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ハロウィン料理…!?

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ハロウィン料理…!?
昨日作った
にんじんと枝豆の海苔和え。

図らずもハロウィン仕様になりました☆

お醤油タラリだけの味付けですが
孫は喜んで食べていたので、良し!


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🌈何歳からでも変われる!輝ける!🌈
定年までこのままと信じていた私が、早期退職してコーチに🍀
仕事と家庭の両立や、これからの自分自身の在り方など、
モヤモヤを手放して、本来の輝きを取り戻しましょう!

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この歳にして見事なワザ!

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初新幹線、なのかな? 初新幹線、なのかな?
孫(もうすぐ1歳6か月・女児)とお留守番の日。

ママ(私の娘)が
「遅くなったー、ありがとー!」と仕事から帰ってきたらお役目終了。

玄関までママの抱っこでお見送りに来てくれるのですが、最近のパターン。

私の「バイバーイ」に下を向く

やおら両手を伸ばして私に抱っこを要求

抱っこして、ママに返そうとするとイヤイヤしてしがみつく

しばらくあやしてから促すと、ニヤッと笑ってママの腕の中へ

笑顔でバイバイ


なにかしら、この一連の流れ…
人たらし過ぎると思いませんか?
将来が楽しみです(笑)

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偶然がチャンスになったことある?

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何年か前のツイードネイル♡ 何年か前のツイードネイル♡
銀座コーチングスクール八重洲校講師のブログリレー

和田コーチからのバトンです☆

https://jp.bloguru.com/wada/419788/2021-10-29

このブログに書かれている

「偶然からチャンスになった経験」

私はあるかなと考えて
思い出したのはネイルサロンでの出来事。

初めてのサロンだと初回にカルテの記入を求められます。
住所氏名、連絡先などね。

今までこういうときには
職業欄は「自営業」と書いていたのですが
その時はなんとなーく
「コーチ」と書いてみました。

するとネイリストさんが
「コーチってスポーツですか?」と興味を持ってくださって
施術中にコーチングについてお話ししたところ
セッションお申込みに繋がったのです!

まさに偶然がチャンスの経験でした。

考えたらネイルサロンは2時間位滞在するから
コーチングとネイル、同時にできたらいいですよね!
そんなサロン、誰かやらないかなー。

次のバトンは佐藤智絵コーチです!


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ワオ!と言っているユーザー

すごいよ、ベルーガリーディング!

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ベルーガさんのタロットはもっと... ベルーガさんのタロットはもっと素敵(失礼!)
【今、青森がアツい!】

しばらく前から、すごいなー、素敵だなーと思う方の
青森在住率がめちゃ高くて、その秘密を知りたい昨今です。

そんな青森在住のベルーガやすこさんが提供している
「ベルーガリーディング」を受けました。
こちらは、アカシックリーディングと透視タロット占いの最強リーディング。

私もアカシックリーダーですが、
セルフリーディングだと思考や観念がつい引っかかってしまうので、
人に観てもらう方が断然いい。

3年くらいグルグルしている事について観ていただきました。

開口一番、
「やりたいこと、色々やってみたらいいのにー」から始まって

私の考え方の癖や思い込み、気付いていなかったところまで
バンバン読み解いてくださいました。

「あーそうでしたー」「それです!」「そうなんです!」
こんな合いの手、目白押し。

ベルーガさんのリーディングは
スピリチュアル嫌いの方でも、きっと納得する現実的な内容なんです。

私のキーワードは「軽く」。

画面越しに私が選んだタロットカードのうち、
「飛ぶ」カードが3枚もありました。
そのタロットカードに、飛んでいる絵柄は他にないそうで・・・。

私、飛べるみたいです!というより、早く飛びなさい!って感じかな?
2年後の私がどこを飛んでいるか、ぜひお楽しみに♪

ベルーガやすこさんはのメニューには期間限定「2022年を占う透視タロット」も。
なんと1年分を、ひと月毎に占ってくださるそう。こちらも気になる・・・!

気になったあなた!ぜひ〆切前にお申込みを!

https://ameblo.jp/yasukogarden/



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ワオ!と言っているユーザー

初めてのコーチング体験 コーチ探せる 男鹿綾子

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初めてのコーチング体験 コーチ...
初めてコーチングを受けた時の
思い出を書いてみます。


会ったこともない方に
色々話すなんて…と
構えていた私でした。

わかってもらえるかしら、
うまく話せるかしら、と
不安でもありました。

ところが。

私について何も知らない
コーチの質問に答えていくうちに

セッションが終わる頃には
ぐるぐる悩んでいた
私の困りごとの中身が明確になり、

それを細分化していくことで
解決に向けてまず今すぐできる
行動が見つかったのです!

