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  • ハッシュタグ「#ウエルビーイング」の検索結果79件

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講座準備に追われる

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講座準備に追われる
講座準備に追われる
明日は大学2年生対象のキャリア授業

はじめての内容ではないけれど、
状況やタイミングが異なるから
やっぱり手をいれることになる。

でも決めた!
久々に、明日はこのカードを使うことにした!!

反応がどうなるか、かなり心配なので
スタートの反応を見つつ、その後を決めていこうっと。
このカードを最初に見る学生の反応が楽しみ

前は、”うわーこの写真カード何~”といいながら笑顔で反応してくれたり、
占いのようだとか言ったり

そして、
”つい自分の思っていること言っちゃった”
なんて(^^♪

(^^♪(^^♪狙い通り~~

そうなんです。
この”つい自分の思っていること言っちゃった”

ここ!

これを狙ってます。

だってこの”つい”は、なかなか出てこないけれど、
こころの奥にしまってある、本当の気持ち

なかなか表面にでてこないし、
言葉にしにくところに向き合えるものなのです。

今月は5講座あり、あと1回できそうだなー。

こんな笑顔が見られると嬉しいな

そういえば、昔
内容おもしろいって言ってくれた学生や、
笑って答えてくれた学生もいて嬉しかったなぁ。

いかに目を輝かして聞いてくれるか、
届いているかの反応を大切にしています。

そして、その後行動してくれるか、それが大事だなと。

まだまだ研鑽が必要です。

🌸セッションはこちらから🌸


#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #キャリア授業 #キャリア支援 #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #大学生 #生き方 #笑顔

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日本語怖し 

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日本語怖し 
アドラー”幸せになる勇気”の読書会での一コマ

セッション時で、クライアントに対しての言葉
について話題となる

メンバーはほぼキャリアコンサルタント

学生に対してだったらどのような言葉を使うか

指導
援助
支援

そもそも、すでにあり得ない言葉が2つあるのだが
ある大企業出身の方は”指導”を使う

これ、アドラーでいう上下の関係
相手への尊敬や尊重がないということ

言葉だけひろうと、上から見ている意味合いで
指導→援助→支援 
この3段階

似ているが意味は全く異なる
指導という時点で、相手への尊敬はない。

言葉、日本語は意味が深いが気持ちを表すことば
こころが出てしまう

自分も気をつけなければ…。


Points of Youを終わってから引いてみた
こねてもこねても、相手は変わらない
自らリーダーシップを持っていこう!!
#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #幸せになる勇気 #銀座コーチングスクール

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気持ちよく過ごすために

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気持ちよく過ごすために
今日を気持ちよくすごすためにあなたは何から始めますか?

期待して考えて思い悩む時よりのびのびリラックスし、
笑顔で過ごしている時のほうが良いことが起きやすい。

寛大さ自分にも相手にもまわりにも余白を持とう

ノックされたドアの音に気がつくことができるように

好機と思うか思わないかはあなた次第
でも気がつくことができる余白はありますか?
そして今どのようなノックが欲しいですか?

そのために、今日は何から始めますか?


※カードは裏引きバックは上野リチ
#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #上野リチ #人間関係 #余白 #寛大さ #生き方

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上野リチ展

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上野リチ展
2回も行ってしまいました!!



一度目はパートナーと

二度目は絶対に娘を連れて行こうと思ってました。


大正解!!
行って良かった~と感想(^^♪

オンラインに疲れた頭と心を癒してくれます!!



私娘に言う

”レトロ感覚ない?”



娘曰く

”うん。このレトロ感好き~。80~90年代好きなだから”





”うん。。最近昭和時代若者好きだよね”

心の中でつぶやく

”私の時代だ・・・(^_^;)”



と、とにかく

素敵です!!


このような感覚を味わいませんか?
🌸幸福感を高める ウェルビーイング🌸

以下募集中
5月1日19時30分~


5月3日10時30分~






#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #上野リチ展 #人間関係 #感覚 #生き方

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幸福感を高めていきませんか?

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幸福感を高めていきませんか?
今、ますます変化の時代
自分の求めていることはどのようなことなのでしょうか?

