やばい！週休2日から週休1日にするとメリットしかない！
10月
4日
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なのでちょっとここで書いてみようと思う。
それは「週休2日から週休1日にするとメリットしかない。」ということ。
日本の法律では労働時間、休憩、休日を以下のように定めてある。
* 使用者は、原則として、1日に8時間、1週間に40時間を超えて労働させてはいけません。
* 使用者は、労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は1時間以上の休憩を与えなければいけません。
* 使用者は、少なくとも毎週1日の休日か、4週間を通じて4日以上の休日を与えなければなりません。
現在は、これが根拠となっていて
8:00ー5:00（休憩60分）×週5日勤務＝週40時間労働・・・①
が主流となっている。そして休日２日あり。
法定では週に1日の休日とある。だから本来休日は２日も要らないはず。使用者側からみても2日も休日を与えたくないのが本音かも。
試しに週に1日の休日にしてみる。
でもその代わり1日の労働時間もミニマムにする。するとこうなる・・・
8:00ー3:25の(休憩45分)×週6日勤務＝週40時間労働・・・②
労働時間数を見ると①と②は同じ週40時間労働。
「労働時間がそのままかよ！しかも休日は1日減ってるじゃないか！冗談じゃない！」
って一瞬思うでしょう。
実はそれは錯覚です。決して損はしてなくてむしろ②の方がメリットがある。
実際に①のデメリットと②のメリットを見てみる・・・
①のデメリット：
・平日は頭が仕事のことに支配される。毎日寝るために帰宅するようなもの。週末が待ち遠しい。
・その週末は結局平日に溜まった家事を消化するという別の“仕事”が待っている。
・週末は録り溜めした番組を見て終わり。
・美容院・デート・友達とショッピング・・・土日に約束を何個か入れた時点で週末おしまい。
・「週末に予定を実行する」という新たなノルマ感がある。心が休まらない。
・本来は心身を休めるはずなのに全然休まらない。
・「週末は家族サービスで・・・」 という週末は週末の「仕事」が待っている。
・「はぁ。明日から仕事か・・・」と日曜の夕方は憂鬱になる（サザエさん症候群）。
・「はぁ。今週も始まってしまった・・・」と月曜が憂鬱になる（ブルーマンデー）。
・土日２日あるのに、一週間分の体と心の疲れを取るために結局何もしないで過ごす。
・そうやって週末無駄に過ごしたという虚しさが残る。罪悪感も。
・「自分のために過ごさなきゃ」という強迫観念がそもそもストレス。
・上手に週末を使えないと自己肯定感が下がる。
・土日で休息できてないから、GWとかシルバウィークの連休がきて初めて「休めるわ〜」と感じる。
ゆとりを持ちたいが故に休日が増えたはずなのに、ストレスがなくならないというパラドックス。
もうまったく意味不明です。
何がいけないか？
問題は「仕事と休息」のサイクルが７日間周期だということ。今後週休3日にする案もあるという話を聞くが、仕事4日＋休日3日にしてしまったら、それこそ人間の労働時間が減る分生産性が下がるだけだと思う。
だから「一週間を仕事と休息に分ける」のではなく、「1日1日を仕事とそれ以外に分けて」過ごす。それが②のパターン。するとどうでしょう、実は②にはメリットしかない！
②週休1日で一日6.5時間勤務にするメリット
・仕事が3時半で終わりというワクワク感が毎日ある。
・だから朝が憂鬱じゃない。
・1日の労働時間が短い分、効率を考えるようになり仕事に集中力が増す。
・自分のための時間が毎日ある。
・ストレスが毎日解消・リセットされる。「週末が近づくにつれ疲れがたまる〜」がなくなる。
・同様に水曜・木曜あたりの「一週間長いな〜」がなくなる。
・美容院・エステ・ジム・映画・デート・ショッピング…自分のしたいことができる時間が毎日ある。
・お店側も毎日午後は週末と同じくらいお客さんが来て幸せ。
・足を運ぶ・見る・感じる・じっくり考えてから買う、住宅とか自動車の様ないわゆる「大きな買い物」をする人が増える。消費活動が週末に集中しなくなる。
・ジム・習い事・サークルなど、会社と家族以外の人との繋がり・交流が持てる。幸福度が増す。
・自分の時間と仕事の時間という「メリハリ」が毎日ある。仕事に支配されてる感がなくなる。
・趣味と仕事・家庭と仕事・〇〇と仕事どっちが大事？の質問に「両方大事」と自信を持って答えられる。
・人・物・金がめちゃくちゃ動く。経済が回る。景気が上がる。国民の幸福度が上がる。
・６日間好きなことができる分、完全フリーな休日は実は1日あれば十分足りることに気づく。
・デメリットがないという最大のメリット。
人間の体は７日間周期ではない。地球と同じに1日周期であり、睡眠によって毎日リセットされる。
そして、生きていくためには収入を得るための勤労は避けられない。
この勤労の周期を人間の本来の24時間周期に合わせれば、つまり1日でリセットできるシステムになれば、はっきり言って休日なんて要らなくなる。
毎日好きなことをして、毎日仕事もする。
これこそ働き方改革だとおもう。
改革というか、「働き方革命」。
これ絶対いいと思うんだけどな〜。
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大山敏幸 （おおやま としゆき）
盛岡市を拠点にコーチングの普及活動中！
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