ただ答えていただけなのに
なんと明るい気持ちになれたことか。

コーチングって
万人に通用するスキルなんだな、と
感激したのを覚えています。

コーチングを受けようか
迷っているあなたへ。

大丈夫。
あなたがあなた自身の状況を
知っているのですもの、

私は引き出したものを一緒に眺めて
向きや位置を変えてみるだけ。

それを見て判断するのは、あなた。

むしろ、知っている人に
相談しようとすると

呆れられるかな、怒られるかな、
がっかりされるかな、
変に思われるかな、
他所に漏れたりしないかな

そんな不安から諦めたりしますが。

コーチとのセッションに
そんな心配はまったく必要なし。

悩んでいる時間を減らして
その分楽しく生きましょう。












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情熱の源泉。

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情熱の源泉。
「どんな困難な状況でも自分の中から湧き上がる源泉、それがエネルギーであり、光」
そんな言葉を聞いてから、私の源泉ってなんだろう・・・と途方に暮れていました。

そんなときに知った「情熱の源泉」をみつけるセッション。
すぐにご連絡したところ、佐藤舞さんにセッションしていただけることになりました。
はじめましてとはいえ、コーチ仲間なんです♪
https://www.c-sagaseru.com/maisato

たくさんの質問に答えて、潜在意識の中から沸いてくる情熱の源泉を言語化していきます。
質問に答えるだけで5~6時間かかったでしょうか。どんどん深堀りしていくので、
答えても答えても質問される!自分のことなのに答えるまでに時間がかかる!

そして後日、私の答えを整理して言語化してくださり、私好みに磨き上げる作業も一緒に。
質問の内容が違っても答えている単語が共通していたり、別の行動に同じ結果を求めていたり、
驚きながらも心の奥底では、実は気がついていた、という感覚がありました。

私の情熱の源泉は11個。今までセッションされた方々と比べて「ホワッとしている」そうです。
うん、私もそう思う。キラキラでもバリバリでもガンガンでもない。だよね、私の「好き」はこれ。

待受け画像を作ってくださったので、日々見ています。
心当たりのある過去のエピソードが思い出されて「なるほどねー!!」と思い、
これからの人生について、今までとは違う視点で考えるきっかけにもなっています。

ちなみに私の情熱の源泉、1番目は「幸せを感じる」。

コーチングをすると、幸せになるから大好きなんです。
もちろん受けてくださるあなたも、幸せを感じられるようにセッションいたします。
一緒に幸せになりましょう!(プロポーズ?)



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知らない誰かと助け合う。

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季節のディスプレイ 整形外科に... 季節のディスプレイ
整形外科にて
銀座コーチングスクール 八重洲校講師のブログリレー☆

和田コーチからバトン受け取りました。

https://jp.bloguru.com/wada/419338

和田コーチが書かれた

「たくさん応援出来るように
もっと力を付けていきたいな」

本当だなぁー応援したいなーと
考えながら、
先日あったことを思い出しました。


孫が生まれて以来、
娘一家を手伝うべく
スタンバイ状態が続く私ですが

その日の娘からの電話は

「閉店までのシフトの人に、
保育園から呼び出しあったから
代わってあげたいの。
〇〇(孫の名)お迎え、頼める?」

というものでした。

おお、働くママのためなら
もちろん手を貸すぜ、任せて!


夕方、孫の保育園に向かいながら

職場のみんなに助けてもらった
子育て時代を思い出して

今の私みたいに
顔がわからない誰かからも
助けてもらっていたんだなぁ

たくさんの応援をもらったから
生きてこられたんだなぁ、と

世界中の愛を噛み締めながら
心温かく歩いたのでした。


私もまだまだ、できることがある。
あきらめず油断せずにいこう!


次のバトンは
佐藤智絵コーチにお渡しします☆






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発酵生活。

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今は、これがお気に入り。 月に... 今は、これがお気に入り。
月に1袋は使っちゃいます。
銀座コーチングスクール八重洲校講師
ブログリレーをしています。

和田真由美コーチからバトンを受け取りました。
https://jp.bloguru.com/wada/418921/2021-10-19


発酵ホリスティックフード講座を受講して、
すっかり定着したのが、塩麹。

常温で放っておいても作れますが
ヨーグルトメーカーを使うと早い!

ほぼ毎日、塩の代わりに使うので
こうじの買い置きも欠かさなくなりました。

塩麹と粒マスタード、オリーブオイルで
千切りにんじんと
ざく切りキャベツを和えたサラダは、
飽きずにたくさん食べられます。

ブームはしばらく続きそうです。


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チョコが第一位だったけど。

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チョコが第一位だったけど。
お金を崩したいけど
すぐ買うものがない時、
あなたはどうしてますか? 

