＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜知人の死＞

6月

28日

先ほど店先で（コーヒー）を飲んでいたら、友人が（Aさん）が月初に亡くなり、昨日、別居していた息子さんが引越しを完了した・と話された。
時々行き合って話をしていたので驚いたが、核家族化の影響で子供たちが独立すると親世代だけの所帯が増えた。
特にコロナ以降（家族葬儀）が、増えて近隣近に通知がないケースが大半です。
バブル頃までは、集会所で近隣・友人が集まって送ったことが度々あったが時代が様変わりしてしまった。
引越ししてきて、近隣に挨拶する人も激減・自治会にも加入しない所帯が大半・（向こう三軒両隣リ）はドラマの世界になった。

#近隣情報

＜子供ラーメン＞

6月

27日

バーミヤンで昼食をした。
メニューを眺めていると（ランチメニュー）に追加で、半チャーハン・半ラーメン他数種が並んでいた。
小生は（胃の全摘手術）を、したので１度には少量しか食せない
店員に（半ラーメン）をン注文できますか・と尋ねた。
厨房と相談したら（ランチ用）なのでできない・
ご事情が分かったのでキッズ用のメニューから（子供ラーメン）なら提供できますと配慮してくれた。
１９０円で（ゼリーが３個付き）・美味しく完食できた。
手術前は、大の（ラーメン派）毎日必ず食べていた被災ぶりに一般の人間に戻った戻った。
会計をすると（シニア割り）で５％引きにしてもらった。

#生活

＜オンライン体操・NO５２＞

6月

26日

講師は（真野まり子さん）
今朝は湿度が高く蒸ので・扇風機を回しながら参加・・
昨日（拓大の構内）で歩き過ぎたのか（脹脛）が突っ張っていて、前後運動が厳しかった。
少し慣れてきたのか？体力が付いてきたので・何とか４５分完走できるようになった。
（影の声）完全に手抜きです。

#オンライン体操

＜夏帽子購入＞

6月

25日

ユニクロで（処分品コーナー）を覗いたら、２種の帽子が，見つかったのでゲットした。
後ろで調整する（フリーサイズ）なので丁度よかった。
当初閣売り出し価格１７００ガ、１個５００円（合計１０００円）に値引きされていた。

#ユニクロ

＜拓殖大学・国際フェステイバル＞

6月

25日

昨日～本日、開催されてた。
早朝から晴天、行きたいが暑くなりだしたので迷っていた。
11時意を決して出かけた。
南バイパス～町田街道～マンション前経由で正門から入場してバス停まで２５分かかった。
以前は１５分くらいで楽勝だったが・最後は（心臓破りの階段）で参った。
ベンチで一休みしてから（受付）へ・以前ほどの賑わいはないが学生たちが大勢でてきていた。
顔見知りの（徳永教授）の学生たちが（冷やしみみうどん）を、販売していたので、購入した。
（山梨名物のみみ）が、今日は（うどん）に変更になっていた。
最初に（うどん）は、半分でいいよと告げなかったので・ギブアップ・完食できなかった。

#拓大

＜ワクチン接種は法定受託事務＞

6月

24日

小生は当初から（人口削減計画）に基づいて作成されたウイルスには距離を置いている。
当然治験も終了していない（ワクチン接種）は、興味がない。
多くの犠牲者が出ているのに（八王子市）が、中止しなのか疑問を感じていた。
職員の大半は未接種らしい？
中止・中断の権限は（政府～東京都）にあるそうだ。

#コロナ

＜1万人の脳を分析した医学博士がおしえる読書術＞書籍名～脳を強化する読書術・

6月

24日

著者～加藤俊徳さん（加藤プラチナクリニック院）
発行所～朝日出版
◎暗唱には（黙読と音）＞が、あります。
（黙読）を、するときにアタマの中で生成される内言語が、刺激する脳の場所と（音読）するときに刺激される脳の場所は、違います。
言葉の意味の文章の内容を理解しようとするときに向いているのは（黙読）です。
一方（音読）をしな（聴覚系脳番地や理解系脳番地）なども連携します。
いくつもの脳番地を同時に動かしながら言葉と触れ合える（音読は認知症予防）にもなります。
小生は、以前は（速読）がをしていましたが・視力が乏しくなり止めました。

#読書

＜記憶力の維持＞

6月

24日

＜記憶力の維持＞
最近体調の低下で今一自信がなくなってきている。
招致はしているが（補助食品＆サプリ等）のCMに、釣られる。
以前飲んだ（ニッスイのごま豆乳）30本入りを注文した。
CMでは・・「年齢を重ねると、少しずつ記憶力に自信が持てなくなる」こんな方におすすめのごま豆乳味のDHA飲料です。
８２歳の年齢を考えると・人並みの筈だが・自身の中で納得ができず焦っている。
（オレオレ詐欺）に、ひっかかったたと思えば安いものだ。

#健康

＜セシールに誘導された＞

6月

23日

ユニクロの（バーゲン）で。ポロシャツを探したが残念ながら（Sサイズ）がない。
（アマゾン）で、検索していたがいつのまにか（セシール）が紛れ込んでいた。
（アマゾン）の決済のつもりだったが・今一理解しないまま注文した。
先ほど商品が届いたので開封したが・考えていた商品とは若干違った。
通常は（ユニクロ）で購入していたので（品質）が今一劣っている。
秋口からの（下着）にすればよいのかな？と諦めた。

#生活

＜アマゾンの工夫＞

6月

23日

昨晩今頃・。PCのインクが切れたので（アマゾン）に注文した。
1時間くらい前に（アマゾン）から配達完了のメールが届いた。
食事が終わったので（玄関前）を点検したら商品はない。
1階まで下りて集合ポストを見ると商品が届いていた。
従来の商品では（ポスト）に収容できないはずなので、間違いかと懸念しながら包みを解いた。
同一の（5個パック）が収まっていた。
ポストに収まるように箱を工夫していた。
僅かなことだが（配達員）の負担を軽くするための手段だったようだ。

#アマゾン #生活