記事検索

フリースペース

フリースペース

コンサルティングとコーチングの違い コーチ探せる 橘泰至

スレッド
こんにちは! コーチの橘泰至(たっちー)です。
コンサルティングとコーチングの違いについて私の解釈を書いてみます♪(*^-^*)
※「あなた」が利用者であることを前提に書きます。

【コンサルティング】
の一例
1)コンサルタントが、あなたの問題、悩み、現状を、確認・分析します。(Check)
2)コンサルタントが、改善策を考えます。(Action)
3)コンサルタントが、あなたの行動計画を立てます。(Plan)
4)コンサルタントが考えた1)~3)をあなたに伝えます。
5)あなたが、行動します。(Do)
 1)に戻る。

コンサルタントが、PDCAサイクルのCAPを担い、あなたはDを担います。

◎コンサルティングの利点
・あなた自身に知識や経験が無く、CAPが困難な場合に、コンサルタントの知識や経験を利用できます。
・コンサルタントの豊富な知識や経験が、あなたのCAPに利用できます。



【コーチング】
の一例
1)あなた自身が、問題や悩みと向き合い、過去の行動を振り返ります。(Check)
2)あなた自身が、改善策を考えます。(Action)
3)あなた自身が、未来の行動計画を立てます。(Plan)
4)あなたが、行動します。(Do)
1)に戻る。
○コーチは、これら1)~3)のお客様自身の思考をサポートします。

あなたがPDCAの全てを担います。コーチは、あなたがPDCAをサイクル(回す)ことをサポートします。

◎コーチングの利点
・あなた自身が考える、納得度の高い行動計画が作成できる。
・納得度の高い行動計画だから、問題の改善や課題に向けた行動(Do)が起こり易い。
・行動が起きた結果として、成果や改善が得られ易い。
・コーチングを通して、あなた自身にPDCAサイクルを回す能力が備わる。
・そのため、あなた自身で、自律的に問題や悩みと向き合えるようになる。
・これは、コーチやコンサルタントが不在であっても、問題や悩みと向き合えることを意味する。
・行動した結果が、あなたの思っていたことと異なる結果であったとしても、あなた自身がPDCAサイクルを回すことで、改善や課題に向けた行動が継続する。
・これは、あなた自身の順応性や適応性が向上することを意味する。
・自律的な行動により、あなた自身が活躍している実感が湧く。
・あなたの自己肯定感が高まる。


コーチングの利点ばかり書いてゴメンナサイ。
コンサルタントの方に加筆してもらえると嬉しいです♪(*^-^*)


ご相談、メッセージ、コーチングのお申込みをお待ちしてます♪(*^-^*)
コーチ探せる
https://www.c-sagaseru.com/tachibana

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.c-sagaseru.com/tachibana
#たっちー #コンサルティングとコーチングの違い #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ファシリテーション #ファシリテーター #メンタル #自律 #行政書士

ワオ!と言っているユーザー

ご相談「指導者の言葉が選手に響かない」

スレッド
「指導者の言葉が、選手に響かないんですよー。」
と熱意のあるスポーツ指導者から相談を頂きました。
実は、よくあるご相談です。
(指導者を上司、選手を部下と読み替えて頂いても結構です。)


私が「具体的には?」と伺うと、
指導者は、理想的なフォームについて、論理的で丁寧な説明・理由を添えて、分かり易く、的を射る内容で詳しく話してくれました。

指導者の話は、その競技の素人である私が聴いても分かり易く、理解できる内容でした。私には、丁寧で素晴らしい技術指導に聴こえました。

一方で、どんなに素晴らしい技術指導であったとしても、
選手に言葉が響いていなければ、効果が期待できません。


では、なぜ選手には言葉が響かないのでしょうか?

