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ココロとカラダ こっこから〜だ

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  • ハッシュタグ「#部下」の検索結果29件

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

840.やわらかく受け止める聴き方のコツ #産業看護師 #上司 #部下

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840.やわらかく受け止める聴...
セトモノとセトモノとぶつかりっこすると
すぐこわれちゃう
どっちかがやわらかければだいじょうぶ
やわらかいこころを持ちましょう
             相田みつを

話し合いの中にも勝ち負けをつけたくなると、セトモノとセトモノのような関係になってしまいます。

やわらかければ、、やわらかく受け止める聴き方のコツは

大きくうなづきながら聴くこと

人は大きくうなづくことで、相手の話していることを肯定的に受け止められるようになります。どんなにへんてこりんな話だなぁと思っていても、どんなに腹が立つ話でも。

そんなふうに考えているからあんな行動になるのか〜〜へ〜〜って😊

私たちの記憶の中には、わかった、そうそう、って肯定しているときに、うなづいているでしょう。これが潜在意識に入っていること。それを逆に利用していきます。

うんうんうなづいて聴いてみましょう。
学生さんは授業の内容がしっかり頭に入りますよ。

うなづきチャレンジしてみてね〜😊😊

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田仲なお美

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707.「嫌われる勇気」岸見一郎さんの講演

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707.「嫌われる勇気」岸見一...
「嫌われる勇気」著者、岸見一郎さんの講演より。

【「褒める」は上下関係。「あなたは無能な人」と言われていると感じること。
だとしたら「褒める」では人を育てることはできない。】

褒めることができなくなりました。笑
言葉を変えて伝える工夫が必要ですね。

【人は「貢献感」にこそ自分の存在意味を見出し、自ら成長していく。
「ありがとう」がそれを示すもの。】

子供からの素直な言葉
「パパ今日は一緒にいてくれてありがとう」が自分の存在意味を強固にした。

子供は教師でもありますね。ホッ


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692.そういう意見もありますね。金沢弁。

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てんちゃん。この肌触り気んもち... てんちゃん。この肌触り気んもちい〜♡
反応変えたら、気んもちい〜

例えば、仕事で。
話し合いの場面で、反対された。それもいつもあの人反対する。となったら、ムカッ!カチン!となって、はぁ⁉︎なーにー⁉︎なんて思って、後味の悪い話し合いになります。その後も愚痴ったり引きずる。笑

反対されることも想定内にしておいて、その時答える言葉も準備しておく。
そしたら反対意見が来たら、お!きた!あの言葉試すチャンス!と喜べますね。
意識してたら反応変えられます!

娘から似たような報告があったことがありました。金沢弁もお楽しみください。笑笑

「今日、うちの課の意見に反対してきた人おってんけど、正直何も知らんくせに!ぷんぷん!って最初思ってしまってんけど、笑顔で
そういう意見もあるんですね!参考になります!教えていただき、ありがとうございます!っていえた!
きもちよかった〜」

意見が通らない時もあります。でも、その反応ができた自分を肯定できる。
切り替えられたら、前向きに考えられますもんね♫

#こころとからだ #コミュニケーション #コーチング #メンタルコーチ #上司 #健康づくり #健康経営 #産業看護師 #部下

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674.ピッカピカに磨く!

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674.ピッカピカに磨く!
健康経営はリクルートにも効果あります。企業を選ぶ際の条件にもなってきています。

逆に企業側から見たアンケートですが、

経団連が発表した「新卒採用に関するアンケート」によると
企業が採用者に求めるのは、「主体性」「チャレンジ精神」「協調性」「誠実性」と答えた企業は40~60%だったが、「コミュニケーション能力」は82%と突出して重視されている

そうやって企業側が求め、その価値を認めて採用した新入社員。だからこそ、その能力をさらに高めていく場所、磨かれる場所を提供できる大人でありたいです。

それが 職場❗️という自覚。

主体性もチャレンジ精神も協調性も誠実性も、全部磨いてやれるといいです✨
良いところは認めて。認めて。認めて。
言葉にして認めて。するともっともっとと自分で磨いていく。輝きたいだけ磨いていく。それを信じて見守って。

