

・自ら考える選手に育てる「質問の仕方」
・選手のモチベーションをアップさせる「声の掛け方」
・選手の潜在的能力を引き上げる為の「具体的なコミュニケーション」等

早稲田大学レスリング部では「人間力を鍛える」
青山学院大学陸上部では「社会で活躍する人材育成」
帝京大学ラグビー部では「ダブルゴール。勝利のためと生きるための成長」

人生のゴールを見据えた指導を目指すチームが結果を残しています。

選手の主体性を育てるためのコミュニケーションに興味はありませんか？

大阪なんば開催は
10月31日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/
12月19日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/e56533dfaba62a7c7d955ed3cbf696bc/

姫路開催（初開催です）
11月28日（日）
https://www.kokuchpro.com/event/2ad2c47073f60a892508763db98a87fb/

お申し込みは、それぞれのURLから「こくちーず」でお申し込みください。
お待ちしています。

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

21日,

2021年

VOL591　大変

大変だ。どうしよう・・・・。

【今日の私のGood＆Neｗ】
夏用では寒く、冬用はまだ少し早いので、薄手のジャケットを買いました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

大変な時こそ変われるチャンス

「大変だ」の多くは、トラブルだったり、何か上手く行ってない時だと思います。

でも「大変」という漢字は、大きく変わると書きます。

そう、自分が大きく変われる（成長できる）チャンスだということ。

大きなトラブルが発生した時。
気持ちは落ち込んだり、悩んだり、怒られたり・・・。
「いいことなんて何もない」とふてくされてたサラリーマン時代。
自分が悪いのに、会社のせいにしたりして文句ばかり言っていました。

もちろん、今も、落ち込んだり悩んだりはしています。

でも、ここで自分が、このトラブルをどう捉えてどのような行動をするのか？

今自分にできることを考えて行動することで、自分の気持ちが変わります。

そして、何らかの解決ができると、今までと違う自分に出会うことができます。

仕事でもスポーツでも同じ。

上手く行かず「大変」な時、「自分が変われるタイミングが来たんだ」と捉えて、できることを考えて一つずつ行動していく。
成長できるチャンスが来たと考えてみる。

こんな時、行動変容できますね。

どんな時も、自分ができることを考える
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

20日,

2021年

VOL590　なぜ指導するのか？

【今日の私のGood＆Neｗ】
今日も朝からコーチングセッションをさせていただきました。クライアントさんの笑顔が私のエネルギーになります。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

先日、中学生のスポーツ指導者の方とお話しする機会がありました。

選手との間で少し悩みがあり、いろいろな角度から会話をしました。

その中で、一番重要だと感じたことは

選手と指導者との間の関係性を築くこと

関係性は一朝一夕に出来上がるものではありません。

毎日の練習の時、どのように接するのか。
普段からどのような行動をとるのか。
どんな意識で過ごすのか。

そして一番大切なことは、「なぜ、指導者をするのか」

自分の軸となる「なぜ」

ここがブレると、信頼はできません。

自分はなぜ指導するのか？
自分には何ができるのか？
自分はどのような指導をするのか？

WHY→WHAT→HOW

自分の軸、自分の価値観を改めて考えて、ぶれないものにしたいと思いました。

これからも、スポーツ指導者さんを応援するコーチとして学び続けたいと思います。

WHYから始める
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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10月

18日,

2021年

Vol589　Sky is the limit

【今日の私のGood＆Neｗ】
朝からコーチングセッション。クライアントの「今日も良かった」の言葉で明るい気持ちになれました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

ある本の中で見つけた言葉
「SKY　IS 　THE　LIMIT」
空があなたの限界

つまり
「限界なんてない」という意味

とても勇気づけられる言葉

自分にも、相手にも、この思いで接していきたい

そう思えた言葉

限界なんてない
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

16日,

2021年

Vol588　ちょっとした言葉の違い

【今日の私のGood＆Neｗ】
朝から洗車をしてスッキリしました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

