＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜寝て曜日＞

7月

30日

今朝は、連日の猛暑日に負けて起きだすのに苦労した。
腹具合も悪く・足腰も痛むので（ジム通い）は中止と決めてゴロゴロしている。
幸いに朝から、少し強めの風がベランダから玄関胃抜けていくので（扇風機）は不要・・
沢山溜まっていた（メール・写真）の整理を始めたが（ドライアイ）が酷く思う、ようにいかないので焦っている。
（歳老いた）とは言わないことにしているが、昨年の（胃全摘手術種）の影響で、悔しいが体調不良・老化を意識せざるを得ない。

#健康

＜迷惑メール＞

7月

30日

＜迷惑メール＞
（館ヶ丘団地愛好会＆みんで生きる言葉）の管理人をしているので
毎朝チェックしているが（不労所得類の、メール）が急増して辟易してい）が増えて困惑している。
◎Nifty～　１２５通の内・７８通
◎Yahoo ～　１４１通のうち・８２通
◎Google～　１５通はゼロ
受信拒否をしているが、同じ会社が別のネールで送信してくるのでいたちごっこ・・肝心のメールを削除しないように気を遣う。

#SNS

＜屋外での食事＞

7月

29日

昼に（ヤオコー）に寄って（お赤飯ミニ）で小腹を満たす。
屋外は（猛暑日）らしいが、日除けの傘もあるので直射日光は避けられる。
小生は（狭い空間～強い冷房）は苦手なので、屋外は歓迎・
生温かい風が通り過ぎるが、遠方の風景～人の流れを確認しながらの食事は美味しい。

#近隣情報

＜メガバンクも厳しいらしい？

7月

29日

＞
日銀の超低金利政策で１０年・庶民の預金には（利息）も付かない。大企業は社内留保は過去最高で不平等が拡大している。
アメリカでは５％・日米で大きく異なる。
近日中に（リーマン級）のトラブルがありそうな予感もする。
◎一昨日・日赤病院から帰宅中（武蔵境駅前）でバスを降りたら（みずほ銀行の支店）が閉店になっていた。
◎昨日・京王ストア２Fの（UFJ銀行）のATMが撤去されていた。
変更手月が必要なので（八日町の支店）まで出かけた。
小規模の地方銀行・信用金庫などでは合併の話が進んでいるようだ。
◎（BRICS）で共通通貨発行のニュースも耳にする・ドルの暴落？
小生は財産もないから対象外だが先が読めない状況が気になる。

#生活

＜ここにさちあり＞

7月

28日

昭和歌謡で最後にリクエストして合唱した。
昭和３１年・小生は１５歳・５月に父親を亡くし・トラブルで高校も辞めて悶々としていた。
になったの伯父も倒れて留学も難しそうになった？
そのような解きに最年長の（大津美子さんが歌った（ここに幸あり）に救われた。
以後７０年近く、度々口ずさんでいる。
（１）嵐も吹けば　雨も降る
女の道よ　なぜ険し
君を頼りに　わたしは生きる
ここに幸あり　青い空
（２）誰にも言えぬ　爪のあと
心に受けた　恋の鳥
ないてのがれて　さまよい行けば
夜の巷の　風かなし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(３）命のかぎり　呼びかける
谺（こだま）の果てに　待つは誰
君によりそい　明るく仰ぐ
ここに幸あり　白い雲

#生活

＜昭和歌謡＞

7月

28日

（ドライアイ）が酷いので・近日中に処置をする予定・結果によってはしばらく遠出はできなくなりそうです。
主催者の吉永さんとは、FBでは毎日交流しているが、しばらく会っていないので会いたいな？で参加した。
館ヶ丘団地の（みんなで歌おう昭和の歌謡曲）とは、異なるが子供たちも参加して家族的雰囲気・
相変らず吉永グループの凄さに感心した

#近隣情報

＜八バス＞

7月

28日

長房ふれあい館に行くのに、京王八王子行きのバスに乗り遅れた。
諦めていたら・八バス）が、来たので初めて乗車した。
料金は高いと聞いていたが、運転手に尋ねると（シルバーパス持参者）は無料との事。
短距離で多くの停留所があり（御陵参道）で下車・わずかの距離を歩いて（ふれあい館）に到着した。
酷暑の中助かった。・

#近隣情報

＜内科医院はガラガラ＞

7月

26日

夕方（ホームドクターの診療所）に出かけたが、待ち人一人で（がら空き）だった。
現在は（インフルエンザ）も収束で・亜族連れもゼロ・
病院パトロール組の人たちが通院しなくなった影響もあるらしい？
病院や診療所の倒産が、始まっているそうだ。
皮肉なことだが（整形～耳鼻科～眼科～皮膚科等）のっ専門医院は相変らず混んでいる。
長らく通院している（診療所）なので、頑張って維持してほしいと願っている。
◎最近腸の調子が悪くて胸やけ・吐き気・苦い水が戻ると訴えた。
Dr　胃酸が過剰らしいのでクスリ出すから様子見たら・呼吸も問題ないので様子をみましょう。
薬局で従来の3種と追加1種をもらって帰ってきた。

#健康

＜銀星会のカラオケ＞

7月

26日

今日は知人のアドバイスで腹圧を要する（うなり節）を止めて（喉・声帯）主体軽い歌にした。
（松の木小唄）を歌いだすと、笑いを誘い・手拍子も出る。
松の木ばかりがまつじゃない
時計を見ながらただひとり
今か今かと気をもんで
あなた待つのもまつのうち,

#銀星会

＜梅雨が明けた＞

7月

26日

＜梅雨が明けた＞
梅雨末期の豪雨もなく、猛暑日の続く中で、（夏本番）になった。
８月も毎日体温の前後の猛暑日が続くらしいが避暑にも行けないのでどうしよう。
小生の部屋には（エアコン）がない・家具に占領されているので取り付けできない。
玄関を少し開けて、ベランダ側の窓を全開して（扇風機利用）
強い風は歓迎だが・微風だと熱風が舞い込んでくる。
路上生活者の真似して、ベランダで（段ボール）で昼寝も一考です。

#気候