後は笑いのセンスもね、笑笑


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673.伝染するのは、感染症だけじゃなかった〜

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673.伝染するのは、感染症だ...
「元気なフリをする。これ効果ありました。」とメンタル不調を感じていた方から。

職場のコミュニケーション活性化。
特に上司さんに試してほしいなぁ。

『元気になる一番の方法は元気そうに見せること』

「自分は元気!」と自分に言い聞かせることをやってみてください。
誰かに疲れていませんか?と言われたら「全然」
暑くないですか?には「大丈夫」など、やせ我慢かもしれませんが元気そうに振舞うことを習慣にするといいんですね。
疲れていても笑顔で元気に振舞うと、だんだん本当に元気になってきます。

そして、これは自分だけではなく、周りの人たちにも伝染します。

結局、自分に言い聞かせればいいだけなんです。

試してみてください。



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670.見られていることを利用するんだ

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670.見られていることを利用...
産業看護職の仕事のひとつ
社内の管理者に向けてのメンタルヘルス研修では、職場のコミュニケーションの活性化をテーマにすることが多いです。

研修では、同じ社内にいるからこそ見えている現状にフォーカスした言葉。。
耳が痛いと思う管理者もいるかもです。笑笑

リーダー自身が思っている以上にリーダーには影響力があります、リーダーが何を見て笑い、何を見て怒り、何を話しているか、見てますよ。
見られている。としたらどんな行動しますか?
リーダーの顔で職場の雰囲気が出来ています。見られていることを利用しちゃいましょう!

研修中は、管理者さん同士が子供のようにワークを楽しんでいる笑顔があちこちにあるんです。

その笑顔で職場は明るくなるんです♫



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669.褒めるとこなんてないのにどうやって褒めるの?

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669.褒めるとこなんてないの...
タイトルの言葉はある上司さんの言葉でした。

上司さんも苦しんでいらっしゃるようです。

2年前と比べたらどうですか?

話ができるようになりましたね。あっ!

それを伝えてください。
褒めようとしなくていいので、まずその事実を伝えてください。

2年前の部下さんは「ボクはトンチンカンなんです」と言っていました。

見ていてくれた。と安心しますよ。

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663/相談室は作戦会議の場

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663/相談室は作戦会議の場
職場の相談室には悩める当事者はもとより、部下のやる気を引き出したい上司さんが来て作戦会議をすることが多くあります。

もっと主体的に行動してほしい。

感情が動くから行動するんです。仕事に感情なんて要らないって?はぁ?と言いたいときもある。笑笑

「ほめるのは苦手」という上司さん。
上司さんは言葉のトレーニングが必要!

そんな方には「事実をそのまま伝える」ことをおすすめします。

「髪切ったね」「新しいスーツだね」「掃除してたんだ」「今日は早くきたね」

ただ事実を伝えただけでも、相手は認められたというプラスの感情。
さらに、人は自分のことを知ってくれている人を信じます。

先日は「髪の毛染めたんだね」と伝えたら「そうなんです、ありがとうございます。」と嬉しそうに頭を掻くしぐさ。笑

見えている事実を伝えることも大切。
聞こえる事実を伝えることも大切。

その繰り返しが信頼関係を作り、叱るときも効果的になるのです。

まずは事実だけを伝える!
お休みの間に練習!練習!家族で練習!

個性に合った響く言葉もお伝えしています。

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656.カウントするもので成果は全く変わります

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656.カウントするもので成果...
上司さんと作戦会議。 

品質を管理するために
「できてないこと」を  数える

から

品質を向上させるために
「できていること」を  数える

に変える

人間関係も向上します。

具体的に何を数えて見える化します?


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650.タイプ別部下を伸ばす言葉

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650.タイプ別部下を伸ばす言...
失敗した部下に
「がんばったことに意味がある!」
と励ましたつもりが
「それじゃ納得できない、上司はわかってないな、、」
ってなることも

そうなんです。

「次、いい結果出せよ」が響く部下がいるってこと

生まれ持った素質で響く言葉に違いがあるようです。

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