私には、幾つか思い当たることがありました。
私が選ぶキーワードは、次の3つです。

1)選手を認める
2)ビジョン、目的、意義
3)(指導者事ではなく)選手事にする


これらについては、次回以降にまた書きますね~♪(*^-^*)


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991
#指導者の言葉が選手に響かない

ワオ!と言っているユーザー

ファシリテーションとコーチングの違い(2)主語の整理

スレッド
前回は、コーチングの対象者は1名で
ファシリテーションの対象者が2名以上だから
ファシリテーションには対象者同士の関係があることを記載しました。
今回はその続きです。

対象者の人数が異なることは、
目的、ゴール、夢、意義、ビジョン、目標、問題、課題などに対する
「意見」にも次のような違いを生じます。


【コーチング】
コーチングの対象者は1人です。
従ってコーチは、対象者個人の意見に会話の焦点を当て、取り扱います。

 例えばスポーツ分野では、
 ・コーチが選手個人の意見を取り扱います。
 ・コーチが指導者個人の意見を取り扱います。

コーチングは、1人のコーチと1人の対象者との会話なのでシンプルです。



【ファシリテーション】

ファシリテーションの対象者は2人以上です。
従って、対象者個人の立場からは、
(1)私(対象者個人)の意見
(2)私以外の対象者個人の意見
(3)対象者達が形成するチームとしての意見
が話題に上がります。

これら(1)~(3)の違いは、主語(主体)です。
(1)~(3)を分類して整理することは、ファシリテーターとして大切な役割です。

特に日本語は、主語(主体)を省略することができます。
そのため、次のようなことが度々起こります。
 ・ある特定の対象者(例えば一人の指導者)のみの意見が、
  他の対象者(選手)やチームの意見として取り扱われてしまう
 ・チームの方針のみが話題になり、
  対象者個人(選手)の意見が尊重されない

このような事が、良い/悪いではなく、“起こり得る”ことを
ファシリテーターは”知っておくべき”です。

ここで私が”知っておくべき”と記載したのは、
私の経験上は、ファシリテーターが
 ・意見の主語(主体)を、前述の(1)~(3)に分類・整理したり
 ・(1)~(3)の主語(主体)の内、複数を取り扱う
ことで、
話題が飛躍的に発展・展開・拡大することが多いからです。


ところで私には、次のような相談が寄せられます。
 ・指導者の言葉が選手に響いていない
 ・チームの方針が選手に浸透していない
 ・ある選手の意見が指導者やチームに反映されない

これらの多くの場合で、
主語(主体)の整理ができていないことが原因になっています。



私のファシリテーションを体験したい人へ
現地で、オンラインで提供しています。

◆ご相談、お問い合わせ◆
橘 泰至(たちばな やすし)
https://www.c-sagaseru.com/contact/form/75

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.c-sagaseru.com/tachibana
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991
#コーチング #ファシリテーション #主体

ワオ!と言っているユーザー

ファシリテーションとコーチングの違い(1)

スレッド
◆はじめに
今回は、ファシリテーションとコーチングの違いに着目して記載します。
そのため、ファシリテーション、コーチングのそれぞれについて詳しく知りたい方は(本稿下部の参考文献など)他をご参照ください。


◆対象人数
ファシリテーションとコーチングの違いとして
先ず思い付くのが、対象人数です。
コーチングの対象者が1名なのに対して
ファシリテーションの対象者は2名以上になります。
これが発端となり、以下の様な違いが生まれます。



◆話相手

【コーチング】
コーチングの対象者は1名ですので、
必然的に、対象者の話相手はコーチになります。
コーチングの特徴は、会話のプロフェッショナルであるコーチを、
対象者(クライアント)が独り占めできることです。
対象者は、コーチングの時間を「自分のため」だけに独占することができます。
そのため、対象者とコーチの間の信頼関係を構築することが重要です。



【ファシリテーション】

ファシリテーションの対象者は2名以上です。
ファシリテーターの他に、2名以上の対象者がいます。
ファシリテーターと対象者の関係に加えて
対象者と対象者の関係があります。

