記事検索

“支える”ブログ

https://jp.bloguru.com/yuricoach
  • ハッシュタグ「#支えるコーチ」の検索結果194件

フリースペース

大切に過ごす

スレッド
大切に過ごす
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
1日があっという間にすぎてしまい、もう少し大切に過ごしたかったなぁと後悔したり。
ヒマな時間がないという意味では充実していたのかもよ?
そんな日が在っても認めてあげたらいいと思うんです。
 
でなければ、その日に成長したと思えることを、小さくていいからあげてみましょう。
 
私は・・・
★SNSでお友達が増えた
★ホワイトデーの美味しいケーキをいただいた(その相手さんのお心遣いに触れて嬉しい)
★セミナーを受けて賢くなった
★新しい課題を発見した
★いろんな人との会話できたこと
★人からの親切が嬉しい
★家族が作った夕ご飯が美味しかった
 
こんなに支えになった。
みなさんはどうだったかな?
 
*あなたにとって「大切に過ごす」とはどういうこと?*
 
⇒自分自身が満足できたこと。温かみを感じられること。濃いこと。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*(
伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #大切に過ごす #成長 #支えるコーチ #支えるブログ

ワオ!と言っているユーザー

おもてなし

スレッド
おもてなし
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
老舗温泉ホテルのおもてなしに触れました。
お客様のご満足のために諦めずにサポートしていこうとする姿勢や、心ゆくまで満足して欲しいという一流の気遣いは、とても心強かったです。
 
私はできてるかな?
 
おもてなしを受ける立場になって、あらためて、私もお客様やご縁のある方々への接し方を見直しました。
 
本物に触れて自分を振り返ること、必要ですね。
楽しみながら…♪
 
*あなたのいちばんのおもてなしは、どうやって表現しますか?*
 
→さりげなさ。完全な黒子に徹する。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#おもてなし #ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ

ワオ!と言っているユーザー

準備

スレッド
準備
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
与えられたポジションに身を置いたところで、どんな風に動いたら最適なのかとか、スムーズに事が進むのだろうかとか、みんながハッピーになることを考えながらやってみるけど…
 
自分が余裕ないと、言い方がキツかったとかぶっきらぼうに伝えてしまったとか、後からジワる…。
 
自分に余裕を持つことは、十分な準備をすること。
入念な準備に勝るものはないですね。
 
*みんながハッピーになるためには何が必要だと考えますか?*
 
→優しさ、思いやり、お心遣いへの感謝

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #準備

ワオ!と言っているユーザー

信念

スレッド
信念
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
一生懸命、丹精込めて取り組んだことは無駄にならないし、一見マイナスに感じてもどこかでプラスに釣り合うはずです。
いろんなヒトがいろんなこと言っても、信念あれば貫けばいい。
私が味方になる。
 
そういうのがいい。
そういう人を支えたいし、私もそういう人になる。
 
*あなたの人生の信念はどのようなものですか?*
 
⇒バランス。バランスを整えた上で突っ切った行動は成功する。成功は行動あるのみ。時間を大切にする。とかとか・・・
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチング #コーチ探せる #バランス #伊藤百合子 #信念 #支えるコーチ #支えるブログ

ワオ!と言っているユーザー

人に会う

スレッド
このヒトはヒト? このヒトはヒト?
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
人と会った数ほど化学反応が起こる。
人と出会った数ほど実りになる。
 
たまには疲れて人と会わない時間もあっていい。
 
成し遂げたいから
可能性を広げたいから
成長したいから・・・
 
自分を支えるために、人に会おう。
 
*人と会うことでどんな成長が期待できますか?*
 
⇒様々な考え方や知見を得られる。会いに行く勇気を振り絞った事で気持ちが強くなれたこと。
 
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #出会い #学び #成長 #支えるコーチ #支えるブログ

ワオ!と言っているユーザー

魂をこめる

スレッド
魂をこめる
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
自分が育てたコトやモノを、それは大事なはずのものだけど、きちんと魂をこめることが大事。
サラッとやってしまっては無論伝わらないし、そういう表現をしてしまうとせっかくのコトやモノが軽んじます。
想いが詰まっているコトモノなんだから・・・。
 
個人事業主の軸になるマインド。
想いは支えだと、つくづく思います。
 
*あなたにとって「魂を込める行為」はどのようなものでしたか?*
 
⇒言語化して顕在さを明確にする。そこへの感情を表す。集中する。

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #個人事業主 #支えるコーチ #支えるブログ #魂をこめる

ワオ!と言っているユーザー

直感

スレッド
直感
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
大きなポカを犯してガッカリしながら挽回しようとしたら、目の前の車の車両ナンバーが222でした。
「ドンマイ、大丈夫だよ」と言われているような気がして気持ちがほころびました。
 
理詰めなタイプは直感が苦手。
私がそうでした。
直感は「お願いだから気づいてよ」のサインだと、占い師さんが言っていました。
その表現、好き。
 
直感はあなどれません。
理が正しいとは限りません。
もうちょっとラフでいていいのかもしれませんよ。
 
*↑と同じような状況の時、数字を見てあなたならなんと思いますか?*
 
⇒これでいいのよ、大丈夫大丈夫。
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #直感

ワオ!と言っているユーザー

共有

スレッド
共有
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「共有します」
 
なんて何気に言います。
仕事でも、プライベートでのなんかのコミュニティでもありそうです。
私、好きです。
輪に入れてもらっている気がして。
 
共有する相手がいること、すごいことだと思いませんか?
シンプルに、ひとりではないことを意味します。
そして、共有することでエネルギーが漲ります。
ここにいるみんながいるから頑張れるって思えたりします。
 
ひとりじゃなくて、誰かがいること。
誰かがいるだけで支えなんだと思う。
 
*誰かと共有したら、あなたにはどんなメリットがありますか?*
 
⇒ひとりで抱え込まなくなる。客観的になれる。寂しさから解放される、など。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #共有 #支えるコーチ #支えるブログ

ワオ!と言っているユーザー

決める

スレッド
決める
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
沢山の予定が入り、沢山の仕事に恵まれ、沢山遊び、沢山の人に会う・・・
沢山の予定を書くので、春から買い替えのスケジュール帳を大きめのものにしました。
 
「決める」が先。
スケジュール帳を真っ黒にすると決めました。
決断が自分を支えてくれます。
 
決断した先に待っている楽しみを、しっかりつかみましょう♪
 
*これまでの中で一番転機になった「決断」はどのようなものでしたか?*
 
⇒あまり遠方へ出歩かない私が、東京まで勉強しに行った決断。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百ささ
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #覚悟

ワオ!と言っているユーザー

愚痴りたい、を愚痴れる

スレッド
愚痴りたい、を愚痴れる
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「大丈夫?どう?」
 
と、先輩秘書さん。
察してくれることがすごくありがたい。
しんどさ、辛さ、忙しさを白状できない(というより、下手なんでしょうね)立場としては、まれにある「愚痴りたい」を愚痴れる相手が本当にありがたい。
 
20年以上も秘書として勤めている身としては、私もそんな先輩秘書さんのようにありたいです。
 
 
*愚痴ることで、何が得られますか?*
 
⇒愚痴るは極力したくないけど、良くて安堵感、悪くて後悔を生む。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #愚痴 #支えるコーチ #支えるブログ #秘書

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり