#わくわくリストのススメ（Vol. 196）

おばんです♬

夢実現で人と社会をポジティブに！

メンタルコーチの中村祐美子です。

　

今日で4月も終わりますね🌸

みなさんはこの一ヶ月

どのようにお過ごしになられましたか？

私は…？というと

初のスタジオ撮影からはじまり

コーチングの国際認定を受けるべく

スクールのクラスに申し込みしたり

ブレインアナリストの講座を受けたりと

今月はいくつかこれまでやりたかった事に

チャレンジを試みた一ヶ月となりました🙌

このほかに来月、再来月の神戸や北海道の

大学での講習や講演会の準備もせっせと

進めイメージ作りを。

　

終盤は思わぬ怪我で苦しみ

スピードが鈍化している状態ですが　

月初に作成した「やりたい事リスト」を

本日確認したところ…

打率7割！

想定していたよりも高めで少々驚きました。

人は何か目標が定まれば

目の前の盲点（スコトーマ）が消え

様々な情報が目に入るようになると

言われていますが正にそのとおり。

月初にわくわくリストを作っておくだけで

意識をもって毎日過ごせる分

必要なものを効率よくゲットでき

やる事の優先順位もつけやすくなります。

月末の振り返りもとってもスムーズ♡

明日からまた新しい月が始まりますが🌷

このタイミングで5月のワクワクリスト

作っておけば、来月スムーズに過ごして

いけそうな気がします☆

　

みなさまも是非是非

試してみてくださいね　

　

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夢実現No.1サポーター
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～

メンタルコーチ　中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA（日本能力開発）協会認定　スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリスト
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