以前の私はコンビニで
ちっちゃいお菓子を買っていました。
新製品を探したりして、いそいそと。

それがあなた、
ダイエットカウンセリングを
受け始めてから

お菓子を買うわけには
いかなくなったのです!


「お菓子を食べるときは
少量でも満足感のある
上質なものをおすすめします」


そんなレベルのスイーツは
お金を崩すというレベルの
お買い物ではなかろうよ…


では、本来の目的
「お金を崩すため」を満たす

少額で気軽に買えて
在庫があっても困らなくて
常温で日持ちして
荷物にならないものって何だろう?


今のところ私的第1位は
入浴剤です。

コンビニにも雑貨屋さんにも
ドラッグストアにもあって
だいたい200円以内で買える。
(ピンキリだけどね)


あなたの第1位は何ですか?
情報、お待ちしています!





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子育ての振り返り。

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乳児から、幼児の手になってきま... 乳児から、幼児の手になってきました
銀座コーチングスクール八重洲校講師で行っているブログリレー

和田コーチからバトンを受け取りました♪

https://jp.bloguru.com/wada/418546/2021-10-16


1歳5か月になった、
孫の子守りに行ってきました。

保育園で熱が出たら
その時刻から24時間は登園できないんですって。

鼻たれちゃんですが元気だったので、
2人で一日、楽しく遊びました。

孫と遊ぶのは楽しいし、
娘の応援ができるのはうれしい。

先に帰ってきたパパ(娘の夫)は
お土産を買ってきてくれて、

win-winとはこのことよ、と思います。


子育て時代の私は、
こんな風に母に甘えられなかったなぁ。

何でも夫婦だけでやらねば、
周りに迷惑をかけてはいかん、と
肩に力が入っていたのです。

そしてもっと強かったのは
母に干渉されたくない、という気持ち。


若かったなぁ…と思います。

たとえ迷惑をかけても、
いつかお返ししたら、それでいいのに。

ヤイヤイ言われたとしてもスルーして、
うまく利用しちゃえばよかったのに。


この歳になれば見つかる答えって
色々ありますよね。

また、色々な経験を積んできたからこそ、
何歳になっても見つからない答えも、
歳を取るほどわからなくなる答えもある。


悩むことはそれぞれ、でも、一緒です。

「今更こんなことで…」という時こそ
コーチングで
悩みの渦から抜け出しませんか?


次のバトンは、佐藤智絵コーチです!
よろしくお願いします♪



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ワオ!と言っているユーザー

こんなパターンもあるのです。

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こんなパターンもあるのです。
子持ち離婚経験者として
よく聞かれるのは

「親権、どうやってとれました?」


うちの場合はこうだったよ、という話を
私目線からだけで書いてみます。


当時の我が家は娘が一人、中学生。

私は当初から

「親権はいりません」と
伝えていました。

「親権」とは、
子どもの利益のために
監護・教育を行ったり、
財産を管理したりする権限で義務。

子どもの住む場所を
決めることができるのも親権者です。

それ、なくてもいいの??と
思われたかもしれませんね。

実際に、
「親権がないと、子どもと一緒に
暮らせないんでしょ?」と
聞かれたこと、何回かあります。


うちの場合は

元夫は、良い父親ではあったので
親権者として娘の不利益になることは
絶対しないだろうと思ったし、

母親と暮らしたい、と娘が言えば
まず彼は反対しないだろうと考えたのです。

一緒に住めない分、
親権はどうぞ、という感じ。

正直、どちらが親権を持つかで
揉めて長引くのは避けたかったしね。


もちろん私も
全力で娘を育てる決意でしたし
それは伝わっていたはず。

お互いに娘のことを大切に思うなら
法律上のことはどっちでもいいと
私は判断しました。


実生活で親権者が登場する場面って
そうそうないだろうとも、
実は思っていました。
実際なかったです。

学校の書類は「保護者の署名」、
ならば私でOKですもの。

娘としては、
娘と私の苗字が違う方が大問題、
そこは回避できましたし。


なので離婚について聞かれた時には

「親権はないけど
子どもは私と暮らしてたよ」と
答えています。


念のため。
各家庭ごとに事情は様々なので
「親権はなくてもいいんだ」という話では
ありませんよ。

こんな戸籍上の変更は
ないに越したことありませんが
万が一検討されている方は
情報収集、しっかりなさってくださいね。


もしも経験者と話したいとお考えなら、
体験セッションでお待ちしています!



