ココロとカラダ　こっこから〜だ

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703.楽しいことしか続かない

703.楽しいことしか続かない

2月

12日

1 tweet

No.703 ナオミ。おめでとう！私！笑

体内時計を整える。

◆朝には軽い運動で代謝を上げる

正しいことだけど、人によっては続かない。

続ける努力が必要なのではなく、楽しむ努力が必要なのです。

niziuのなわとびダンス♫
あのサビのとこだけ10回やってみよう！
笑笑

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田仲なお美

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