自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

捨てられないものと、捨てたくないもの

6月

29日

みなさん、こんにちは。

整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

ものを捨てようと思っても、なかなか捨てられないことって、ありますよね。
わたしもそうです。
いろんなものを抱えて生きています。
それをいかに手放していくか、それがわたしのテーマの一つです。

今日の視点は、
「捨てられないのか、捨てたくないのか」

あなたは、どうしてそれを持っていますか。
捨てたくないことがはっきりしているなら、
それは、あなたにとって必要なものです。
今は捨てなくていい。

わたしは、そう思っています。

今日もありがとうございました。

#げんさん #コーチング #コーチ探せる #整理収納 #気付き #物が捨てられない

投げかけるとわかる

6月

4日

みなさん、こんにちは。

今日は、全国的に雨のようですね。
わたしの住むところも、雨、風ともに強くなりました。
傘があっても濡れてしまいます。
気分も沈みがちです。

みなさんは、こんなとき、どうやって気分を上げますか。
わたしのおすすめの方法があります。
人の手を借りるというものです。
ただし、その人に、わたしの気分を上げてもらうのではありません。
わたしが、その人の気分を上げようとするのです。

あいさつをする。
声をかける。
道をゆずる。
にっこり微笑む。

簡単なことでいいです。
とにかく、こちらから投げかけます。
すると、ふしぎなことに、相手に関係なく、投げかけたわたしの気分が上がるのです。
気付いたときには、もう上機嫌です。

もしよかったら、試してみてくださいね。

今日もありがとうございました。

#こちらから投げかける #コーチ探せる #心を整える #気づきを得る

気になったらやってみる

6月

2日

みなさん、こんにちは。

最近のわたしのテーマの一つに、
「気になったら、やってみる」というのがあります。
いままでは、いろいろと理由をつけて、やらないできました。
ちょっと気になる、なんとなく気になるというレベルなので、結果は見えません。
だから、やらなかった。
でも、あるとき、「なんで気になるんだろう」ということが、気になりました。
それで、試すことにしました。
気になったということは、何か意味があるかもしれない。
それを楽しんでみよう。
そんな軽い気持ちで、実行しています。

それでどうなったか。
それは、やってみてのお楽しみです。

今日もありがとうございました。

#やってみればわかる #コーチ探せる #答えは自分の中にある