昨日の夜は、今朝8時からのミーティングがあるので、12時前にベッドに行った。夜は涼しいので寝やすいが、朝5時前にトイレに行きたくなっておきた。 そのあと眠れなくなってコンピュータを触りながらTVを見だして寝れなくなってしまった。5時間ほどしか寝ていない・・・今日は寝不足だ。今は6時半、もう寝ることはできない。しかたがない、今からシャワーでもして目を覚まそう。