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あなた探されてる? #コーチ探せる

スレッド
デーテベースって見つけてもらえ... デーテベースって見つけてもらえる仕組みをもったインターネット上の必要な人が必要な人に出会えるサイト
「コーチ探せる」って、コーチのデータベースのサイトがオープンします。

コーチ(人の成長や目標達成、豊かな人生への支援)をする人は、コロナ禍になりもっと求められています。

・副業を始めたい
・ダイエットを成功させたい
・やったことがないことスタートさせる

いろんなシーンで誰かが一緒にサポートしてくれることで、もっと上手くいくこといっぱいあります。

だ、か、ら、そういった支援スキルを持っている人たちと探している人が巡り会えるような場をつくろうと思っています。

いま、一緒につくるメンバー[FOUNDING MEMBER]を募集中です。
ご興味のある方はメールやTwitterのダイレクトメールなど、ご連絡くださいね。
連絡先のまとめはこちら(SNS、webサイトなど)






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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

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#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#FoundingMenber募集 #オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #坂本祐央子

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日本語ではよくわからない説明責任という言葉 Accountability、Responsibility #コーチング

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「説明責任を」「えええええー、... 「説明責任を」「えええええー、てへぺろ」みたいだ。
ICF (国際コーチング連盟)のコアコンピテンシーを読むと、説明責任(accountability)という単語がよく出ててくる。

責任について説明することかと言うと、そうではない。
責任についての、情報開示でもない。
そして、日常ではあまり使わない。

英語の先生に聞くと、accountabilityは「説明責任」と訳し、それが一般的だと言う。

説明責任?日本語の日常会話では使わない言葉なので、ちょっと調べてみた。
英語で責任というと、この2つがあるのだそうな。

Responsibility:これから起こる(=未来)事柄や決定に対する責任の所在。
Accountability:すでに起きた(=過去)決定や行為の結果に対する責任、またそれを説明する責任。

Responsibility:最後までやり遂げること、A案が上手く行かなくてもB案など手段を変えてでもやり遂げること
Accountability:自分の言動や結果について相手を納得させること、上手く行かなかったとしても要因を分析し、次にどのようにしていくことで同じことを繰り返さないための説明をすること

国際コーチング連盟の倫理基準、コアコンピテンシーの以下の部分にかかれています。
倫理基準
第1節 Responsibility to Clients
第2節 Responsibility to practice and performance
第3節 Responsibility to professionalism
第4節 Responsibility to society

コアコンピテンシー
D 8.Facilitates Client Growth
細目2. Partners with the client to design goals, actions and accountability measures that integrate and expand new learning
細目3.Acknowledges and supports client autonomy in the design of goals, actions and methods of accountability

上記から、
コーチの役割としては「Responsibility」、クライアントのゴールに向けて一緒にやり遂げること
コーチはクライアントが「Accountability」、自分の行動の結果についてコーチについて明確に話すことが出来るようにサポートすること

このように理解するとわかりやすい。



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#ICFCodeofEthics #ICFCoreCompetencies #icf #オンライン #コーチ #コーチング #コーチング国際資格 #コーチ探せる #坂本祐央子 #銀座コーチングスクール

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チャンジャ大好き、その後

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ご飯にしらす、そしてチャンジャ... ご飯にしらす、そしてチャンジャ、生卵、最高! ホウレンソウ、牡蠣をバターで炒... ホウレンソウ、牡蠣をバターで炒めて、チャンジャを和える、最高に旨い。
チャンジャと海鮮って合うー
韓国風雑炊 豆腐、もやし、きの... 韓国風雑炊
豆腐、もやし、きのこ、卵をお出しとお味噌、キムチ、コチジャン、甜麺醤、で味付け
器にあけてから、葱の小口切りとチャンジャ
チャンジャのタラの旨味が引き立つ!
毎日チャンジャ食べてる、、最近。





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チャンジャ大好き、美味しい

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ご飯に乗せて最高! ご飯に乗せて最高! こんなふうに冷凍で届いた1キロ... こんなふうに冷凍で届いた1キロ! 1年で食べきれるかな〜 1年で食べきれるかな〜
チャンジャって韓国のキムチの一種で、たらの内蔵をつけたもの。
これが、また美味いー!