ちょっとした言葉の違いが、相手への影響を変えることがあります。

私、子供が3人います。
自分で言うのもなんですが、子育てには関わる方で、いわゆる「イクメン」なんだと思います。

息子も大きくなり、「進路を自分で考えてほしい」と思った私は、息子にこんな言葉をかけました。

「自分で決めないとだめだぞ」

主体的な行動をしてほしい。自分で決めてチャレンジしてほしい。
そんな思いからの言葉でした。

この言葉、息子はどのように捉えたのでしょうか？

あとで考えてみると、完全に上下の感じがします。

あの時に例えば「自分で決めていいんだぞ」って言ってたら、違う捉え方をしてたんじゃないか？もっと、将来を自分で考えてたんじゃないか？って最近思うのです。

「自分で決める」ことは、先が読めないこれからの時代にはとても大切なことだと思っています。

「自分で決めなきゃいけない」よりも「自分で決めていいんだよ」という言葉の方が、「僕が決めていいんだ」と勇気が出るんじゃないかと思っています。

ちょっとした言葉の違いが、相手への影響を変えるかもしれない。
言葉を大切にして、コミュニケーションの専門家になりたいと思います。

常に学び続ける
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

15日,

2021年

Vol587　捉え方次第で・・

シャインマスカットは本当においしかった。
今度はいつ食べられるだろうか・・・。

【今日の私のGood＆Neｗ】
生まれて初めてシャインマスカットを食べました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

シャインマスカット。皆さんは食べたことがありますか？

実は、私、初めて食べました。

皮まで食べることができて、とにかく美味しい！！！
普段食べてるブドウとは全然違う。

なぜ、食べることができたのかというと、近くのスーパーで、妻が値札を勘違いして買ってきました。

通常、ひと房が２９８円。
でもシャインマスカットはグラム２９８円。

ひと房と勘違いしてしまったのですね。

まっ、おかげで私の家族は美味しいブドウを生まれて初めて食べることができました。

間違ってしまったことを「失敗」と捉えるのではなく、普段とは違う美味しいものを食べることができたと捉えて、おいしくいただきました。

もちろんその分、頑張って仕事をして、無駄遣いは控えようと思います！

コップ半分の水も
「半分しかない」と捉えるか？
「半分もある」と捉えるかで、同じ水の量でも大きく気持ちが変わります。

どうとらえるかでその後の気持ちと行動が変わる
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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10月

14日,

2021年

Vol586　質問の力

【今日の私のGood＆Neｗ】
１０月後半から忙しくなりそうな予感がしています。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

今日は「質問の力」

コーチングではアドバイスや教える代わりに「質問」をしていきます。

質問には大きな力があります
ひとつは「視点が変わる」ことです。

サッカーの試合をイメージします。
グランドにいる選手が、目の前のボールをドリブルしています。

ここで質問。
もしも、解説者の席からあなたを見たとすれば、次にどんなプレーをしますか？

当事者（選手）には目の前のボールと目の前の相手選手しか見えてなかったものが、今の質問でグランドを俯瞰してみることができ、スペースを見つけることができるかもしれません。

二つ目は「フックをかける」ことができます。

突然ですが、今日一日で赤い車を何台見ましたか？

何台かは見た気がするけど、何台かは・・・。
と言いながら、赤い車にアンテナが立ち、明日は朝から赤い車を数えてるかもしれません。

１年後の成功のイメージは？
プロの選手ならどんなことに意識すると思う？
全力プレーの時と、そうでない時の違いは？
理想の状態を１００だとすると今は？
一番大切にしていることは？

指導者が、質問のスキルを身につけることで、選手が常に考え、指導者が答えを引き出し、選手自身が考えた答えを行動に移すことができる。

そんな、思考パターンを作り上げることで主体性のあるチームになっていくと思います。

質問力で気づきを促す
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

14日,

2021年

Vol585　心が変われば人生が変わる

野村ノート
たくさん学べせていただいた本

【今日の私のGood＆Neｗ】
職場の仲間とゆっくりと話をすることができました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。

確か、野村克也さんの本を読んだときにはじめて目にした言葉です。
多くの方が見たり聞いたりしたことがあると思います。

自分の人生をどのようなものにしたいのか？
幸せとは？将来は？

夢・ゴール・目標・目的・ビジョン

どんな夢を描いているのか？その夢はいつ、どんな形で叶えるのか？その夢を叶える目的は何なのか？夢が叶ったとき、誰と、どこで、どんな表情でどんな姿で、どんな気持ちでいるのか？そこにたどり着くために何をするのか？