これからの時代は、
自分で自分をデザインしていくことが求められています。

あなたはこれからどんな人になり、これからの人生を送りたいですか?

もしかしたら、頭でもやもやとしながら日々考えているかもしれません。
日々の忙しさから、つい後回ししてしまっているかもしれません。

でも心は焦り、何かをしなくてはと思うばかりで心が疲れていませんか?
人生100年と聞くけれども、いったいどうしたらいいのか悩んでいませんか?
あるいは、自分には何もないなんて感じていませんか?

そのような中で、ふと立ち止まって自分の中にある
大切な価値に気づいてみませんか?
だれもが様々な経験を経て今まで生きています。

これからありたい自分になるためには
まず、自分の中に今ある価値に気づくことが大


この講座は、あなたの中にすでにある価値に気づく
セルフコーチングの第一歩です。

人は一人では生きていくことができません。
人はだれかといて、話し、関係性を深めていくことで
自分を知り、自分を形成していきます。
誰かがいるからこそ、自分という存在がわかるのです。

これからの人生に自信をもって進めるように、
自分との対話、他の方とも話し自分に自信をつけて
ありたい自分へ加速していきましょう。

今回はPoints of You®というコーチングカードを使用し、
左脳だけではなく右脳的にあなたの心を刺激していきます。

※Points of You®とは:
美しい65枚の写真カードを使ったコーチングツールです。
写真から様々な連想をすることで右脳を刺激し、自分でも気づかなかった視点や考えに気づくことができます。世界154か国のプロフェッショナルや経営者がビジネスにおける解決志向アプローチとして採用しています。また、googleやintel、NASA、IKEA、yahooなどのグローバル企業にも人材育成ツールとして採用されています。

人生の道筋を描いていくためには、このカードは潜在的な想いに深く届くことができます。今後のビジョン作りの第一歩、是非一緒に取り組みましょう。

<こんなことができます>
☘忘れていた自分の想いを知ることで、今後の生き方に自信を持つことができます
☘自分の想いを明らかにし、言語化することができます
☘他者からのフィードバックをもらうことで、新たな視点に気が付くことができます
☘幸せな時間をもつことができます
☘今後の自分に役立てることができます

<進め方>
☘カードを用いながら進めていきます(カードは画面で共有します)
☘他の方との会話を大切にして進めます

※安全安心な場を大切にしていきます
これからを考えたい方、今までの自分を理解したい方、
ピンときた方お待ちしています。


詳細は以下より
https://www.kokuchpro.com/event/wbd20225/
#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #大切なもの #幸福感 #生き方

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すでにある あなたの中の大切なもの

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すでにある あなたの中の大切な...
あなたの中にあるしあわせに気づいてみよう

誰もが実はあなたの中にすでにある

ただ忘れてしまったり
他の人と比べてしまったりして
何もないと思っている

そう思っているのは
あなたの捉え方 見方

その視点をずらしたら
自分にもあったと思える

ただ、視点が一つだと
思い込みから抜け出せない

その思いこみ、すこし角度をかえてみて
そしたら、全く違うことを発見できる

成功も失敗も自分を成長させる経験
子どものころのどんな経験もあなたをつくりあげたもの

どれかピースがぬけてもあなたにはならない


#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #生き方 #銀座コーチングスクール

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時間感覚のトホホ… 今日の失敗…

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時間感覚のトホホ… 今日の失敗...
時間感覚が狂ってる…

2週間後に来てねと言われていた、病院に行った。


先先…何んで来たの?