つまり、ファシリテーションでは、
対象者と対象者の関係に配慮する必要があります。
この点はコーチングと明確に違う点です。

そして、対象者同志が会話をする機会を作ることは、
ファシリテーションの醍醐味です。

対象者同士の対話が、化学反応を起こし、
ファシリテーターが意図しない
思いもよらない素晴らしいアイディア(イノベーション)が生まれたり、
対象者同士の関係が良くなったりします。

会話のプロフェッショナルではない対象者同志ですから
時には、トラブルが起こります。
例えば、喧嘩が起こったり、
一部の対象者が会話に参加しなくなったりすることがあります。
会話中に起こるこれらトラブルに対する予防や対処は、
ファシリテーターが留意すべきことです。

続きは後ほど(または別の機会に~)♪(*^-^*)

◆ご相談、お問い合わせ◆
橘 泰至(たちばな やすし)
https://www.c-sagaseru.com/contact/form/75


◆参考文献
1) 成長を容易にするファシリテーション
https://jp.bloguru.com/tachibana/412697/2021-08-16


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991
#コーチング #ファシリテーション #違い

ワオ!と言っているユーザー

成長を容易にするファシリテーション

スレッド
◆ファシリテーションとは?

ファシリテーション(Facilitation)を本で調べると、
「問題解決や合意形成を促進する技術です。」
などと紹介されています。

Facilitationの接頭語であるFacilはラテン語でeasyを意味しており
ファシリテーションは「容易にする」「円滑にする」と解釈できます。

つまり、「○○を容易にすること」です。
○○には、問題解決、合意形成の他に
情報共有、発言、決定、行動、成果を獲ること、参加、成長、スポーツ指導 など
任意の言葉を入れることができます。
あなたやあなたのチームにとって好都合な言葉を入れて
解釈すると良いでしょう。



◆ファシリテーションの効果

私は、ビジネス分野だけでなく、スポーツ分野にも
ファシリテーションを活用しています。
これまでに、スキー、トランポリン、新体操、ドッジボール、サッカー、ゴルフ、ソフトボールなどに活用して、次のような効果を感じています。
(1)選手の成長を容易にする
(2)チームメイトとの交流を円滑にして、相乗効果を生む
(3)その過程で、選手の自律性が育む



◆学習移転モデルの限界

スポーツ分野の指導と言えば、
「指導者の知識・技術を、選手に移転させていく」
という学習移転モデルをイメージする人も多いと思います。

ところが、指導者にとって効率的なこの方法は、選手にとって退屈で、
納得感が欠乏することが度々あります。

退屈であることは、継続が困難なことを意味しており、
納得感が得られないことは、選手のモチベーションが高まらないことや、
行動変容に結び付き難いことを意味します。

つまり、学習移転モデルの指導では選手が成長し難いのです。



◆体験学習モデル

私が紹介するファシリテーションは「自らの体験を通して学ぶ」という
体験学習モデルを基にします。

一般的に“人”は、
他人(指導者)からの指摘には反感するが、
(選手)自ら気付いたことは率先して行動しようとします。
これが、体験学習モデル(ファシリテーション)の基本的な考えです。

体験を通して選手自らが気付きを得れば、
放っておいても自ら改善に向けて行動が変容するでしょう。

つまり、体験学習モデルは、選手自身の成長を容易にします。

そして、スポーツ分野では、体験を伴う活動が頻繁に行われていることでしょう。
これは、スポーツ分野において、体験から学ぶ機会が豊富にあることや、
ファシリテーションの活用機会が豊富にあることを意味します。



◆ファシリテーション・体験学習モデルを体験したい人へ
現地で、オンラインで提供しています。
ご相談はメールでどうぞ。
 tachi_4142@yahoo.co.jp



☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991
#スポーツ #ファシリテーション #体験学習

ワオ!と言っているユーザー

イメージの力を高める

スレッド
イメージの力を高める
前稿では、イメージが運動と関係があり、良いイメージが良い運動に繋がることを記載しました。
本稿では、イメージの力を高めることに着目します。