■銀座コーチングスクール八重洲校の講師でブログリレーしています。
 次のバトンは佐藤 智絵コーチです。
 佐藤智絵コーチ、よろしくお願いします♪




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#GCS #アラフィフ #コーチング #コーチ探せる #親権 #銀座コーチングスクール #離婚

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男鹿半島とは関係ないのです。

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男鹿半島とは関係ないのです。
苗字の由来を聞かれることが多く、
その流れで離婚した話になりがちです。
この苗字は元夫の氏なのでね。

すると、経験談を聞かれることも。
当事者から話を聞く機会って
案外ないのかもしれませんね。

知らなくてもいい
情報ではありますが

誰かお一人にでも
お役に立つかもしれない
苗字について、
ちょびっと書いてみます。


離婚する時に娘から
「お母さんと苗字が違うのは嫌」と
言われました。

(他にも「近所にいたい」
→同じ町内でアパート探しとかね)


通常、私が籍を抜けるので
私だけ旧姓に戻ります。

娘は父の戸籍に残るので
違う苗字になるのですね。

実は私としても
就職して早いうちに結婚したので

仕事上は馴染みのある
このままの苗字の方が便利。

職場は旧姓使用もできますが…
それでも色々
めんどくさいじゃない?

面倒といえば

結婚した時のような
銀行、免許、クレジットカードの変更。
その他、会員登録はいくつあることか!

幸い、元夫も了承したので

離婚届と同時に

離婚の際に称していた氏を称する届
(戸籍法77条の2の届)を提出。

私が筆頭者の戸籍を作りました。


今思えば娘と二人で
海外旅行に行った時も
パスポートが同じ苗字で良かったかも。


ただ一つだけ

娘が結婚した現在。

私がこの苗字である意味はないのよね…。


とはいえ30年以上
便利に使わせてもらったし
ま、いっか!



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クライアントを全力で応援する🌈チアフルコーチング🌈
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私の髪色、現在。

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私の髪色、現在。
白髪を育て始めて10か月。

白髪染めをしていた頃は
根元が数ミリ白くなっただけで
ガックリしていたものです。


信頼しているサロンなので
希望を伝えてからは、お任せ。

どうやら
以前染めたところと地毛の境目を
上手くぼかすように
染めたり、ハイライトを入れたり、
工夫してくださっているそう。

(まるッとお任せなんです…)


「染めない」のではなく
自分の髪色を楽しむために
白髪を活かしたスタイルにする。

1か月足らずで白髪染めを
していたあの頃より、
自由になった感じ。

今は増えてきた白髪を
ニヤニヤしながら愛でています。


考え方一つで
イヤだったことが楽しみに。

このような、視点の変化。

例えば対人の場合でも
自分の考え方が変われば
ストレスを減らすことは
可能なんです。

とはいえ自分一人では難しい。

そんな時こそ、
コーチに話してみるのはいかがですか?





:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

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ランチミーティング♪

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ランチミーティング♪
まだまだ油断ならないとはいえ、
やっとリアルで会える日が
やってきました。

夏のような秋晴れの日に
楽しいランチミーティングです!

坂本祐央子コーチと
たかつちあやこコーチの
3人で♪

いつの間にか
ほぼ私の悩み相談になりました。

コーチ二人に聞いていただける
贅沢な時間!

そして
やらない言い訳ばかりの私に
ビシビシ響く愛ある言葉たち!


在職中は出勤してしまえば
追われるままに働けばよかったけれど

起業したら自分で決めないと
進んでいかないのに

35年間でついた癖は
ベッタリとへばりついている。


そんな私へ

「時間割があるといいんだね」
「〆切があれば動けるってことね」
「誰かのためならすぐ動けそう」
「適度な崖っぷちが必要ね」

そして出た名言
「誰かが困ればいいんだ!」

この悪魔の囁きにも聞こえる一言から

書かないとバトンが渡せない
ブログル投稿リレーが
スタートすることとなりました!

リレー参加の皆さん、
いきなりのメッセージに
さぞ面食らったかと思いますが

そういうわけだったのです。
(半数以上の方が寝耳に水という)

年末まで
このバトンを繋ぐために
きっと私は頑張れることでしょう。


今日の朝ドラでも
主人公が

「もし、
助けてもらってばっかりだったとしても、
それはそれでいいっていう世の中の方が
いいんじゃないかな」

と言ってましたし。


助けてくださってありがとう!と
声を大にして
御礼申し上げつつ

バトン繋ぐぞ、オー!

⁡⁡


:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

クライアントを全力で応援する🌈チアフルコーチング🌈
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