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Atelier AER 自分自身に会える場所

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左の白いの 写真にだけ写ってた... 左の白いの
写真にだけ写ってたのでびっくり❗️

先日、何気ない末っ子からの質問✨

「お母さんのお父さんとお母さんって
 どっちが先に告白したん?」





その質問で記憶を辿ってみたのですが
思い出したのは甘いロマンスでは無く…

両親は
母が私を妊娠したことで
結婚するという選択肢を選んだ。
だけ。
ということ…




詳しくは知りません。
聞く前に両親は他界しましたので。

でも

私が両親から聞いたことを繋げるとですね
両親は恋愛して私を迎えたのでは無く
本当にたまたま
母が私を妊娠したから
それがどうしようもない状態になったから
父と籍を入れた。

ってことなのですよ😊

末っ子に聞かれたから思い出したこと
それによって思い出したこと。



しっかりと記憶に残る年で聞いた話なので
しっかりと覚えていました。


私は望まれて生まれたのでは無い。
私は必要とされて無い。
なんとかしなきゃ
必要と感じてもらわなきゃ。
要らないって捨てられるかも。
私は必要とされずに生まれてきたから
必要と感じてもらわなきゃ。


そこから
親の期待に応えなければならない。
周りの求めることに応えなければならない。

そう感じて行動するようになったのだなと

腑に落ちたんです😊





コーチングを受ける、行うにあたり
心理学的観点が必要か不必要かで
不必要とする方もいらっしゃいますが


コーチングそのものが
人の心、生き方など
目に見えないものと関わることであるとするならば
心理学のアプローチは
必ず必要です。

ありたい姿やなりたい自分。
なぜそうなりたいのか
なぜそれを目指すのか

こうであるべき!という思考に駆り立てられているなら
コーチングでの目標設定や行動を決めるプロセスは
クライアントを追い詰めかねないことであることを
しっかり学んでおかないと

クライアントを傷つけることになる。





私自身が体験したことは
こういうことだったのだと
やっと整理することができました。









末っ子の何気ない好奇心からの質問で
自分のビリーフを見つけることができて
安心と動揺と混乱がごちゃ混ぜになりました。

今まで、気づくタイミングはたくさんあったのですが
意識することで傷つくから
そうならないように自己防衛機能が働いていたのでしょう。

しっかりと意識できたということは
やっと
手放せる時期を迎えたということ…

だからこそ
この経験を活かしたい。



目に見えないものは
思っている以上に
脆いものだから。。。



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#こころ #コーチ探せる #中秋の名月 #自己開示 #虫の音

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マヤ暦 今日は絶対拡張する日❣️

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マヤ暦 今日は絶対拡張する日❣...


マヤ暦・NLP・カラーワーク
あなたを見つけるコーチングセッション
西藤綾耶です。
ご訪問ありがとうございます(*^^*)






今日のマヤ暦

KIN76(絶対拡張キン)
黄色い戦士(今日のエネルギー)
白い世界の橋渡し(13日間続くエネルギー)
音11(白い世界の橋渡しの11日目・初志貫徹)

13日間続くエネルギー…白い世界の橋渡し
 ⚪︎つなぐ ⚪︎おもてなし ⚪︎死と再生
 ⚪︎スケールが大きい ⚪︎断捨離
 ⚪︎コントロールを手放す
 ⚪︎下積みが大事

黄色い戦士のエネルギーが流れる
白い世界の橋渡しの11日目


黄色い戦士
⚪︎チャレンジ、挑戦
⚪︎己との闘い
⚪︎自問自答
⚪︎挑戦することに意味がある


音11
⚪︎人真似が嫌い
⚪︎再生のための破壊 
⚪︎初志貫徹




✨今日は絶対拡張キン

今日発信したことは
広く拡張されて行きます。

波動で繋がる世界ですから
拡張したものが返ってきます。

広く伝えたいことや
感謝、喜び、楽しさ
ドキドキワクワクを意識して過ごすと
いつか自分に返ってきますよ✨




今日は黄色い戦士✨

結果を出さなくても良い。
挑戦することが大事!