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会議を可視化するフレームワークを体験!「ファシリテーション入門講座」

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https://www.ginza-coach.com/... https://www.ginza-coach.com/schedule/special/gcs/20210423post_17643.html?fbclid=IwAR0zgp7nZNIL0Wgg8n3s7VksBfPohB7idyrnQHJw6fC6DlTDQyTVVUFV2wo

会議を可視化するフレームワーク...
先日、銀座コーチングスクールの本部ゼミナールで、受講生を対象に開催したのが、
会議を可視化するフレームワークを体験!「ファシリテーション入門講座」

昨年春も開催して好評でリクエストにお答えして開催。
内容は以下の通り。

担当ファシリテータ:坂本祐央子(GCS金沢校/八重洲校/仙台校/新潟C/日本橋校)
--------------------------------------------------
※認定更新審査充当対象講習
--------------------------------------------------
クラスDのテキストにも登場する「ファシリテーションスキル」は、
チームで働く時に必要なノウハウです。

今まで、企業・医療機関・教育機関・地域活動などで5000人以上に
お伝えしてきたファシリテーションの生産性の高いミーティングの
エッセンスを実践的にお伝えします。

企業では「働き方改革」のノウハウとして研修でも活用されています。

・意見が出ない
・いつも時間が延長になる
・結論に行き着かない
・長く話してしまう人がいる
・話しが横道にそれる
・ファシリテーション本を読んだけどわからない
こんな課題をお持ちの方は是非どうぞ。

<内容>
会議を可視化するフレームワークを体験!
これが出来るとオンラインでも話し合いが効率的に進められます。
・オリエンテーション
・ファシリテーションの定義
・ファシリテーションの仕組み
・模擬会議

<今日のご参加のコメント>
■事前準備で会議がスムーズに進むのが実感できました。ありがとうございます。
■とても楽しかったです。また続きを受けていきたいです。
■人によって考えるプロセスがいろいろあるのが分かって楽しかったです
■実際にやってみて、楽しかったです。勉強になりました。
■参加者が目的をしっかり意識するだけで会議の生産性があがることを学びました。
■ 意見がでて盛り上がって良かったです!
■共通の目的がありたのしかったです
■入口が大切と理解できたことと課題が明確になりました。職場で取り入れたいと思います!ありがとうございました!
■いいメンバーに恵まれまとめることが出来て楽しかったです。
■今日はありがとうございます。複眼的な思考をお聞きし楽しかったです、勉強になりました!





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#オンライン #コミニュケーション #コーチング #シェヘラザードコラム #ファシリテーション #マネジメント #坂本祐央子 #銀座コーチングスクール

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どんな一歩で歩くかは、山登りもビジネスも人生も #進め方 #自分の傾向

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新緑の富士写ヶ岳 新緑の富士写ヶ岳
いつもと違う環境は、いつもの私を客観視させてくれる。

山では小さな一歩で歩くべし!なぜならば、小さな歩幅であるくことでバランスが取れるし、疲れにくくなるので、特に登り始めは小さな歩幅出歩く必要があるのです。

でも、先日は身体がそのことを忘れて、まちなかを歩くようについ歩いてしまった。

私の思考の傾向として、先に先にと進みたくなる傾向があり、仕事も同じく先に先にと進みたい欲求で、次の一手を熟考せずに進みたくなる。
山に登ると、足を踏み出し、どこに足を設置させるのか、その次の足の接地面まで考えて踏み出していかないと体力も消耗してしまうし、筋肉も疲労する。

ビジネスも一緒。
大股一歩じゃなく、小さな一歩で確実に進めるためには、その一歩の次の一歩の接地面も考えて、しかも長くあるき続けられるようにすること。

コーチングでは、確実に進められるようプロセスを一緒に考えることをしていきます。





❒ 銀座コーチングスクール無料体験講座のスケジュールはこちら
銀座コーチングスクール八重洲校(女性限定)、仙台校、新潟校、金沢校、日本橋校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

❒ 坂本祐央子のコーチプロフィールはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166

コーチ探し手伝って欲しい人、相談したい方こちらに連絡してね。
❒ 坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン
https://sakamotoyumiko.com/contact




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#コーチング #コーチ探せる #坂本祐央子 #山登り #行動 #銀座コーチングスクール