私…え?しばらくして来てと言われていたので

先生…2週間後に来てと言ったけど、2か月もたってるよ

私…え??((+_+))((+_+))
  2か月たってる??(・・)/~~~

先生…また何かあったら来なさい

私…はい・・・

えー、2か月もたってた?
そりゃめちゃくちゃ忙しかったけど、そんなばかな。。。

参った参った
感覚が狂ってたわたし

せいぜい1か月かなと思ってたのであった。トホホ…

参った参った
感覚が狂ってたのは私だった…


#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #生き方 #銀座コーチングスクール

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愛おしい

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愛おしい
学生&社会人

新人研修を終えて…
先月からなんだか様々、本当に忙しいかったなーと思う。
体調不良もあったり、キャリア関連もあったり…

大学生を見ているとき片目
新入社員を見ると、片目から両目になっていく。

なぜなら
大学生としての学生としての価値や、学生生活の大切さ
社会人の必要な要素と今後の課題
その両面がわかっていくから。

ここのポイントは、
社会人になるつなぎ目でとても重要ポイント
責任重大

この責任重大なポイントに関われることに
本当に感謝感謝

そして、ここでも自分を振り返ることができる

教える側も、教えられる人で学ぶ人
お互いが学ぶ

そして年齢関係なく
みな違う個性の持ち主

価値ある個性ですばらしい存在

あらためて本当に人間って素敵だな
人っておもしろく、愛おしいな
#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #生き方 #銀座コーチングスクール

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『ウェルビーイング』の読書会

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『ウェルビーイング』の読書会
(日経文庫) 新書 – 2022/3/19 前野 隆司 (著), 前野 マドカ (著)

幸せは個々のものではある
でも、ウェルビーイングという言葉を聞いても…という方もいるのでは?

その本質は??
その意味を知りたくないでしょうか。

研究に裏付けされた前野先生の本を
みんなで読んで、ディスカッションしてみませんか?

そもそもウェルビーイングとは??
今求められている価値とは何か?

今回は、要約担当と参加する方の二つの方法でどうぞ
既に埋まってきてはいますが
要約を聞くだけの方はまだ空いてます。



5月21日(土)19時から

みんなで!読書会『ウェルビーイング』前野先生の著書を読もう
#アドラー #ウエルビーイング #キャリアコーチング #コーチ探せる #ポインツオブユー #ライフキャリア #人間関係 #幸せ #生き方 #銀座コーチングスクール

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わかってもらえないより、わかってもらえることをしよう

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わかってもらえないより、わかっ...
もうすぐ新たなスタートの時期がまたやってきますね。

企業では入社式
またあらたな”新人”と言われる方と接する機会が多いかと思います。

今の新入社員は、デジタルネイティブ世代です。
基本的なマナーや身だしなみが、もしかしたらまだまだかもしれませんが
すでにスマホや動画を使いこなしている世代です。

答えがすぐわかり、答えを求められてきた世代

最近は教育方針も変化し、生きる力考える力をつけ、主体的に…とも言われていますが
まだまだ完全にはそのような教育が浸透していません。

更にここ2年はオンライン化で、オンデマンドで視聴だけの授業も多数…。
オンライン慣れや、オンライン化による孤独を味わった学生も多くいます。
メンタルダウンしていることも多いです。

そのような経過を経ての新入社員となる。
仕事がまだまだわからなくとも
自分が大切にしていきたいことは、この自宅待機中で常に考えきています。
それが何がわからなかったとしても…。

一方、社内では平均年齢も上がる、
新卒採用も難しくなってきた、
と実感している方も多いことでしょう。

その中で、働く自分たちが気持ちよく働き、
辞めない社員を増やすには何が必要だと思いますか?

私たちも、意識や言葉を変化していくことが大切だと思っています。

その意識とは
新人君たちは、”個”を大切にしてくれる先輩
受け止め、聴いてくれる上司を望んでいること
自分の成長ができることを望んでいること
それらをまずは受け止め、その心遣いをしていくこと。

そして、新人たち…ではなく、
きちんと一人一人に対しての言葉遣いと、
受け止めているよと、態度で表すこと
頭ごなしに言うことはしないこと。

そんなふうに思っています。

そりゃもちろん、仕事ではまだまだこれからです。
でも彼らは頭ごなしで怒られた経験も少なく、
大人と接した機会もないかもしれません。

”背中をみて学べ”は通用しなくなっている場合が多いということなのです。

今後の人口減少で若者の伸びはありません。
これから価値観や考え方が違う新人…ではなく、
お互いが学び合う、そんな安心した場が必要だと思っています。



🌸一枚の写真から聴く伝えるを学び、部下や女性からもてる人になろう

🌸自分の潜在意識を知る、内観セッション 短縮版


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