挑戦して見えてくるもの
挑戦して気づくこと
それが大事なので
結果を出すことにこだわらない!

とにかくやってみる(^^)



音11と重なるので
自問自答や破壊衝動も生まれるかもしれませんね〜✨

音11は、黒キンに似た強いエネルギーを持ってますので
疲れやすい方もいるかもしれません。

水分補給を小まめにして
体調など崩されませんように✨



13日間続く
白い世界の橋渡しの11日目
不要なモノを手放す
執着を手放す。
思考も物も断捨離(^^)

再生のための破壊には
ピッタリのキーワードが沢山あります✨
 




♦️自分はどんなことに落ち込みやすい?
♦️自分はどんなことに怒りやすい?
♦️自分は何に執着してる?

これらに気づくことができると
見えてくるものがあります。

例えば…
🌟本当にやりたかったこと
🌟本当に手に入れたかったこと
🌟本当に大切にしたいこと
🌟本当の自分の気持ち


捨てるのは 内面を見て、知ることから始まります。

心をスッキリさせて
楽な自分を感じてみませんか?💕



​*








健康生活に向けて

昨日、保温ジャーを買いました💕

保温のみの一升サイズのジャー💕



もうしばらくやっていなかった
寝かせ玄米…酵素玄米を再開させるためです🥰


使っていない古い炊飯ジャーでやっていたことあるんですけど
炊飯ジャーだと知らないうちにスイッチ切れることがあるので💦


今回は家族分作りたいので
買っちゃった💕




そしたら、今朝メールが届いて
「本日お届け」って😳✨




早速、玄米と小豆
仕込んでおかなきゃ❣️と
朝からワクワク気分を味わってます💞









そして写真は

なんちゃない、洒落気もない
我が家の夕食ですが(〃ω〃)💦

山盛りサラダ🥗
鰯の煮付け
お味噌汁(具沢山✨)

私はこれにオートミール✨

昼間はスムージー作って分けて飲んだので
食事のRaw率は
アップしてると思う。。。💡








Raw Food を学んだのは
娘の肌湿疹がキッカケだった〜🌱

お年頃になって肌湿疹ひどくなって
薬も効かないから
食生活変えるしかないよな!
で行き着いたのがローフードだった✨

当の娘は反抗期で
なんやなんやと衝突してしまったけどww



不要なものを
排出できる体つくり
この考え方がとても好きで
一気に学び進めたな〜☺️🌱



自分の内側、心を整えるのに
体も整えることは
肉体と精神と両方を整理整頓するってことに
なるんだなぁ。と


改めて感じておりますよ☺️💕



絶対拡張キンのエネルギー✨
ぜひ💕 あなたのために 活かしてくださいね💕





読んでくださり
ありがとうございます
今日も一日
あなたを大切に(*^^*)💕





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#こころ #コミュニケーション #マヤ暦 #家族

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✨今日のマヤ暦✨

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✨今日のマヤ暦✨
自分を知って受け入れることで
他を知って受け入れることが出来るようになり
認め合う世界を作るマヤ暦情報*\(^o^)/*

​KIN66
白い世界の橋渡し(今日のエネルギー)
白い世界の橋渡し(13日間続くエネルギー)
音1(白い世界の橋渡しの1日目・受容)

13日間のエネルギー…白い世界の橋渡し
 ⚪︎つなぐ ⚪︎おもてなし ⚪︎死と再生
 ⚪︎スケールが大きい ⚪︎断捨離

第二の城・白い期間の白い13日間が始まりました。

白い世界の橋渡しは
目に見えない世界と、目に見えている世界とを繋ぐ役。
コミュニケーションの中で成長。

おもてなしの紋章です。
おもてなしの心は相手の立場に立つということ。
相手をコントロールしない。
真の愛と感謝が揺れないしっかりした橋を築きます。

人物との関わりも深く
愛と感謝で過ごしことで
見えない世界からの応援を受け取ります。
神仏を大切にする…神社への参拝や、ご先祖様への感謝を心がけることで、良いエネルギーが巡り出し、たくさんの応援をもらいます✨