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山頂はゴールじゃない! #真のゴール #コーチングのゴール

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山頂はゴールじゃない! #真の...
私、山登りが好きで、時々山に行きます。

山に登る時って、山頂を目指すので山頂がゴールかと思われますが、山登りのゴールは無事に下山すること。

子供の頃、家に帰るまでが遠足って言われたのと一緒。

ゴールを見誤ると、この場合は山頂で体力を使い果たす、山頂で日暮れを迎えてしまう、ってことになりかねない。
一見ゴールに見えそうなものに対して、真のゴールをどこなのかを見定めること、ゴールを俯瞰すること、ゴール設定のポイントです。


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#コーチング #坂本祐央子 #銀座コーチングスクール

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コーチングだけじゃなく、誰かに相談出来る文化をもっと広げたい!

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コーチングだけじゃなく、誰かに...
いつものように目が覚めると、メールやメッセージを確認すると、仙台の知人が共通の知人の訃報をSNSで知らせてくれていた。

仙台で私がコーチングセミナーの時に参加してくださって、そこで出会った男性の訃報だった。

*基礎から学ぶコーチング講座 (主催:日本コーチ協会東北チャプター)
https://jcatohoku.com/2019-1124_sakamoto-yumiko/

Twitterでもコーチングについて何度か言葉を交わしたことがあり、年齢も近いので残念な気持ちよりもご本人の無念さもどれほどかと感じた。

彼のTweet、忘れないようにしよう。
私も同じ思いを持っている。
ちゃんとバトンって誰かにつながるんだよね。








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#コミニュケーション #コーチング #コーチ探せる #坂本祐央子

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産婦人科の個室からオンラインでコーチングレッスン!?

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お誕生おめでとう お誕生おめでとう
昨日と今日の2日間で、5時間ずつ、合計10時間。
銀座コーチングスクール八重洲校(女性限定)のクラスD(プロコーチ編)の講座でした。

今まで八重洲校では受講が女性限定とオンラインのメリットを活かして、ご自宅で受講出来るので8ヶ月の赤ちゃんと一緒にご受講いただいたこともある。抱っこしながら赤ちゃんが眠りについたら、セッション練習したり上手く時間も使えて、赤ちゃんもママと一緒に過ごすことが出来ていたて、いつも講座終了時には赤ちゃんも一緒にスマイルで記念撮影していたぐらい。

今回、臨月ギリギリまで学んでくださって、最後の講座日程の早朝に赤ちゃんが産まれて、生み終えた6時間後に産婦人科の病室から5時間のオンラインのクラスにご参加いただく、びっくりな体力と精神力と人生を楽しむ力に、こちらもエネルギー貰いました。

オンラインって、自宅からも受講出来るけど、産後すぐの産婦人科の個室からも学べます(笑)






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コーチングって怪しい!?

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コーチングって怪しい!?
コーチングってまだまだ認知度が低い単語。

今日のクラスでコーチングが怪しげだと感じるとしたらどんなキーワード?ってディスカッションしたので、こちらでもメモしておく。

SNSでコーチングやります!って、唐突に発信されると怪しい
マインド○○ってキーワードで表現されると洗脳のイメージがあって怪しい
絶対夢を叶えます「絶対」って言うのがプロセスもわからず怪しい
横文字に怪しさ、わからなさ(不明なことが多い)
抽象的な言葉を大丈夫!って自信持っていう

一番ウケた(←個人的に笑えた)のが
男性コーチのYou Tubeってどうして、「茶髪」で「胸毛を出すようなシャツを思いっきり開襟」で「アクセサリーチャラチャラ」してるのだろうか?との質問。

それって、印象を得るためのYouTuber仕立てらしい。
白味噌仕立てみたい(笑

ともかく、このチャラチャラ男性コーチは、ICF(国際コーチング連盟)のコーチングとは違うものであるようなので、多様性という意味ではいろいろあっていいと個人的には思う。

YouTuber仕立て、、もう少し観察してみたくなった(笑





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1番だからいいんじゃない、どんな1番になるかが大事

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桜と富士山、美しい 桜と富士山、美しい
富士山は標高が日本一だから愛されているのではなく、懐の深い稜線や凛とした美しさが愛される理由なんだろうなぁ。
1番がいいのではなく、名実ともに人の心を震わせる佇まいが1番の所以なのね





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✍︎アメリカの教科書には職業分類としてコーチって載ってる! #職業としてのコーチ😃

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✍︎アメリカの教科書には職業分...






