“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

「ゆりさんがいつも〇〇してくれるのでとても助かっています！」

 

嬉しすぎる一言をいただきました♪

疲れがぶっ飛びますね。

 

支えて良かった。

そして、その一言に支えてもらいました。

 

私も、誰かへのねぎらいと感謝をこうして伝えていこうと思いました。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

置かれている立場やその時々のシチュエーションによって、呼び名を変えたり普段よりランクアップの敬称敬語を使っていたりします。

身内のことを外で言う時は敬称外したりしますよね。

 

それを分別つけてメリハリ持たせてシャキッとスッとやれるとかっこいい。

かえって敬う気持ちが表れると思うのです。

というより、気持ちを乗せましょうか。

 

言う方も言われる方もくすぐったいかも、ね。

 

＊名前を呼ぶときに大切にしていることは？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

秘書の仕事は上司との相性が肝心・・・なんてよく言われます。

それはあるかもしれませんが、基本的に相手に合わせる仕事です。

自分軸を保って柔軟に対応できるかどうかが鍵になると思います。

 

現場では合わせる・寄り添う。

現場を離れたら自分を解放する。

 

秘書さんほど自分を大切にしてください。

 

＊自分のこと、大切にしてる？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

アナウンサーやCAさんなど心や行動を促す力強い女性への賞賛や話題がありました。

命に関わることですから、見え方は怖かったかもしれません。

女性特有の柔らかさはなかったかもしれません。

それでも1番の命題は命ですから、必要な表現だったのです。

 

見え方・見られ方は重要です。

“表現”はイメージにストレートに直結します。

先述の場合、表現を意識する余裕はない中での発信や対応だったと思います。

もし余裕があって意図的に表現できたとしたら、こんなに強いことはありません。

 

自分を表現する・魅せる

 

それができる人を増やしたい。

私も。

 

＊自分のことを色で表現すると何色ですか？　その心は？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

 

起業塾の恩師からの、年始にご挨拶いただいた一文が響きました。

「支えるブログ」とネーミングしているのは、私が「支える」色の強い仕事をしていることに由来しています。

だけど決して支える＝裏方ではなく、境界線を引くでもなく、出会ったら支え合い助け合いが始まっているという趣旨の、重みのある言葉だと感じました。

これは、恩師の一挙手一投足からも感じられ、私自身も大変助けていただいています。

私もそのようにありたいと感じました。

 

年の初めにそのような言葉に向き合えたこと、とても意義のあることでした。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

本年もどうぞよろしくお願いします。

皆さまが幸多き年となりますように・・・！

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ゆりです。

 

最後の最後に「本当の自分」がわからない疑惑が浮上。

まいりました・・・。

自己肯定感はある方だと認識しているけど、ちょっとでも疑うんだから、無意識とて伏線があるのでしょうね。

 

自分との対話。

自分の時間。

自分とのアポ。

時間は作らないとないもの。

 

そのように教えていただきました。

 

「食事と対話」を進めている私ですが、「自分との対話」はもっと大事でした。

来年のテーマになりそうです。

 

年の最後に何か言おうとすると「感謝」だけしかでてきません。

楽しくてもきつくても、誰かに支えてもらって生きています。

強く噛みしめながらゆったりと年越します。

 

ありがとうございました♪

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

＊どのような気持ちで大晦日を過ごしたら来年飛躍しそうですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

「お客様は神様？」

 

・・・とはちょっと違いませんか？

お客様が買ってくれるから生活ができる。

お客様からしたら欲しいものを買ってゲットしたから生活が便利になったり豊かになる。

ウインウインの関係性ですね。

 

ウインウインだけど、先手を行って感謝の気持ちを表す。

どっちの立場であったとしても、そのようにありたいです。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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ストレートに言えない、言いづらい時は、代案を出すように伝える。

「それ違います」とだけ言って否定で終わると後味が悪いですよね。

相手の意を活かすってこと。

きっと相手が救われます♪

 

＊フォローされて救われた経験は？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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背伸びするくらいの方がいい。

自分のレベルより少し上くらいの層に混じると成長がしやすくなるといいますよね。

 

がんばった結果、消化不良になって今ココσ(^_^;)

徐々に整理されて自分の血や肉になっていると信じています。

 

この場にいられたこと、素晴らしい講師やお仲間さん、裏方さんへ最大の感謝♪

 

＊背伸びした経験を教えて。背伸びしてどう感じましたか？＊


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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ゆりですは

 

始めてホットストーンを体験。

全身をやってもらいましたが、全然運動ができていないにもかかわらず筋肉の付きがよかったみたいで、セラピストさんにお褒めの言葉をいただきました♪

 

筋肉をつけたいときは体重計で除脂肪体重を計って見える化数値化させるといいのだけど、専門家に実際の身体をアナログ的にみてもらうことはやはりいいですね。

付きのいいところよくないところ、左右差、平均からどの辺にいるのかなど、自分ではわからないもんね。

 

情報はある程度多い方が着火になりますね。

ありすぎて錯綜するのは困るけど・・・。

 

がんばってもっと身体を磨こうと。

ということで、来年はここ数年なかなかできていない運動をします(^^♪

 

 

メリークリスマス(*ﾉωﾉ)
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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