今日の周波数は音1です。

全てを受け入れて決断。
スタートの日。
白い世界の橋渡しの13日間でやりたいことを決めて
スタートさせる日。

全てを受け入れることが大事。

なので…

私も受け入れて決めました😊💕



🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻


ここ数日、とにかく仕事が立て込んで
家事が二の次三の次になっておりました😅


そしたらですね
当たり前の話なんですけど
家が散らかっている…(^◇^;)
雑然としている(^◇^;)
洗濯とか息子たちがしてくれてたから
ありがたいのではありますが
干されたままだったり
畳まれてそのままだったり(^◇^;)


…白い世界の橋渡しはおもてなし✨
なので💡


『社員たちを家に招いて
飲み食べ(おもてなし)するぞ〜🎉』
のために💕


音1☆ 受容…『うちは散らかっていることを受け入れ』
決断…『徹底的に片付ける』
なんのため…おもてなしを気持ちよくするため


決めてみました(^_^;)💕




音1は受け入れる!
受け入れないと始まらない!
そして、やるぞー!と決断すれば
この指止まれ☝️で人が集まる!


やれていないこともたくさんあるので…
白い世界の橋渡しの
不要なものを切り捨てるエネルギーを借りて
スッキリ頑張って参りますよ(*^^*)💕



読んでくれてありがとう(*^^*)
シンクロ溢れる一日となりますように✨

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子育てコーチング コミュニケーションBasic 受講生募集❣️

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子育てコーチング コミュニケー...
一般社団法人
マザーズブルーミングコミュニケーション



コーチングスキルを活かして
子育てを楽に
子供も家の中で楽に

子供が本来持つ特性や性質を伸ばす
家庭力をアップさせる

コミュニケーションBasic講座
開講いたします(^^)💕​


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8/3•10•17•24 毎週水曜
9:30〜11:30


⬇️申し込みはこちらから⬇️

https://mothersb.com/

※「参加希望スケジュール」欄に「西藤講師・8月3日(水)スタート」と入力をお願いいたします❣️

❗️​申し込み締め切りは7/25(月)❗️
テキストの発送などの期限がありますので
7/25(月)までのお申し込みとさせていただきます。



🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻



マザブルがお伝えする
子育てコーチングは
子供にコーチングを使って
いい子に育てる
成績を上げる
ためのものではありません。

将来
大人になって社会人となる子供達の
本人の個性や特性を伸ばし
自立した大人になるために必要な
親子の信頼関係を強化する
家庭力アップのための
コミュニケーション講座です。

夏休みは
子供達と過ごす時間が増えます。
宿題、ゲーム、友達関係
子供達を取り巻く環境の中で
家庭での関わりは
とっても大切です✨


ホームページをご確認いただき
興味がある
学んでみたい
と、思われた方

受講してみませんか( ´ ▽ ` )✨



\\\​お待ちしております///



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※オンライン会場ご参加について
・ご参加端末については基本PC、タブレットなど画面が大きい端末でご参加ください。
・ネット回線の安定している場所でPCから参加することを強くオススメします。
・顔出しNG、音声NGの方はご参加をお断りします。
・オンラインアプリは事前インストールをお願いします。(操作がご不安な方は事前にお問合せください)

※以下のような方のご参加はご遠慮ください
・子育て中でない方
・同業者の方
・言い訳をする方、真剣に取り組む気のない方
・情報収集のみが目的の方
・「子供を変えたい!」(自分は変わるつもりがない)とだけ思っている方









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今日のマヤ暦✨メソメソクヨクヨ変換法書いてみた💡

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今日のマヤ暦✨メソメソクヨクヨ...
2022/07/18(月)

マヤ暦 KIN61
赤い龍(毎日変わるエネルギー)
赤い空歩く人 (13日間続くエネルギー)
音9(赤い空歩く人の9日目・傾聴)