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飛騨高山の桜

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高山の宮川の桜が満開 2021... 高山の宮川の桜が満開 2021/04/09 江戸末期から続く飛騨高山の手描... 江戸末期から続く飛騨高山の手描き紙絵馬 松倉絵馬総版元の池本屋さん
今回も、絵馬を書いてもらいました。
東京の桜、東京駅八重洲口の桜通りの桜、目黒川沿いの桜も堪能。2021/03/25
石川の桜、兼六園の桜、東茶屋街をめぐる浅野川沿いの桜も堪能。2021/04/01
そして、飛騨高山の桜も今年は楽しめた。2021/04/09





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#桜

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#人事評価と#コーチング

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#人事評価と#コーチング
コーチングを活用したいシーンのひとつとして、人事評価での活用法があります。
実際にコーチングのお問い合わせでも多く、特にこの春はこのようなお問い合わせもちらほら。

人事評価とは企業のビジョンを明確にし、人材配置や賃金など処遇を決めるもので、この評価制度を活用して、社員の成長を促す重要や役割をもっています。

「人事評価面談」「フィードバック面談」が機能していない場合の原因として、評価者が部下に対して納得感のある対話が行われていない場合があります。その要因は面談時のコミニュケーションのとり方です。

部下が「課題を明確」にし「行動を具体的」にして、部下の「やる気を引き出す」ことが面談でのポイント。ですが、熱い思いを持つ評価者が「一方的に語る」ことで部下の思いや考えを共有することが出来ず、評価者のための時間になってしまうことで部下の様子はあ全くわからないまま面談がおわってしまうのです。

評価者の「説得」ではなく、部下の「納得感」が起きるように、質問することで話してもらうような場を設定することが、人事評価制度を形骸化しないポイントです。

連日、部下とのコミニュケーションを課題にもつ方がいらっしゃるコーチング無料体験講座にもタイミングがあえば、お気軽にどうぞ。




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ICF ACC受験のための 英文翻訳の手順と注意事項

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ICF コーチ資格試験の提出用... ICF コーチ資格試験の提出用のスクリプトサンプル
この形で、文字起こしをしましょう
https://coachingfederation.org/performance-evaluations
今日は、ICF(国際コーチング連盟)の試験について、コーチングセッションの記録の提出について、合格に近づけるために整えるべき事項を書きたいと思います。

<ACC受験の要件>
①60時間の専門トレーニング (銀座コーチングスクールでは国際資格取得コース、またはレギュラークラス+クラスL)
②100時間のセッション記録(うち有料は70時間)*但し提出は不要
③10時間3ヶ月のメンターコーチング

<試験>
①実技審査(音声記録、及びそれを英語で書き起こししたものを、申請書類と共にアップロード)
②コーチングの基礎的な知識があることを確認するためのテスト、コーチ・ナレッジ・アセスメント(CKA)の受験

今日説明するのは試験の①実技審査について。
=音声データから翻訳にするときのポイント=

■音声録音データ
音声データであいづちの音が頻繁だと、英語で書き起こした時に、翻訳しにくくなります。
音声だけなので、相手の話の間を割るような相づちは避けるほうが望ましいです。
一度、音源とってご自身の相づちが相手の話を遮るようになっていないか、確認しましょう。
試験では、クローズドクエスチョンが複数回発現すると、減点になります。質問の種類にも十分に留意しましょう。
セッションは20分から60分、それを超えるものは認められません。
30分を超える場合は、文字数も多くなるので翻訳料金も高くなります。ご注意ください。

■音声データ文字起こし
音声データは、まずは日本語に書き起こします。
その時に、ソフトをつかって書き起こすこともOKです。
フォーマットとしてワードを使用し提出すること(pdfは不可)
コーチとクライアントのどちらが話ししているのかがわかるように、改行されていること、及びタイムスタンプがあることが必須です
翻訳に出す前に、音源と文字起こしは抜けもれなく出来ているか確認しましょう。
サンプルはこちら
https://coachingfederation.org/performance-evaluations

