#GCSクラスLの学び（その①）（Vol. 212）

こんにちは！
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

週末を終え、新しい１週間が始まりましたね！

新しい週の始まりは、ICF（国際コーチング連盟）の
ACC（Associate Cirtified Coach）認定に向けた
CGS（銀座コーチングスクール）のクラスLからの
スタートとなりました。

本日の学びは次の３点☆彡

① コーチングスキルとパートナーシップの関係性
②「顕在意識」を「潜在意識」に落とし込むことの重要性
③ コーチングの定義

まず１つ目の
「① コーチングスキルとパートナーシップの関係性」について。

コーチングを学び始めると、聴く、質問する、
フィードバックのスキル等、多くのコミュニケーション
スキルやそれに関連するセッションフレーズを学びますが、
これらは単にセッションをうまく進めていくだけでなく

・コーチとクライアントとの間の合意の確立や維持
・クライアントとの信頼と安全（安心感）の醸成

つまり、コーチとクライアントとのパートナーシップ
（協働関係）の構築に大きな影響を及ぼすことになる、
ということを改めて確認することができました。

コーチングのプロとして活動していくからには、
個々のコーチングスキルの特徴だけでなく、
対話上だけでなく関係性を構築していく上でも、
それらがどのような効果を持っていて、どのような
意味を成していくものなのかをしっかりと理解しておく
ことが重要ですね♪

そして、次なる学び（気づき）は・・・
②「顕在意識」を「潜在意識」に落とし込むことの重要性

これは、クラス中のセッション練習でのことです。
学んだことを実践で活用してみよう！ということで、
セッション練習をしたのですが・・・

普段のセッションでは全く苦にならないものも、
あえて使うタイミングなどを強く意識したことで、
セッションが超不自然かつぎこちない形に・・・😿

人間は「意識しすぎる」ことで「不自然な対応になる」ものなんですね💦　

こんな経験は、GCSでレギュラークラスを受けて以来３年
ぶりのことでした。顕在意識を潜在意識にまで落としこむ努力、
続けていかなければです！

最後の気づきは、③ コーチングの定義。

クラス４日目の学びを終えた段階での私の中でのコーチング
の定義がある程度固まりました。

セッションの時間はクライアントさんに全力投球！
全力サポート。２つとして同じセッションはできない
という意味を込めてのMy Coaching Definitionは↓

” コーチングとは・・・
コーチとクライアントとの合意とパートナーシップの下で
行われる対話を通じた、唯一無二の自己開発のプロセス！”

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夢実現No.1サポーター
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～

メンタルコーチ　中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA（日本能力開発）協会認定　スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリストプロ
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