赤い空歩く人 : 天と地の柱、人の成長の手助けをする、奉仕の精神、一歩踏み出す勇気、育む。志を立てる。
現状を把握する。

赤い龍のエネルギーが流れる
赤い空歩く人の九日目


赤い龍
・母性
・愛情豊か 
・命を育む
・慈愛

音9
ドキドキワクワク
拡大のエネルギー
傾聴


母性、慈愛を持って過ごす、人と接する。
ドキドキワクワクを大切に
天に奉仕する
天の蔵に蓄える
そんな意識で過ごすと
シンクロを引き寄せることができそう❣️

今日は赤い龍、赤い空歩く人 で
赤×赤
とてもエネルギッシュなエネルギーが流れているので
動く、外に出る、行動する
にも良い日と感じています。

音9の周波数の日です。
拡大するエネルギーがあるので
くよくよメソメソより
どきどきワクワクの方が良いですよね🥰

でも、くよくよメソメソの渦中にいると
なかなか気分転換なんて出来ません…

そんな方には、下に書き足しておりますので
そちらを参考にしていただけると嬉しいです💕

紋章と音を意識することで
人口から自然、宇宙につながりやすくなります✨

心理教育でも同じ内容が話されます。
マヤってすごいなぁと改めて感謝の気持ちでいっぱいです✨


マヤのエネルギーで
より過ごしやすく
気づきに溢れる1日となりますように😊✨



 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻



上に書きましたが…

くよくよメソメソの時 もしくは
気分が沈んでいる時…

無理矢理ドキドキワクワクしろと言われても
なかなか出来ない!

ドキドキワクワク出来ない自分に自己嫌悪
無理矢理やって余計にモヤモヤ
「自分はやってるのに!」と
〜のに。が出る。

はい、これ、以前の私です😅



くよくよメソメソから抜け出すのは
エネルギーを発散させる必要があります。

ハウルの動く城の中で
ソファーが言ってました。

『腹を立てたら元気になったみたい』
映画の中では、これはすでにハウルが魔法を使っていたとされているのですが…



人って
くよくよメソメソから変化するには
一度エネルギーを解放する必要があるんです。

それが『怒り』

怒って周りに撒き散らしたら
それは単なる迷惑な人ですし
気づきも無ければ進化もありません。

でも、ソフィーのように
家中をきれいにしたり
溜まっているものを片付けたり
怒りのエネルギーを発散させると

次にやってくるのは
人との調和だったり
人との繋がりだったり

その次に、内省、気づきが訪れます✨



音9の日。拡大のエネルギーを持つ
ドキドキワクワクを大切にすると良い日
自分が元気なことで
周りを元気付けられる日
耳の痛いことこそ傾聴すると良い日

くよくよメソメソ
悩み、憂い、悲しみ、無気力な人は
まず怒りで発散させましょう☺️

決して人に向けないで😉
自分を磨く、活動的にさせることに
そのエネルギーを使いましょう✨

家の掃除でもいいし
いらない紙に思いっきり怒りの言葉を書き連ねる
クレヨンや色鉛筆で怒りを表してみる

そして

それを見て
そんな気持ちを抱えていた自分を
しっかり受け止めてあげてください。

くよくよメソメソしてた自分の
辛さ、悲しさ、悔しさ
一旦受け入れてあげてください。

きっとね
その安らぎが音9で拡大されて
自分に返ってきますから😊✨




ドキドキワクワクが良くて
くよくよメソメソが悪い
なんてことは無いんです。

どちらも大事な自分です。

大事な自分は 大切な人たちに繋がっていますから
くよくよメソメソも
しっかりハグしてあげたいですね😊🍀



🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀😉


今日は
お世話になった大事な方が
4月に急逝されていたので…
夫さんとご挨拶に伺う予定です。

電話して
奥様の声を聞いたら
やっぱり涙が出てしまったけど…

亡くなられたと聞いてから
時々
元気な頃のお姿で
上から見守ってくださっている
導いてもらってる気がしてなりません。

すぐそこにいるような
そんな感覚でいます。

夫婦揃ってご挨拶して
安心してもらえたらなぁと
考えています…


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出張での気づき…生業関係なし🤣

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出張での気づき…生業関係なし🤣
出張のついでに立ち寄った
からつバーガー🍔💕

