自分の棚卸しをやってみませんか？
2月
22日
自分が何ができるか？ということを棚卸しをすることも、自信を復活させるテクニックの一つです。
棚卸しなので頭の中で思い出すだけではNG!
ちゃんと台帳を作って書き出します。昔、できていたことなんかも書き出しましょう。
やってみると、結構、いろいろあると思いますよ。
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