＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜昭和歌謡＞

7月

28日

（ドライアイ）が酷いので・近日中に処置をする予定・結果によってはしばらく遠出はできなくなりそうです。
主催者の吉永さんとは、FBでは毎日交流しているが、しばらく会っていないので会いたいな？で参加した。
館ヶ丘団地の（みんなで歌おう昭和の歌謡曲）とは、異なるが子供たちも参加して家族的雰囲気・
相変らず吉永グループの凄さに感心した

#近隣情報

＜八バス＞

7月

28日

長房ふれあい館に行くのに、京王八王子行きのバスに乗り遅れた。
諦めていたら・八バス）が、来たので初めて乗車した。
料金は高いと聞いていたが、運転手に尋ねると（シルバーパス持参者）は無料との事。
短距離で多くの停留所があり（御陵参道）で下車・わずかの距離を歩いて（ふれあい館）に到着した。
酷暑の中助かった。・

#近隣情報

夕方（ホームドクターの診療所）に出かけたが、待ち人一人で（がら空き）だった。
現在は（インフルエンザ）も収束で・亜族連れもゼロ・
病院パトロール組の人たちが通院しなくなった影響もあるらしい？
病院や診療所の倒産が、始まっているそうだ。
皮肉なことだが（整形～耳鼻科～眼科～皮膚科等）のっ専門医院は相変らず混んでいる。
長らく通院している（診療所）なので、頑張って維持してほしいと願っている。
◎最近腸の調子が悪くて胸やけ・吐き気・苦い水が戻ると訴えた。
Dr　胃酸が過剰らしいのでクスリ出すから様子見たら・呼吸も問題ないので様子をみましょう。
薬局で従来の3種と追加1種をもらって帰ってきた。

#健康

＜銀星会のカラオケ＞

7月

26日

今日は知人のアドバイスで腹圧を要する（うなり節）を止めて（喉・声帯）主体軽い歌にした。
（松の木小唄）を歌いだすと、笑いを誘い・手拍子も出る。
松の木ばかりがまつじゃない
時計を見ながらただひとり
今か今かと気をもんで
あなた待つのもまつのうち,

#銀星会

＜梅雨が明けた＞

7月

26日

＜梅雨が明けた＞
梅雨末期の豪雨もなく、猛暑日の続く中で、（夏本番）になった。
８月も毎日体温の前後の猛暑日が続くらしいが避暑にも行けないのでどうしよう。
小生の部屋には（エアコン）がない・家具に占領されているので取り付けできない。
玄関を少し開けて、ベランダ側の窓を全開して（扇風機利用）
強い風は歓迎だが・微風だと熱風が舞い込んでくる。
路上生活者の真似して、ベランダで（段ボール）で昼寝も一考です。

#気候

＜知人の正体＞

7月

24日

（す●き～つ●き）を勘違いしていた。
数年前に友人から、K党の重鎮は（す●き）さんと聞いていたが紹介してもらわないうちに友人は他界した。
昨日、会合に出席したら、知人が進行役をされいた。
同年齢・温厚で知的な方で、波長も合うので、時々話をする間柄だった。
突然記憶が蘇って（す●き～つ●き）さんが同一人物だと気が付いた。
4年前に小生が（市議の推薦人）になり行動した際に、度々同席したのを思い出した。
長年の勘違だが、昨日会合で同席したのも不思議な縁・勘違いしていることが多いのに驚いた。

#団地情報

＜オンライン体操・NO５５＞

7月

24日

講師は目黒から（浅山美樹さん）
先週は祝日で休みだったので２週間ぶり・張り切って待っていたはずだったが、起床時から体調が悪い。
骨折の後遺症で治療中の右手首が動かず、右手＆右半身が重い。
食事中に（逆流性腸炎）で苦いげっぷガ上がってきて食事中止。
（ドライアイ）の影響で、眼が霞み（PC）も触れない・
夕方には（整形と内科の診察）を予定しているので・行けるかな？倒れてもまずいので（ジム）は休もう・・マイナス思考でごロゴしているうちに１０時３０分・
体操が始まったが、ついていっけない・右半身が不調でバランスが崩れるので途中でリタイア・終盤まで眺めていて・ユーチューブをストップした。
昼食が何とか食せたので（ユーチューブ）を最初に戻して４５分何とかこなすことができた。

#オンライン体操

＜老人会の平均年齢は８１.４歳＞

7月

24日

（UR館ヶ丘団地）は、八王子市内で最も高齢化が進んでいる。
現在は昨年より１０名減り存続も心配される。４月時点で６０名の会員の内・４４名が８０歳以上・
２０年から（データー）を保存しているが、赤ランプがついているが、今一危機感が共有されていない。
日本全国共通らしいが、僻地から解散の知らせを聞く。
（老々介護）と同じそうもないで若年層にも参加してもらわないと維持・活動が難しくなる・

#銀星会

＜マットレスを間違えた＞

7月

23日

先日3年使用してヘ立った（マットレス厚さ５ｃｍを１０cm）。に交換した。
腰痛も治り快適だが重たい。押し入れに入らないので三つ折りにして立てかけている。
hpで注文した際にアイリスオ－ヤマの製品なので間違いないと判断sて詳細（重さ）を見落としたのが間違いででベットに使用するタイプだった。
昼間スーパーで見た商品は、同じ価格帯で１０cmタイプでも超軽い・失敗したと考えたが、長い期間（残りの寿命ん）は使えそうもないので我慢するしかない。

#生活

＜鬼の目に涙＞

7月

23日

小生は若い時から（鬼軍曹）と言われてきたが（血も涙もない励行な人間ではない）
２ケ月くらい前から（ドライアイ）が酷くなり（眼科医）から、目薬追加等の処置をしているが改善されない。
（アプリの服用＆クリーンシートの利用）も試みているが、酷くなってきて、霞むので困っている。
検索してみると
◎涙戦を縛って涙を溜める
◎プラグ等の器具の使用
◎レーザー等で膜のカット
来週の診察で、根本的な治療を相談しないと外出できなくなりそうだ。
左眼左眼が失明してか７年・右眼が頼りで、だましだまし暮らしてきたが、いまさら展示生活は考えられない。
知らぬ顔しているが不安でストレスが溜まる。

#眼科