ロサンゼルスの不動産専門チーム代表のブログ

 

 

毎朝、目が覚めたときに
「やったぁ、新しい一日が始まる！」
とワクワクして起きる人は、そう多くない。

 

仕事や私生活のストレスで、朝からため息。
洗面台の鏡に映る自分の顔がどこか曇っている。
そんな朝が「たまに」ではなく「よくある」…いや、「ほとんど」。

 

人の脳は、自己保存がデフォルト。
苦しみを避け、快楽を求めるようにできている。

 

だからこそ、難しいこと、努力が必要なこと、挑戦…
そうしたものを無意識に避けようとする。

 

キーワードは「無意識」。
ここから抜け出すには「意識すること」が必要だ。

 

怠けたい気持ち、怖れ、消極的な思考。
それらに逆らう一歩を、意識して踏み出す。

 

その方法は、意外とシンプルだった。
小さな習慣を育てること。それだけでいい。

 

たとえば今日一日、

　　避けていたことをひとつだけやってみる。
　　文句や愚痴を一切言わないでみる。
　　背筋を伸ばし、深い呼吸を意識してみる。

 

「今日一日だけ」やってみる。
三日坊主の人でも、一日ならきっとできる。

 

そして、次の日もまた、
「今日だけ」と決めて、別の小さな一歩を踏み出す。

 

一週間後には、鏡に映る自分の顔が少し引き締まって見える。
二週間後には、ちょっと心が軽くなったように感じる。
一か月後には、それが習慣になり、生き方そのものが変わる。

 

「そんなにすぐ？　本当に変わるの？」

 

一日坊主チャレンジ
やってみるか、やらないか。

 

どちらもあなたの人生

それらは、大きく異なる人生

 

 

 

 

 

聞いたことがあるかもしれない。

 

 
Before you Pray – BELIEVE
　「祈る前に、信じなさい」
　  祈りとは、願いを神や宇宙に託す行為。ただ願うだけでなく、“信じる心”が大切だという教え。

 

 
Before you Speak – LISTEN
　「話す前に、聞きなさい」
　  自分の意見を伝える前に、相手の立場になってよく聞くことが人間関係を良くするための基本的な姿勢。

 

 
Before you Spend – EARN
　「お金を使う前に、稼ぎなさい」
　  努力して得た収入の中で生活すること。浪費を防ぎ、経済観念を育むという考え方。

 

 
Before you Write – THINK
　「書く前に、考えなさい」
　  現代はSNSなどで気軽に発言できる時代だが、書く内容には責任が伴う。言葉にする前に一度立ち止まる、という教訓。

 

 
Before you Quit – TRY
　「諦める前に、挑戦しなさい」
　  物事がうまくいかないとき、すぐに辞めるのではなく、できる限りの努力をすべきだという考え方。

     チャレンジ無しには何も成しえない。

 

 
Before you Die – LIVE
　「死ぬ前に、精一杯生きなさい」
　  誰にでも死は訪れる。命ある限り、後悔しないように“今”を真剣に生きようという人生へのメッセージ。

 

 
これらの言葉を、毎日の生活の中で意識してみようと思う。
きっと、人生は末広がりに拓けていく。

 

 

 

 

 

とても考えさせられる話を聞いた。

 

「今の自分から、10代の自分へメッセージを送るとしたら…」
そんな問いかけだった。

 

生まれてから今日までの間に、
嬉しかったこと、つらかったこと、誇れること、後悔したこと、
そして誰にも言えないような出来事まで——
人生を振り返りながら、自分自身に届ける言葉を考える。

 

その過程で、ハッと気づかされた。
子どもの頃の経験が、今の自分の考え方、人間関係、
さらには長所や短所にまで、
深く影響しているということに。

 

そして気づいたのは、
本当に伝えたいメッセージは、
実は「今の自分」にこそ向けられているということ。

 

わかっているのに、
まだどこかで逃げている。
いつまでも、自分に言い訳をしている。

 

でも——
それらに背を向けたまま、人生を終えるわけにはいかない。

 

まだ、間に合う。
後悔で終わらせないチャンスが残っている。

 

 

 

 

 

あなたも、わたしも、誰もが頑固。

 

人は、それぞれの頭の中に小さな城を築いている。
「正しい」と信じたことを固く固く、守っている。

 

たとえば、地球温暖化、ワクチン、銃規制、宗教、政治。
それぞれに、自分なりの認識や見解がある。

 