自分自身の夢やゴールをしっかりと描くことで、心をどのように変えていくのかがわかれば、態度が変わり、行動が変わり、習慣が変わり、人格が変わり、運命（人生）を変えることができる。

「夢を描くこと」やっぱり大切ですね。
子ども達の「夢」応援していきたいですね。

逆算志向で考える
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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10月

12日,

2021年

Vol584　絶対に負けられない戦い

サッカーW杯予選
日本代表応援します！

【今日の私のGood＆Neｗ】
久しぶりに、お昼に外食しました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

今日、この後「サッカーW杯予選」
「絶対に負けられない戦い」日本VSオーストラリア戦があります。

もちろん、テレビの前で応援します。

ただ、スポーツコミュニケーションアドバイザーとしていつも思うことがあります。

「絶対に負けられない戦い」という言葉。

この言葉は、日本代表の選手にとって有効な言葉なんだろうか？

緊張感やプレッシャーを与えるだけの言葉なんじゃないか？と感じています。

特に、今の日本代表の状況は、本当に負けられない状況にあります。

こんな時こそ、選手一人一人が今持っている力を１００％出し切れる環境にしてあげたい。
「お前らならできる」「日本サッカーファンを喜ばせるプレーをしてこい」「全力で楽しめ」「今までやってきたものをすべて出してこい」

勝ってもらいたい。
勝つために必要なことは、選手が実力を出し切ること。
グランドであっと驚くようなひらめきをもってプレーすること。
適度な緊張感の中で、最適なプレーをすること。

今の日本代表選手に必要な言葉はどのような言葉なのか？
そんなことを考えながら、応援したいと思います。

試合直前のロッカールームで、皆さんなら選手にどんな言葉をかけますか？
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

11日,

2021年

Vol583　「早く行きたいなら一人で進め。遠くまで行きたければみんなで進め」

【今日の私のGood＆Neｗ】
スポーツコミュニケーションBASIC1研修の申し込みいただきました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

岸田総理の所信表明演説の中で
「早く行きたいなら一人で進め。遠くまで行きたければみんなで進め」

これ、アフリカのことわざ（作者不明）

以前読んだ本
サイモン・シネックの「一緒にいたい」と思われるリーダーになる
で書いてあり、心に残っている言葉です。

「みんなで」はみんな一緒にやろうということではなく、みんなそれぞれの個性や強みをリーダーが活かすことができれば、より遠くまで行きつくことができると私は感じています。

スポーツで言うと、チームのメンバーの個性や強みを指導者が知り、それぞれを活かすことで、勝ち続けるチームになるということなんだと思います。

岸田首相も、リーダーとして、それぞれを活かしながら、日本国をより良い国にしていきたい。組織として前進していくという意味でこのことわざを引用されたのだと思っています。

一人でできることには限界がある。仲間の個性を活かすことで無限の力を発揮できる。
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

10日,

2021年

Vol582　たまたま見た番組が・・

今朝届いた本です。

【今日の私のGood＆Neｗ】
Amazonすごいですね。注文した本早速届きました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

昨日の夕方、テレビでたまたま見た番組「カレッジスポーツゼミ」
面白かった！！

日大水泳部・東大野球部・早稲田大レスリング部の取り組みが紹介されました。

その中で「早稲田大レスリング部」の取り組み

ここの部の選手は、試合で勝つ事と同時に人間力を身につけることを最大の目標にしてます。
男子選手、女子選手、どの選手からも人間力という言葉が出てくるくらい。

レスリングを本気でできる期間は短い。長くても30歳くらいまで。
その先の人生を見据えた指導を、この部の監督はされています。

その指導を受け、「大学に入って勝つために考えるようになった」という、東京五輪金メダリストの須崎選手。

人間力を鍛えるために、スポンサー企業へメールなどでのアプローチをするための「営業会議」を練習時間を割いてやっています。
体力や技術だけでなく、考える力やコミュニケーション力を身につけることで、心技体+インテリジェンスを身につけることができる。

勝利を本気で目指すことはとても重要です。同時に、人生のゴールを目指すために「人間力」を鍛える。

早稲田大学レスリング部の指導に共感しました。

スポーツは世界を変える力がある
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉

認定プロフェッショナルコーチ

JADA協会認定　SBT２級コーチ

内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com

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10月

8日,

2021年

Vol581　目標の種類

【今日の私のGood＆Neｗ】
新しく読みたい本が見つかりました。また、紹介したいと思います。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