上記を整え、確認してから翻訳に出しましょう。

翻訳に出す時の詳細については、こちら。
*ICF ACC受験のための英文翻訳
https://jp.bloguru.com/sakamoto/388426/icf-acc




❒ 銀座コーチングスクール無料体験講座のスケジュールはこちら
銀座コーチングスクール八重洲校(女性限定)、仙台校、新潟校、金沢校、日本橋校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

❒ 坂本祐央子のコーチプロフィールはこちら
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166

コーチ探し手伝って欲しい人、相談したい方こちらに連絡してね。
❒ 坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン
https://sakamotoyumiko.com/contact






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本当に言ってほしいひとことは?

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本当に言ってほしいひとことは?
「仕事と私、どっちが大事なの?」って質問してきたので、やれやれって気分で「君だよ」って答えたら「じゃあ、証明してよ!」っていい、「仕事」って答えると「なんで?」と結局どっちを答えても機嫌が悪くなるような、こじらせる結果になる交流を「心理ゲーム」といいます。

繰り返し人間関係をこじらせたり、非建設的な結果を招く、パターン化されたやり取りで、もっともらいしことのように聞こえるけど、だんだん感情的になり不愉快な結末になってしまう。

他者と信頼と愛情のある交流が持てていないと感じた時におこる、マイナス感情の心理ゲームは、親しい関係で日々繰り返されます。

このような心理ゲームを仕掛ける人は、幼少のころの感情が影響していると言われていて、この仕掛け人は言葉の上での要望ではなく、隠れた動機をもっています。
心理ゲーム上で繰り返される感情は本物の喜怒哀楽の感情ではなく、ストレス状態でおきるニセ感情とも言われています。

心理ゲームは、最初は「自分はバカだから」「どうせ出来ないから」など自分を低く見るような発言をしているのですが、途中から一転相手を追い詰めるような発言に変化することで、自分の役割を次々変えるため、対応する側も振り回されてしまい毎回、徒労感に終わってしまうのです。

この心理ゲームは仕掛ける人は、隠れた動機があり相手がOKではないことを証明したい場合もあります。そして仕掛けられる側は弱み(親と子の場合の親などの離れられない関係性)があるので、毎回この関係性が繰り返されます。

このゲームに勝つには「相手の動機」「相手の裏の心理」に気づき、冷静にそのやりとりにのらないことが巻き込まれる側に出来ること。
そしてこのゲームを仕掛けてしまう人は、自分のクセ感情、感情の条件反射に気づくような学びが必要なのです。

コーチングは、誰かをサポートしたいから学ぶ「部下育成」「目標達成支援」のツールでもありますが、学ぶ自分に大きな影響を与えるツールです。
人は他人を知るためには、自分を知ることから始まるのです。
自分の考え方のこだわり、感情のパターンを知ることで、より他人との交流が豊かになります。




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結果は自分が引き起こしている #言葉の影響力

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結果は自分が引き起こしている ...
うまくいかない、いいことがない、ついてない、って昔の私はそう思ってた。
もちろん、きっと口にも出していたんだと思う(←めっちゃ残念な人だよね)

自分の言葉で周りがどんな気持ちになるのかなんて、思っていなかった。
そして、自分が発した言葉が自分にどんな呪いを書けているのかも、気づけていなかった。

コーチングって言葉を変えることで自分にも、周りにもいい影響を与えていく
職場の雰囲気は何で出来ているのかと言うと交わす言葉で出来ている。
「なんでー?」「でもさー」「どうせ」って否定的な言葉がチームの雰囲気をつくる。
「いいねー」「次どうする?」「上手くいく方法は?」って肯定的で未来志向の言葉もチームの雰囲気をつくる。

職場の雰囲気って、働く仲間の能力さえもコントロールしてしまう。





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先頭を走るものは雪をかきわけていくんだよ! 

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私の好きな1シーン なにか分か... 私の好きな1シーン
なにか分かる人って、嬉しいー!
今日のテーマとは関係ありません(笑
春ですが、豪雪の冬を思い出すようなキーワード
「先頭を走るものは、雪をかきわけていくんだよ、後に道が出来るように」

誰もやってないことって、すっごくエネルギーを使う。
でも、きっと進み続けるといい景色に出会えるんだと思う。
これまでも、結構経験してる!