そして脳は、新しい考え方や異なる意見を自然と拒否しがちだ。
たとえ反対のデータを示されても、耳を貸さない。
人は、「真実の追求」よりも「自我の保護」を優先する傾向がある。

 

自分の信じていることが間違っている？は、
「自分自身を否定すること」だという恐れがある。

 

情報があふれる今の時代、正反対の意見が混在する中で、
人は「どちらが正しいか？」よりも「どちらを信じたいか？」を選んでしまう。
自分の考えに合う情報だけを集め、それ以外は「フェイク」として切り捨てる。

 

そんな傾向に気づいた私は、こう考えるようになった。

 

　　異なる意見や考えに耳を傾ける柔軟さを育てたい。
　　意見が違う相手を変えようとしない。説明も、説得もしない。

 

違いに対して感情的になるのは、ナンセンス。
異なる意見も受け入れられる、そんな心のゆとりを持ちたい。

 

本当に「芯の強い人」とは、
頑固ではなく、柔軟な人なのだと思う。

 

 

 

 

 

 

私はその違いを知らなかった

 

ツキは、チャンスを掴む能力
　アンテナを張っていれば誰でも得られる
　ヒントやアイデアなど、来ては過ぎ去る

運は、逆境を乗り越えた人へ天が与えるもの
　ギブアップせず、克服した人へのギフト
　これを謙虚に受けると長続きする

 

運のある人は、試練を「苦しい」と言わない
運の無い人は、些細なことを「苦しい」と言う

 

　　ツキはあるが、運の無い人がいる

 

誰の人生にも必ずある苦難
それに負けず「運」をもらえるか

 

 

 

 

 

 

コミュニケーションでWHY（なんで）に注意

 

　　なんでいつも遅刻するのか？
　　なんで業績が上がらないのか？
　　なんで約束を守らないのか？

 

Why, Why, Why...

 

ほとんどの場合、Why？は質問ではない
Why?の80%以上は、叱り、文句、攻撃
相手を精神的に追い込み、防御的にする

 

脳は、ポジティブなとき認知機能が31%向上する
理解、思考、判断力が大きく能動化される

 

叱ったり、脅したり、嫌な気持ちにさせたり、
"WHY?" は、認知機能を大幅に低下させる

 

コミュニケーションで、

Why?の代わりにWHAT?とHOW?を用い、
心情を理解しようとする

 

　　何が引っかかっている？
　　どういう心境？
　　どんなサポートを必要としている？

本当のコミュニケーションが始まる

 

 

「なんで。。。」と言いそうになったら、
質問なのか？自分の感情の発散なのか？
と自問しようと思う。

 

 

 

 

 

凡人は、自分の話しをしたがり
賢者は、相手の話しを聞きたがる

 

凡人は、時間を浪費し
賢者は、時間を大切にする

 

凡人は、失敗を人や環境のせいにし
賢者は、失敗を改善の機会にする

 

凡人は、変化を恐れ
賢者は、現状維持を恐れる

 

凡人は、いつも過去にこだわり
賢者は、今にこだわる

 

凡人は、物を増やし
賢者は、物を減らす

 

万年凡人である私の目標は、
2025年に半歩でも賢者に近づくこと

 

 

 

 

 

人へ勇気を与えているだろうか？
自分自身を励ましているだろうか？

 

　自信を喪失したとき「人生70点で合格！」と活を入れられた
　落ち込んだとき、お客さんが手作り弁当を届けてくださった
　どん底のとき「いつでも来い」と友人が家の合鍵をくれた

 

何度も助けてもらって、今がある

 

格好いいこと言えなくても、
　黙って話しを聴いてあげられる
　ハグで癒してあげられる

 

 

あなたのEncouragementで助かる人がいる
心は伝わる

 

勇気と希望を与えられる存在になりたい

 

 

 

 

 

 

人柄、人となり、人格

未熟者の私が言えることではないが、
昨今、アメリカで人格が軽視されている

 

　　嘘は無くせないないが、少なくする
　　自己中心は消えないが、半分にする
　　差別、誹謗中傷、もう辞めよう

 

それらを反省無く続ける人とは関わらない

 

　　嘘が減った分、正直を増やし
　　”I”を”We”へ少しずつ変え
　　相互理解と相互尊重を育み

 

それらを大切にする人と関わる

 

　　Life is too short

「負」のエネルギーから離れる

フォーカスは「違い」でなく「共存共栄」

 

自分のため、周囲の人たちのため
子や孫の代へ良い社会を継承するため
”人となり”、を再認識するとき

 

私に足りないことばかり