本稿の結論は、
「イメージの力を最大限に発揮するため、イメージを『鮮明にする』ことが大切だ」ということです。

私が競技を続けているモーグル競技(スキー)の例では、
「キレイに滑る」と漠然とイメージするよりも
「脚の力を抜いて滑る。コブの頂点に到達する前に膝関節を柔らかく動かす。その際、踵はお尻の下に位置する。」と鮮明にイメージする方が、イメージの力を発揮することができます。

私が考える鮮明にイメージすることのメリットは・・・
1)集中する対象が明確になる
2)練習の効果が高まる
3)成功体験を積み上げ易い
です。

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991

ワオ!と言っているユーザー

イメージの力

スレッド
高校のスポーツクラブにて メンタル講座させて頂きました♪

イメージ後に、体の可動域が拡がるワークをしました。

イメージが運動に影響を与えることを自身の体で体感できます♪
1〜2分であっさり自分の限界を超える体験は…
刺激的だったようです♪(^^)

ディスカッション後の1人1発言では
・イメージすることで限界を突破できることが分かった
・プレーの前にイメージすることが大切だ
・ミスをした後にポジティブな言葉を掛ける
・普段からイメージを大切にして感謝の気持ちを持つ
などのご意見がでました〜♪

この日は、卒業した先輩が見学に来てて…
「雰囲気が良くなってる」…そうです♪

メンタル講座、コーチング・・・
ご興味ある人のご連絡をお待ちしてます♪(*^-^*)


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991
#イメージ #ポジティブ #限界突破

ワオ!と言っているユーザー

目標を設定する前に・・・

スレッド
目標は、エネルギーを集中する対象だと思っています。
エネルギーを集中すると、能力を発揮し易いと考えています。

ですが、目標だけを設定すると・・・だんだん・・・
・チーム/自分で決めた目標なのに、気乗りしていない(モチベーションが上がらない)
・目標を達成することに拘り、本来の目的や活動の意義を見失ってしまう。
・目標を達成しているのに、充実や成長を感じない
ようになる事があります。

モチベーションを高め、目標の達成に充実感や成長を感じるために、
私は目標を設定する前に
「目的・意義・ビジョン」を明確にすることをお勧めしています。

ちょっと工夫するだけで、モチベーションが高まります♪(*^-^*)


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1409KN0991

ワオ!と言っているユーザー

目標は 達成できる大きさに設定する

スレッド
大きな目標は、意欲や決意の表れでもありますが・・・
努力だけでは達成できない大きな目標を設定すると・・・

「できないかも?」とネガティブな気持ちになることがあります。
達成するイメージが湧かず、モチベーションが下がる。
その結果としてパフォーマンスが出ず、成果が得られない。
と言ったことが起こります。

例えば「試合に勝つ」「次の1球でポイントを獲る」などは、必ず達成できるとは限りません。

目標が大き過ぎてパフォーマンスが低下していませんか?
特に団体競技では、一人のパフォーマンス低下がチーム全体に影響を及ぼすことがあります。
目標設定は、その人に合った大きさ(難易度)であることが重要です。


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp

ワオ!と言っているユーザー

緊張は味方♪

スレッド
「緊張すると、普段は気にならないことが気になって集中できません。」
と相談を受けました。

緊張しているときに分泌されるノルアドレナリンには、
瞳孔を開き、注意力を高める作用があり、
普段は意識しない物まで視界に入ってくることがあります。

私のおすすめは
「1点を見つめながらイメージする」ことですが・・・

集中できる物、集中し易いイメージ、集中するタイミングは人それぞれなので、
何を見つめるか?何をイメージするか?
また、その人の環境で、いつ?どのように集中するか?
一人一人じっくり対話させて頂いています♪(*^-^*)

私との40分間ほど対話した後に・・・
「なんか行けそうな気がします♪」
と明るい声が聴こえた時、嬉しくなります♪(*^-^*)


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘 泰至(たちばな やすし) 44才 ♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月~2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
#ノルアドレナリン #緊張 #集中

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