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PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

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寝不足かな

7月
21日
スレッド
寝不足かな
昨日の夜は、今朝８時からのミーティングがあるので、１２時前にベッドに行った。夜は涼しいので寝やすいが、朝５時前にトイレに行きたくなっておきた。

そのあと眠れなくなってコンピュータを触りながらＴＶを見だして寝れなくなってしまった。５時間ほどしか寝ていない・・・今日は寝不足だ。今は６時半、もう寝ることはできない。しかたがない、今からシャワーでもして目を覚まそう。
#健康 #美容
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