行動目標と結果目標
スポーツ選手にとって「目標」は、必要なものであり、大切なものだと思います。

目標にも、結果目標と行動目標があります。

結果目標は、「次の大会で優勝する」「○分○秒の記録を出す」のような事。

行動目標は、「毎日1000回素振りをする」「毎朝、30分のジョギングをする」のような事。

目標にも種類があります。

選手の目標が「結果目標」だけだと、出来たかできなかったかに焦点が当たってしまいます。
結果には選手自身がコントロールできない。

結果目標と同時に「行動目標」を持つことで、1000回素振りをすることで次の大会に優勝するのようになると、仮に優勝が出来なくても、毎日素振りをしたことに対しては指導者が選手を称賛することが出来ます。

選手ができたところを称賛することで、選手のエネルギーを満たすことができ、次へのモチベーションUPにつながります。

選手の努力（プロセス）を観察して、出来たところを称賛する指導をしてもらいたい
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定プロフェッショナルコーチ/認定アセッサー
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10月

7日,

2021年

Vol580　読みたくなりました

【今日の私のGood＆Neｗ】
思ってることを素直に言葉にできた。伝わった。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

コーチングは、コーチ（私）とクライアント（相手）が１対１で対話します。
その対話することをセッションと言います。

先日、クライアントとのセッションをしているとき、なぜか、野口嘉則さんの「鏡の法則」が頭の中に浮かんできました。

１０年くらい前に読んだかな～というくらい前に読んだ本。

でも、頭の中に残っているんですね。

早速、読み直してみました。

読んでいくうちに思い出す感じ。
どんな出来事にも、原因がある。
その原因は自分の心の中にある。
今の人生は、自分の心を映し出す鏡なのだということ。

あっという間に読んでしまえるのですが、またまた涙してしまいました。

自分自身をしっかり見つめることで、悩みは解決する方向に向かうのかもしれません。

セルフコーチングでしっかりと自分を見つめなおしてみる。
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

6日,

2021年

Vol579　選手がたくさん話すチームは？

【今日の私のGood＆Neｗ】
新規のご契約をいただき、新しいご縁をいただきました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

先日、あるバレーボールチームの練習を見ていた時のことなんです。

簡単な試合形式での練習中、一人の選手がミスをしました。

監督：「今の場合は、あなたではなく後ろのポジションにいる選手に任せて、低い位置から前にボールを運ぶように・・・・・」
気になるところや、やってほしいことを、ミスした選手に伝えます。

選手：「ハイ、わかりました」
といい返事。

練習中によくあるシーンだと思います。

この時、監督から伝えられたことを選手が完璧に聞いてイメージできていれば、上達するのだと思います。
でも、こんな時の多くが、理解していなかったり、その瞬間はわかったつもりでもすぐに忘れてしまったり、とにかく「ハイ」と言っていたり・・・

この場面、おすすめなのが「選手に話をさせること」です。

ミスの後、「どうしようと思ったの？」や「どうすればよかったかな？」
すると選手が「〇〇〇したらよかったと思う」
監督：「次はどうする？」
選手：「○○します！」

となると、選手が自分で考えて言葉にしたことで、イメージできたり整理出来たり覚えたりします。
そして、自分が言葉にしたことは実行しやすくなるので、次につなげることができる。

少し時間はかかりますが、考えさせる練習を繰り返すことが、上達や勝利につながると私たちは考えています。

考える力を持つ選手に育てる
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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10月

5日,

2021年

Vol578　　戦力外通告

何を得て、どんな人生を送ってきたのか。
野球というゴールだけではなく、人生のゴールを目指す。

【今日の私のGood＆Neｗ】
コーチングのテキストの見直し。改めて勉強しています。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

プロ野球の戦力外通告の選手が発表されています。

野球少年が目指す夢の舞台「プロ野球」
夢を叶えた選手ですが、まだまだ２０代の選手が戦力外となる。

ここからが第２の人生がスタートするということ

今までの野球人生よりも長い「社会人」としての人生が始まります。

今までの野球人生で得たもの
体力・野球の知識・忍耐力・人脈・仲間・先を読む力・想像力・創造力・対話力・強いメンタル・切り替える力・感動・喜び・逆境に耐える・積み重ねる・・・・・・・
どれだけたくさんのものを得ることができたのか。得られたものをこれからどれだけ活かすことができるのか。