美味しかった〜🥰💕

コーヒーもちゃんと美味しいんですよ✨
めっちゃ嬉しい出張ご褒美🥰💕


* 


今日出会えた方は
マヤ暦で黄色い戦士の紋章を持たれてる方✨

黄色い戦士は
メンタルがとても強いと言われるのですが…

今日であった黄色い戦士さんも
私の周りの黄色い戦士さんも

メンタルが強い。のは強いのですが

何があっても全然平気‼️
すぐまたチャレンジ出来ます‼️
というタイプではなくて …

皆さん
「切り替え」がお上手😳✨

チャレンジする→失敗する→事実を受け止める、考えること→またやってみる

この繰り返しで
めげずに挑戦し続けてる方がほとんどだなと😳❗️

失敗しても
すぐに次にチャレンジすることが
メンタル強いって見えがちなのですが
失敗したことに立ち止まらず
次への切り替えが早い。

過去は変えられないと言いますが
「今」が変われば
「未来」が変わる。
「過去」すらその意味づけが変わるんです。

すごいことだなと思って
黄色い戦士さんの体験談や考え方を聴いてました…💕


 
あと

「怒り」は第二感情とも良く聞きます。
「怒りの前には他の感情がある」

で、それってね

自分の思い通りにならないことで
 「怒り」になることが多いなと

自分のことを振り返って
個人的にそう思ったのですが…

そう位置付けると
怒りが起きても
すぐに切り替えることが
出来るんですよね😳✨

その切り替えを行うときに
NLPって
すごく効果を感じたんですよ😊🎉

あと、カラーワークもね🌈✨

NLPも
カラーワークも

「自分の今」を意識することから始まるので
やはりマインドフルネスって大事だなと思った〜😆✨



自分でマイナスに位置付けた過去を
プラスに変えるのは自分自身なのだけど

変えることよりも
変えずにいる方が楽だったりします。

一人ではなかなか難しいことでも
変えたいと願い続けることで
求め続けることで

それを可能にしてくれるスキルを持った人と出会う。
他力で願いを叶える近道に行き着いたりする。

願い続けることで
その他力を引き寄せるのだから
他力であっても
それも自力によることだから

引き寄せることで
自力の 他力の 自力になる‼️

人を頼っていい❣️
他力を引き寄せる自分になる❣️

引き寄せるには
マヤのエネルギーを感じること大事❗️

自分のセッションにも
ばんばん練り込んでいこう〜😆❣️

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順調に回復中💕

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順調に回復中💕
すっかりご無沙汰になってしまった( ´ ▽ ` )🐌

まずは
ミニレッキスのレッくん。

6月に歯根膿瘍の手術を受けました。
本当は投薬だけで治療続けるつもりが
次から次へと患部に菌が入って
なかなか膿が止まらない。

溶けた時間が溶けた先で再結晶し始めて
痛み止め飲まないと餌が食べられない。

どんどん弱っていく…という状態になり
再発する可能性は高いけど
手術しないと衰弱してしまう。
ということから手術を決めて

最近、本当に元気になって来ました😭😭😭

手術で色んなところの毛を剃られて
ストレスとホルモンバランス崩れたことで
いきなり換毛が始まったと思ったら
ごそーっ❗️とまとめて抜けてらして
かなり焦りましたが
心配いらない抜け方ということで
毛が抜けるだけでもハラハラしております😅

