10月
3日,
2021年
Vol576 休日
相棒の自転車
堺の港
ゴルフ練習
ソフトボール
監督をしていた時の選手の子と一緒にソフトボールの試合をしてきました！
ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
緊急事態宣言が解除されて初めての土日
昨日の土曜日は、予定がキャンセルとなり時間ができ、今日の日曜日は久しぶりのソフトボール。
スポーツの2日間になりました。
昨日は、朝からサイクリング。
7月に購入した自転車で、堺の港まで行ってきました。
ロードバイクではないので、一人でゆっくり安全に、気持ちよく走ってきました。
約1時間半。いろんなことを考えたり、頭の中を整理する時間にもなって、いろんな意味でスッキリしました！！
帰ってきてからはゴルフの打ちっぱなしに。
最近、腰の調子が良くないので、無理せず、軽ーく楽しんできました。
なかなかうまくなりませんが、「ゴルフは主体性のスポーツ」自分の考えや自分の体の動きがそのままボールに伝わる。
気持ちと体を集中させる、とてもいいスポーツだと思っています。
そして、今日はソフトボール。
約1年ぶりの試合。
今日の最高の出来事は、私が監督をした時の選手の子と一緒に試合ができたこと。
小学生だったあの子たちが、大人に混じって一緒にできる。
上手いとか下手とかじゃなく、ただただ一緒に出来たことが、めちゃくちゃうれしくて、最高の一日になりました。
明日はおそらく筋肉痛ですが・・・。
スポーツはやっぱり最高ですね。
皆さんにとって「スポーツ」とはどんな存在ですか？
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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村井大輔
JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
銀座コーチングスクール認定講師/認定コーチ/認定アセッサー
JADA協会認定 SBT２級コーチ
内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com
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