人生のゴールを目指して頑張ってもらいたいと思います。

野球人生の中で、私たちスポーツコミュニケーションアドバイザーが最も大切にしてもらいたいもの

それは「考える力」

心・技・体＋知（インテリジェンス）

技術指導だけではない指導が、選手の引退後の人生に影響すると思っています。

スポーツは未来を変える力がある
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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10月

4日,

2021年

Vol577　数値化

【今日の私のGood＆Neｗ】
かなり久しぶりの筋肉痛・・・。筋力がついているのだと信じています。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

数値化すると分かりやすい！！

コーチングの対話の中で、私たちは「数値化」する質問をします。

例えば
「目標が達成できた状態を100点とすると今は何点ですか？」という感じ。

目標を立てるときも、
「スイングスピードを何キロにしますか？」

具体的な数字は、コーチとクライアントの間に「同じものさし」で測れるようになります。
「血圧が高めだから少し下げます」より「血圧が１３８だから、１２０に落とします」の方が、具体的でわかりやすい。
「一生懸命頑張ります」より「今が40なので、今月中に50にします」の方が誰にでもわかるようになりますよね。

選手と指導者との間でも、お互いが共通にわかるように「数値化」することで、思い違いがなくなると思います。

皆さんのチームの現状は、100点満点中何点ですか？
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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10月

3日,

2021年

Vol576 休日

相棒の自転車

堺の港

ゴルフ練習

ソフトボール

【今日の私のGood＆Neｗ】
監督をしていた時の選手の子と一緒にソフトボールの試合をしてきました！

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

緊急事態宣言が解除されて初めての土日
昨日の土曜日は、予定がキャンセルとなり時間ができ、今日の日曜日は久しぶりのソフトボール。
スポーツの2日間になりました。

昨日は、朝からサイクリング。
7月に購入した自転車で、堺の港まで行ってきました。
ロードバイクではないので、一人でゆっくり安全に、気持ちよく走ってきました。

約1時間半。いろんなことを考えたり、頭の中を整理する時間にもなって、いろんな意味でスッキリしました！！

帰ってきてからはゴルフの打ちっぱなしに。

最近、腰の調子が良くないので、無理せず、軽ーく楽しんできました。
なかなかうまくなりませんが、「ゴルフは主体性のスポーツ」自分の考えや自分の体の動きがそのままボールに伝わる。
気持ちと体を集中させる、とてもいいスポーツだと思っています。

そして、今日はソフトボール。

約1年ぶりの試合。
今日の最高の出来事は、私が監督をした時の選手の子と一緒に試合ができたこと。

小学生だったあの子たちが、大人に混じって一緒にできる。
上手いとか下手とかじゃなく、ただただ一緒に出来たことが、めちゃくちゃうれしくて、最高の一日になりました。
明日はおそらく筋肉痛ですが・・・。

スポーツはやっぱり最高ですね。

皆さんにとって「スポーツ」とはどんな存在ですか？
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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10月

1日,

2021年

Vol575

スポーツコミュニケーションBASIC1研修のお知らせです

【今日の私のGood＆Neｗ】
なんと、2月にラジオ出演することになりました。

ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

今日は、10月31日開催の「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」のお知らせです。
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者更新研修認定事業である　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『スポーツコミュニケーション BASIC 1 研修』

「指導者が選手・チームにどう関わればいいのか？」
日本代表ヘッドコーチと共同で科学的に開発した内容をご提案します

・自ら考える選手に育てる「質問の仕方」
・選手のモチベーションをアップさせる「声の掛け方」
・選手の潜在的能力を引き上げる為の「具体的なコミュニケーション」等
　☆ 現場で使える具体例が満載です！！

スポーツ指導者の方、スポーツ選手の保護者の方、コミュニケーションに興味がある方に聴いていただきたい内容です。

一方通行の研修ではない、ワークショップ形式で対話をしながら進めていきます。

詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
https://www.kokuchpro.com/event/96c1574fd91762f82eac65eb0eed8ed4/

コミュニケーションで最高のパフォーマンスを発揮させる
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定　SBT２級コーチ

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