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食生活コンシェルジュ通信

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【健康コンシェルジュ 台風太りのあなたへ】

スレッド
おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。


台風太り


今年も日本を直撃する台風が後をたちませんね。


台風の進路を予想される地域にお住いの方は
万が一に備えて、事前にスーパーへ買い物に
行かれてました。


商品棚には商品は売り切れてそして午後からは
さっさと閉店してしまう有様。



コンビニはさすが、閉店するお店もわずかで明かりが煌々と
ついて営業されてました。



そして台風が迫ってくると家からはほとんど出ないため
買ってきた食料品を食べながら台風関連のニュースを
見ている。


で、気がついたら家にいながら食べ続けているものだから
体重が、、、


万が一は万が一。


食べすぎにご注意。


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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