今の病院に来来ることができなければ
レッくんは生きてたかどうかわからない🥲
本当に心から感謝です😭✨

来週、診察してもらったら
それで一旦終了となり
週一の病院通いは終わる予定✨

無事に終えられるように
祈るばかりです☺️💓





違うところで書いている
マヤ暦情報をこちらでも出してみようかな〜と
今まで
一歩踏み出す勇気が無くて
細々とやっていましたが…

色々やってみようかなと😊
考えたりしちゃいましたので💕

ボチボチとやって参ります☺️✨❣️




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開業届出しました🎉

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新生バクちゃん🎉 新生バクちゃん🎉

マヤ暦の新年 KIN1が
5/19だったのですが
同じ日に
開業届を提出して参りました😄✨

そこからすぐに 
講座開講なんかもさせていただき
何やらバタバタと
忙しく毎日が過ぎております😆💞


* 


どこに行っても
聴く、認めるの重要性をひしひしと感じておりますが

私自身、コーチングを学び始めたきっかけや
そこから流れが変わった感じとか

改めてマヤ暦で自分自身を見てみると
ピッタリ波と節が当てはまることに
驚いてます。自分のことながら😅✨

そして

質の良い質問というものは
ただ言葉を知っただけでは出来ないということ
コーチの皆さんは
園質の重要性を知ってるから
練習を重ねるし
自在に使えるように日々努力されているわけで

切磋琢磨あってこそとはいえ
努力を惜しまないのが
依存させないプロのコーチ✨
であるということも

色んなところで感じている毎日です✨

私も学びは
止められません☺️



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#こころ #コミュニケーション #コーチ探せる #マザブル #マヤ暦 #子供との関係 #子育てにコーチングを #承認

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マヤ暦知ってる😄?

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マヤ暦知ってる😄?

『マヤ暦』で見るキンナンバー✨

古代マヤ文明の神官たちが
大切なことを決めるときに用いたのが
神聖暦ツォルキン表と呼ばれるカレンダー🗓
お正月がKIN(キン)1なら
大晦日はKIN260

自分のお誕生日から
自分のキンナンバーがわかります。

自分のキンナンバーから読み解かれるのが
「本当の自分」
自分の性質や特性を知って
キンナンバーの如く生きようとすると
自分の役割や使命が見えてくる。

自分や相手を認めることが出来る。
思わぬことが起きても
未来のための変化の扉だと捉えられるようになる。

占いではないので
吉凶が無い✨

相性が合う、合わないも無い✨
自分を認めて、相手を認めることが出来る✨

自分のキンナンバーに近づこうとするだけで
思い込みの"自分の普通"が変化して
本当の自分らしく生きることが出来る💕

例えば
黄色い種の私は
自分の種を育てて花を咲かせることが出来ると
人の種を見つけて、花を咲かせるお手伝いも出来る。
自分の種も発芽させて無いのに
人の種なんて見つけられない。育てられない。

種を発芽させるコツやポイント、課題がわかるのが
マヤ暦の自分のキンナンバー✨

自分自身も、パートナーとも、子供とも
そこに在るのはコミュニケーション🔁
マヤ暦を使った相手との関係性など
コーチングと合わせてお伝えして行く🥰💞

マヤ暦コーチングセッション
ただ今準備中☺️✨

マヤ暦鑑定のお伝えをする
マヤ暦セッションでは
自分のマヤ暦カルテと、マヤ暦で見る自分の年表をお渡しします😊
こちらも準備中☺️✨

自分でマヤ暦が調べられるようになる
さらに気づきを広げて行く
マヤ暦基礎講座も準備中😊✨

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レッくん、歯根膿瘍の治療から、陰嚢腫瘍の摘出手術になり…

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我が家の黒い王子✨ミニレッキス... 我が家の黒い王子✨ミニレッキスのレッくん🐰

歯根膿瘍で継続治療だったレッくん🐰
陰嚢に腫瘍ができていることがわかり
手術で摘出したのですが

悪性でした。

今後は転移の可能性を考えていかないと…

歯根膿瘍の処置は
二週間に一度の通院。
今日から1ヶ月後に、転移していないか検査。

検査で発見できても
手術は出来ないので…
痛みや生活のしにくさを
対処療法で関わっていくしかありません…

7歳過ぎているので
7歳過ぎてる高齢うさぎさんですが

手術したにも関わらず とっても食欲あるし
まだ生きようとしています☺️

病理検査の結果を聞いてる時は
ちょっと涙も出ましたが…

まだ大丈夫。

来月、4月はレッくんの誕生日を迎えます🎂
来年も
一緒に迎えられますように…


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