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【Day171】35km走、クリア!

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【Day171】35km走、ク...

4/18(日)、ウルトラマラソンの練習メニューとして、今回は「35km走」にチャレンジしました!

天気も良く、道中は上手に栄養補給できたことで、余裕残しで走り終えることができました。オッケー、オッケー!!

先々週の30km走では、風邪ひき後の病み上がりで、かつ水分のみでのRUNだったことで、22km過ぎあたりから「もう走りたくない」状態に陥ってしまい、少しウルトラへの恐怖感が増幅してしまったのでした。

しかし、前回の峠走25kmと今回の35kmを通じて、しっかり栄養戦略とペース戦略をしていけば、55~65kmはイケる気がしてきました。

残り35~45kmをどうするか? それを残り1.5カ月の中で考察していこうと思います。

根性という武器と、自分に対する信頼感が、今のところキーポイントだと感じておりますが。

今日はしっかり足を休めます。

#run #ウルトラマラソン #マラソン

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