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Bloguru(ブログル)を1年続けた結果 #ブログ続いた

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Bloguru(ブログル)を1...
bloguruメンバーおなじみの心電図。

1年前に、ブログなんて書けない、文章書くのって大変、今まで続いたこと無い。
って、ぶーぶーいいながら始めたブログ。

1年経過して、気がつくとこんな感じにアクセスが伸びていました。
続けるってすごい。自画自賛(笑

一緒に続けられる達成感、味わいたい仲間募集!

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コーチングを受けたい!っていったいどうしたらいいの?

スレッド
コーチングを受けたい!っていっ...
何がわからないって、最初の一歩のススメ方や、概要がわからないものって進めない。

ということで、コーチングを受けたい方って一定数います。
例えば、自己啓発の本を読むことで、自分の強みを活かしたいと思っている方も、どこかで読むだけじゃ限界を感じる。
それから、正解の無いビジネス、だけじゃなく世の中を生きていくのに自分で解決するための思考トレーニングとしてコーチングを受けたいと考える方。
そして、ややこしい人間関係を一度整理して、自分がすべきことに集中したい、コロナ禍で一皮むけた人生に進みたいと考えている方。

<コーチングを受けるときの手順>
①コーチを探す、または紹介してもらう
自分がどんなコーチを探したいのかは、お話きかせてください、相談にのります。
または、コーチをweb上で探す

②コーチと、まずはチャットやオンラインでニーズを満たせるのか話すことでお互いに確認する
この時に料金やそれ以降の具体的進め方もコーチは丁寧に教えてくれます

③気に入ったら、契約書を取り交わして進める
お支払いは、コーチによって銀行振込やカード決済など利用できます。
ちなみに、料金は5,000円から1万円、2万円程度、それ以上もあってさまざま。
1回30分または60分程度でオンラインや対面で実施されます。

④いよいよコーチングスタート
コーチングでどんなことを目指していきたいか、お話を伺うのでノープランでも大丈夫だし、リラックスして話せることが一番大事。
コーチはリラックスして話せるプロだから、そこも安心してね。

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コーチングを受けたい、どうやってコーチを選ぶの? #コーチ選び

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兼六園の桜、満開 2021/0... 兼六園の桜、満開 2021/03/31
最近、立て続けにコーチ選びに迷っている人にコーチをご紹介している。

自身の習慣として、行動を変えたい
マネジメントスキルを高めたい
部下とのコミニュケーションを変えたい
コーチングを学び、コーチとしての自分を確立したい

コーチングを学ぶとコーチをつける意味や価値を実感出来るようになる。
仕組みがわかると、それは納得するよねー。

私が、選ぶポイントは依頼してくる方のロールモデルになるようなコーチ、その方がもっていないものを持っているコーチ、その方の強みを強化してくれるコーチなど、ヒアリングさせていただいた上で、ご紹介しています。
もちろん、紹介料は不要(笑

ということで「コーチングを受けたいけど、どのコーチがいいかわからない」ときは、ぜひ気軽に相談してね。







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<コーチング無料体験講座及びお申込み>
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根セロリ

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根セロリ
昨日食事したら「根セロリ」が出てきた。

春らしく爽やか。

白い千切りがセロリの根。くわいみたいな感じでシャキシャキ。
緑がアイスプランツ、これ大好きなプチプチした食感。
タコは、海藻を食べる種類だって、旨味。





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大吉を呼び込む

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大吉を呼び込む
4月1日、春の節目の一日にお花見がてらに通りがかりの神社で引いたおみくじは「大吉」。

冬の終わり頃から、マネジメントスキルを高めたいとコーチングを学ぶ方が増えている。
「あなたがイメージするいいマネジメントってどんなスタイル?」
「あなたが発する言葉や振る舞い、部下にどんな影響を与えたい?」
1年後の理想の状態を問いかける、目標設定の質問で改めて自分が目指していることに気づくケースが多い。

私も、1年後の4月1日にどうなっていたら理想的かをおみくじを引いてからずーっと妄想してワクワクしている。みんなにとっても良い春のスタートになりますように。






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