takeの電気式日記

アコ練 0.5H
 
P76 春の訪れ(M16 Key:F) 初動10％、T5。

 

初動:
10％、全然ダメ。

 

T5:
重点的に、M9～M12を反復。
M8→M9の入りができないので、入りを反復。
その後に通して。

昨年2023年10月～11月にネット環境を格安SIM＋ホームルーターの場合に
ひかり回線と比べてみた所、速度的には劣るものの、
動画鑑賞や通常ネット使用にも十分耐える事がわかっていたので、
それから9ヶ月が経過した現在、Rakuten最強プランに勝るサービスは
でてきているのか知りたくなった。

 

少し調べてみると、Rakuten最強プランのような、
ネット使用無制限なプランは見つけられなかった。

 

この事から、今ならRakuten最強プラン＋ホームルーター（PIX-RT100など）が
最適な選択となるように見えました。

アコ練 0.5H

 

P76 春の訪れ(M16 Key:F) T5。
 
T5:
両手で、
M1～M4を反復。
M5～M8を反復。
M9～M12を反復。
M13～M16を反復。

健康な身体を手に入れるために、食生活を変えてみます。
とは言え、ダメなら戻しますが、やってみるのです。
以下の４種類の食品を当分食べないというトライです。

 

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食べるべきでない食品
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・砂糖（白砂糖、黒砂糖、砂糖全般、etc.）
・小麦（パン、ピザ、ラーメン、スパゲティ、etc.）
・植物性油（マヨネーズ(*1)、チョコレート(*1)、アイスクリーム(*1)、etc.）
・乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト、etc.）

 

*1 植物油乳化食品

 

 

アコ練 0.25H
 
P76 春の訪れ(M16 Key:F) T5。
 
T5:
両手で、
M9～M12を反復。
M13～M16を反復。

 

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反復だけやって終了。
気持ちが全然入っていなかったので
今日は仕方がない。

何気なくテレビをつけて見始めたのが
卓球男子団体のフランス戦。

 

フランスの若そうに見えるメガネをかけた選手が
安定して強く見えた。
最近はそれほど卓球の試合を観る事は無いのですが、
妙に惹きつけられるものがあり見ていました。

 

右・中国式ペン・両面裏ソフト？・オールラウンド型？の
現世界ランキング５位の選手。

 

ネットで調べてみると、フェリックス・ルブラン選手、17歳でした。

 

フランス・ヨーロッパはシェーク主流だと思いますが、
中ペンに両面裏？ソフトというのは異色だと思うので、
この人は面白いなと思い、YouTubeで探すと沢山の試合動画があるので
幾つか見てみましたが、ラケットの持ち方はかなり奥まで指を入れて、
中・薬・小指は小さくくるっと丸めている。力は入らなそうだけど
結構強打が強い印象。一番目を見張るのが反射神経の速さかと思いました。

 

ちょっと遊びで、中ペンに両面・裏ソフトでやってみようかと思います。
今は日ペンのローターのグリップを片方削ぎ落として表面・裏ソフト／裏面・粒高ですが、
形的にトライは可能かと思いました。

 

アコ練 1.0H
 
P76 春の訪れ(M16 Key:F) T5。

 

T5:
両手で、
M1～M4を反復。
M5～M8を反復。
M9～M12を反復。
M13～M16を反復。
その後に通して。

 

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四分音符だけの曲だけど、ボタンとボタンの距離が離れると
押し間違いが発生してしまうので、その辺りがダメ。
それと、練習に集中していないので次回は注意。

今日は地域の花壇整備の日で、みんなで朝早くから花壇の草取り。
夏草が伸びてかなり生えている。それでも人数が多かったから30分程で終了。

 

ちょっと近所の人とお話して、昨日の救急車の件とか、
別の人が６月にコロナになって大変だったとか。
春の４月頃まではほぼ誰もマスクしていなかったのに、
最近マスクが増えたのは、６月にコロナになった人の影響らしかった。
少し影響力のある人が病気になると、回りもかなり警戒する。

 

自分も気をつけようとは思うけど、こればかりは仕方がない。
いつか罹患してしまうかもしれないけど、マスクはしないでしょう。
一応、簡単な罹患前後の対処方法はできると思っているので。

チャラン・ポ・ランタンが企業や個人のＣＭを作り、
そのうちの９本が本日に公開されました。
様々なＣＭとなっていてとても見応えがあります。

 

普通のテレビで流れてくるＣＭは、
録画放送なら早送りしてしまいますが、
このＣＭは別物ですね。