スポーツ×コーチング×コミュニケーション

VOL591　大変

【今日の私のGood＆Neｗ】
夏用では寒く、冬用はまだ少し早いので、薄手のジャケットを買いました。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

大変な時こそ変われるチャンス

「大変だ」の多くは、トラブルだったり、何か上手く行ってない時だと思います。

でも「大変」という漢字は、大きく変わると書きます。

そう、自分が大きく変われる（成長できる）チャンスだということ。

大きなトラブルが発生した時。
気持ちは落ち込んだり、悩んだり、怒られたり・・・。
「いいことなんて何もない」とふてくされてたサラリーマン時代。
自分が悪いのに、会社のせいにしたりして文句ばかり言っていました。

もちろん、今も、落ち込んだり悩んだりはしています。

でも、ここで自分が、このトラブルをどう捉えてどのような行動をするのか？

今自分にできることを考えて行動することで、自分の気持ちが変わります。

そして、何らかの解決ができると、今までと違う自分に出会うことができます。

仕事でもスポーツでも同じ。

上手く行かず「大変」な時、「自分が変われるタイミングが来たんだ」と捉えて、できることを考えて一つずつ行動していく。
成長できるチャンスが来たと考えてみる。

こんな時、行動変容できますね。

どんな時も、自分ができることを考える
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